Morsowanie to nie tylko rekordy i hartowanie ciała. Jak przekonuje Valerjan Romanovski – autor książki "Terapia Zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł" – to przede wszystkim świadome poznawanie granic własnego organizmu i psychiki.
Mało która pani zdaje sobie sprawę, że nadejście chłodniejszych dni może niekorzystnie wpływać na zdrowie części intymnych. Nie chodzi jednak o samą niską temperaturę, a nawyki, które spora grupa praktykuje w tym okresie. Czego lepiej nie robić i na co zwrócić szczególną uwagę?
W naszym cyklu "Miejska dżungla" postanowiliśmy powtórzyć eksperyment, w którym chłopiec siedzi na ławce w zimny dzień bez kurtki. Ile osób przejęło się jego losem?
Jemu ciągle ciepło, jej wiecznie zimno. Nadchodzą coraz chłodniejsze dni, a spór o poziom temperatury w domu powraca jak bumerang. Okazuje się, że kobiety i mężczyźni w różny sposób odczuwają temperaturę otoczenia.
Agnieszka Szura i Valerjan Romanovski nie boją się niskich temperatur. Świeżo upieczeni rodzice wybierają się w podróż do skutej lodem Laponii, by oswajać z zimnem swojego syna.
Meteorolodzy z narodowej brytyjskiej służby pogodowej Met Office prognozują gwałtowne zmiany. Ich zdaniem uderzy "bestia ze wschodu", czyli fala mrozów i opadów śniegu. Kiedy ma się to wydarzyć?
Osoby, którym znudziło się morsowanie i chcą "czegoś więcej" mogą spróbować zimowego pływania. Na czym ono polega? Kto może uprawiać tę dyscyplinę? Dowiecie się tego z naszego materiału.
W sezonie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na marznące stopy. Przyczyny tej dolegliwości mogą być przeróżne. Podpowiadamy, jak skutecznie rozgrzać stopy domowymi sposobami.
W niskiej temperaturze czuje się jak ryba w wodzie i zachęca też innych do zanurzania się w lodowatej toni. Valerjan Romanovski, Polak z Wileńszczyzny, ostatni czas spędził w Laponii. O swojej wyprawie opowiedział w Dzień Dobry TVN. Zachęcał także do przyjazdu w Karkonosze, gdzie można morsować w jednym z tamtejszych wodospadów.