Wiele kobiet w obawie przed utratą partnera i samotnością, godzi się na poniżanie i body shaming. - Czułam się okropnie, to było jak tresura - wyznała nam 36-letnia Wioletta, która dla swojego ukochanego musiała schudnąć 15 kilogramów. Usłyszała od niego, że gdy będzie szczuplejsza, bardziej ją pokocha. Nie tylko ona godziła się na takie traktowanie.
Mateusz Hładki miał w dzieciństwie sporą nadwagę. Z powodu otyłości rówieśnicy nie szczędzili mu przykrych komentarzy. Po latach dziennikarz postanowił zmienić swoje życie, choć droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki była ciężka i długa. Nam opowiedział o swojej metamorfozie i o tym, z czym musiał zmagać się, kiedy był mały.
Każdy, kto jest miłośnikiem formatów telewizyjnych, w których widzowie w zabawny sposób komentują to, co widzą na ekranach telewizorów, wie, kim jest Agnieszka Kotońska. Niekwestionowana gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem" właśnie wypoczywa na wakacjach. Przy okazji prezentuje swoją doskonałą figurę.
Czekolada - kochamy ją za smak i zapach. Słodka przekąska natychmiastowo poprawia humor, dodaje energii i wprowadza nas w błogi nastój. Jedzona w nadmiarze potrafi jednak wywołać niepożądane efekty. Jak zatem zapanować nad apetytem i powstrzymać się przed zjedzeniem całej tabliczki jednego dnia?
Dominika Gwit wielokrotnie była oceniana przez pryzmat wyglądu. Aktorka długo walczyła z kompleksami na punkcie swojego ciała. Jednak dzięki ciężkiej pracy, dziś może otwarcie przyznać, że kocha siebie i akceptuje to, jaka jest.
Czekolada, choć tak pyszna, jednocześnie jest uważana za jednego z największych wrogów szczupłej sylwetki. W pewnym sensie jest to prawda, ale nie do końca. Wszystko zależy od tego kto, w jakich ilościach i o jakiej porze dnia ją spożywa. Istotna jest również jakość. Okazuje się, że czekolada może pomagać w odchudzaniu kobietom z menopauzą. Udowodnili to naukowcy. Jak to możliwe?
Dominika Tajner w szybkim tempie sporo schudła. Była żona Michała Wiśniewskiego intensywnie trenuje i wylewa siódme poty, bo przygotowuje się do ważnego wydarzenia. - Cały czas zmieniam dietę - powiedziała w jednym z wywiadów. Już na pierwszy rzut oka widać, że jest o wiele szczuplejsza. Z jakiego powodu postanowiła zrzucić kilka kilogramów?
Lato nabiera rozpędu, a ty marzysz, aby do urlopu schudnąć? Ale czy można zdrowo zrzucić 5 kg w miesiąc i to bez aktywności fizycznej? Dietetyk kliniczny Anna Radowicka zapewnia, że tak. Trzeba jedynie zastosować kilka prostych zasad. Zobacz, jakich błędów nie popełniać i poznaj przykładowy jadłospis.
Agnieszka Kotońska, gwiazda programu "Gogglebox" na TTV, wylewała siódme poty na siłowni i odmawiała sobie ulubionych dań, by uzyskać sylwetkę, o której zawsze marzyła. Teraz jest z siebie dumna, bo ciężką pracą doszła do zamierzonego efektu. Pokazała swoją przemianę, a jej fani przecierają oczy ze zdumienia, że tak bardzo się zmieniła.
Wiele kobiet przed wakacjami za wszelką cenę pragnie zrzucić dodatkowe kilogramy, by idealne prezentować się w bikini. Jednak czy warto to robić? Kamila Szcześniak, rysowniczka oraz Martyna Kaczmarek, działaczka społeczna, feministka i aktywistka twierdzą, że każde ciało jest piękne i wszystkie panie powinny śmiało zakładać letnie ubrania. O tym opowiedziały teraz w Dzień Dobry TVN.
Rusza pilotażowy program leczenia otyłości. Będzie to kompleksowa opieka specjalistyczna nad pacjentami, którzy zostaną do niego zakwalifikowani. Otyłość jest chorobą cywilizacyjną i dotyka zarówno kobiet jak i mężczyzn. Wiemy, kto będzie mógł ubiegać się o miejsce w programie.
Finałowy odcinek programu "Kanapowcy 3" wyemitowany był we wtorek (8 czerwca) na antenie TTV o godzinie 22:00. Droga bohaterów do wymarzonej sylwetki była kręta i wyboista. Komu się udało pozbyć dodatkowych kilogramów? Kto na stałe postanowił zmienić swoje nawyki?
Jedni akceptują swoje dodatkowe kilogramy, inni za wszelką cenę starają się ich pozbyć. Do drugiej z tych grup należą Robert Kudelski oraz Marcin Szczurkiewicz. Aktor znany z roli w "Na Wspólnej" oraz artysta kabaretowy z Kabaretu Skeczów Męczących opowiedzieli w Dzień Dobry TVN o swoich zmaganiach z wagą.
Zrzucenie nadmiaru wagi nie zawsze jest prostym zadaniem. Doskonale zdają sobie z tego sprawę uczestnicy programu TTV pt. "Kanapowcy". Pięciu mężczyzn podjęło wyzwanie i pod okiem Krzysztofa Ferenca walczyli o zdrowie. O tych zmaganiach instruktor kulturystyki, a także Kamil Fijałkiewicz oraz jego żona, Justyna, opowiedzieli teraz w Dzień Dobry TVN.
Coraz więcej gwiazd pada ofiarami oszustów. Niedawno Ewa Drzyzga poinformowała o zmyślonym wywiadzie, który rzekomo miała przeprowadzić z nią firma produkująca preparaty na odchudzanie. Dziennikarka wystosowała w mediach społecznościowych oficjalne oświadczenie, w którym ostrzegła wszystkich obserwatorów: "nie dajcie się nabrać na ten fałszywy tekst".
Dieta węglowodanowa to dieta pozwalająca na uzyskanie szczupłej sylwetki. Zakłada onarezygnację z cukrów prostych. Diety węglowodanowa i wysokowęglowodanowa są też dobre, gdy chce się przybrać na masie.
Rebel Wilson robi imponującą karierę w Hollywood. Aktorka ma rzesze fanów na całym świecie, dzięki niezwykłemu poczuciu humoru i dystansowi do siebie. W ostatnim czasie artystka schudła 30 kilogramów. Jej najnowsze zdjęcia są dowodem silnej woli i ogromnej pracy, którą Rebel włożyła w swoją przemianę.
Otyłość brzuszna - zwana też trzewną - to szczególnie groźny rodzaj otyłości, ponieważ w jej przypadku otłuszczeniu ulegają także narządy wewnętrzne w jamie brzusznej. Doskonale o tym wie Janusz Wiśniewski, który wielokrotnie próbował walczyć z nadwagą, ale kiedy w czasie pandemii przytył do 175 kg, stwierdził, że tym razem musi na poważnie wziąć się za siebie. Nad jego zdrowiem czuwa dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
Mateusz Borkowski znany szerszej publiczności, jako Big Boy z popularnego programu "Gogglebox" przeszedł spektakularną przemianę. Mężczyzna w ciągu trzech lat stracił ponad 170 kilogramów. Jak mu się to udało? Jak sobie poradził z nadmiarem skóry, która została po utracie takiej masy? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Mateuszem Borkowskim i dr. Januszem Greese Łyko, chirurgiem plastycznym.
Mateusz Borkowski, znany szerzej jako Big Boy, ma za sobą trudną walkę o własne życie i zdrowie. Jeszcze kilka lat temu uczestnik programu "Gogglebox. Przed telewizorem" ważył 244 kg. Dzięki determinacji i pomocy lekarzy udało mu się zrzucić ponad 160 kg. W rozmowie z Oskarem Netkowskim dla serwisu dziendobry.tvn.pl opowiedział, z czym musiał się zmierzyć.
Sylwia Bomba od 7 lat gości na szklanym ekranie. Przez 14 sezonów programu "Gogglebox" dobrze dała poznać się widzom. Gwiazda jest także aktywna w sieci, gdzie zebrała rzeszę fanów. Przez lata kariery, podczas walki o lepszą sylwetkę, niejednokrotnie słyszała uwagi na temat swojego wyglądu. Teraz Sylwia wprost pisze, że akceptuje siebie taką, jaka jest.
Iza to jedna z najbardziej lubianych uczestniczek programu "Ślub od pierwszego wejrzenia 5". Właśnie pochwaliła się swoją kolejną metamorfozą – w ostatnim czasie sporo schudła. Czy stosuje jakąś dietę? Ile kilogramów straciła?
Wiosna zwiastuje nie tylko słońce, ale także sport na świeżym powietrzu. To także moment, kiedy wielu z nas w walce o lepszą sylwetkę, narzuca sobie diety przed sezonem letnim. Niestety nie zawsze nasze wysiłki odnajdują odzwierciedlenie w efektach.
Kosztuje mniej niż jakiekolwiek specjalistyczne sprzęty, a daje spektakularne efekty - niepozorna piłka do tenisa może więcej niż się spodziewasz. Pomoże ci się zrelaksować, rozluźni mięśnie, poprawi posturę.
Bieganie cieszy się niesłabnącą popularnością wśród osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Czy jest to najlepszy wybór dla wszystkich marzących o idealnej sylwetce? Wątpliwości rozwiał w naszym programie trener Patryk Puczyłowski. Wyjaśnił też, na co zwrócić uwagę, decydując się na tę formę aktywności fizycznej.
Ali Stutz Buch to 29-letnia mieszkanka Winconsin, której historia odbiła się szerokim echem w Internecie. Zjadająca nawet 6000 kcal Amerykanka schudła niemal 60 kg. Motywacja? Bolesne i niepochlebne uwagi, jakie usłyszała na temat swojej figury w sklepie z sukniami ślubnymi. Udowodniła, że determinacja jest w stanie wiele zmienić.
Dzisiejszy kanon piękna zakłada, że kobieta musi być bardzo szczupła. Osiągnięcie tego ideału wiąże się z ciągłymi ograniczeniami i restrykcjami żywieniowymi. W ocenie psychodietetyczki Małgorzaty Akkuş z takiego podejścia do jedzenia nie wychodzi nic dobrego. Remedium na wszystkie diety może być jedzenie intuicyjne. Na czym to polega?
Cielesność to bardzo intymny temat, jednak gdzie jak nie w związku powinna być przestrzeń na jego poruszanie? Krzysztof Ferenc, czyli trener "Kanapowców" wyjaśnił, dlaczego jest to tak ważne. Szczera rozmowa z partnerem może podnieść jakość jego życia.
Ewelina Lisowska to jedna z najpopularniejszych wokalistek młodego pokolenia. Artystka chętnie korzysta z mediów społecznościowych i dzieli się z fanami swoim życiem prywatnym, ale nie tylko. W jednym z ostatnich wpisów gwiazda odniosła się do tzw. ciałopozytywności.
"Kanapowcy" wrócili na antenę TTV w kolejnej, trzeciej już odsłonie. Tym razem to panowie z Warszawy walczą o nowe życie i utratę zbędnych kilogramów. Z trenerem osobistym, Krzysztofem Ferencem, porozmawialiśmy nie tylko o jego nowych podopiecznych, ale też m.in. o odchudzaniu w parze z drugą połówką.