Bartek Jędrzejak wybrał się tym razem do Dąbrowy Górniczej nad Pogorię, by porozmawiać z 77-letnim trenerem jogi - Czesławem Beerem, który od blisko 50 lat uprawia jogę i uczy jej innych, bo - jak mówi - miarą dobrego samopoczucia jest sprawność fizyczna.
Drenaż limfatyczny, masaż z Bali, joga, kapsuła odpływowa do floatingu, czyli Filip Chajzer poddał się relaksowi. Musicie zobaczyć Filipa w przezroczystym wdzianku, pływającego w roztworze soli i zwisającego z drabinek z cegłami pod dłońmi! Co - zdaniem Filipa Chajzera - jest najgorsze w życiu, oczywiście oprócz szefa? :)
Air joga to joga w powietrzu. Czerpie z tradycyjnej jogi, udziwniona pierwiastkiem amerykańskim. Filip Chajzer postanowił sprawdzić jak się wisi, fruwa i robi dobrze!
Jak udowadnia nasz gość- joga wcale nie musi być tylko poważną kontemplacją. W trakcie ćwiczeń można się dobrze bawić, a nawet "pękać" ze śmiechu. W studiu Dzień Dobry TVN gościem był certyfikowany jogin śmiechu Piotr Bielski oraz psycholog Miłosz Brzeziński. Jak pokonać pourlopowy stres?
I do ćwiczeń i na co dzień, do chodzenia! To ubrania, w których możesz wybrać się zarówno na jogę, jak i na spotkanie ze znajomymi. Pomysłodawczyniami tych wielofunkcyjnych ubrań są Eliza Pragłowska i Jolanta Sendal, które gościliśmy w Dzień Dobry TVN. Z czego zrobione są ich ubrania?
W pięknej scenerii, nad brzegiem morza w Niechorzu, Katarzyna Olubińska, o jodze i szukaniu harmonii w życiu rozmawiała z Małgorzatą Pieczyńską. Jakie role lubi najbardziej, co daje jej joga i czym zajmuje sie jej syn?
Tradycyjna joga spopularyzowana została na całym świecie nie tylko przez największe gwiazdy show - biznesu. Odchudza, zatrzymuje zegar biologiczny, regeneruje ciało i umysł. A czym różni się tradycyjna joga od hot jogi, w czasie której możemy spalić aż 1250 kcal? W studiu Dzień Dobry TVN gośćmi byli: założycielka pierwszego w Polsce studia hot jogi Katarzyna Kackieło, ekomama Reni Jusis oraz współzałożyciel studia hot jogi Maciej Komorowski.
Ania Baczkowska jest architektem wnętrz. W wolnych chwilach ćwiczy jogę. Kocha adrenalinę i sporty zimowe. Ania trafiła w ręce wyjątkowego nauczyciela - Jagny Marczułajtis. Zobacz, jak im poszło!
Julia Południewska to dyplomowana joginka. Z miłości do ruchu otworzyła szkołę, gdzie prowadzi m.in. jogę dla kobiet w ciąży. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała Jolancie Pieńkowskiej jakie korzyści z uprawniania jogi płyną dla kobiet w ciąży i seniorów?
Danny Paradise jest jednym z najbardziej znanych nauczycieli jogi na świecie. Na liście swoich uczniów ma między innymi takie gwiazdy jak Sting czy Madonna. Do Polski przyjechał na zaproszenie jednej z najlepszych szkół jogi w Europie – Astanga Yoga Studio. W studiu Dzień Dobry TVN zapytaliśmy jogina o to, w jaki sposób zainteresował Stinga i Madonnę jogą?