Inteligencja seksualna pozwala monitorować emocje, odczytywać sygnały werbalne i niewerbalne w komunikacji seksualnej, wyznaczać granice i komunikować swoje potrzeby oraz rozczarowania w celach naprawczych, a nie destrukcyjnych.
Na rozwój inteligencji seksualnej składają się czynniki: biologiczne, społeczne, czyli zdobyte doświadczenia i psychologiczne, czyli jak te doświadczenia i narracje konstruujemy, to znaczy, że możemy mieć w swoim życiu bardzo różne sytuacje i możemy z nich albo wyjść obronną ręką, albo z traumą.
- powiedziała w Dzień Dobry TVN, psychoterapeutka, dr Agata Loewe.
Praca nad inteligencją seksualną
Aby rozwinąć swoją inteligencję seksualną, warto:
- dać się ponosić emocjom podczas aktu seksualnego,
- nauczyć się słuchać własnego ciała i nie wstydzić się go,
- rozmawiać z partnerem o swoich i jego potrzebach,
- nie traktować seksu nazbyt poważnie i uświadomić sobie, że seks ma sprawiać radość.
Inteligencja seksualna a liczba partnerów
Wydawać by się mogło, że inteligencja seksualna rośnie wraz z liczbą partnerów czy pogłębianiem wiedzy na temat wyszukanych technik seksualnych. Nie jest to jednak prawda, gdyż - jak dowiedli badacze - inteligencję seksualną przejawiają częściej osoby mające stałych partnerów, a nawet takie, które nie są w związku, za to doskonale znają swoje ciało i wiedzą, jak zaspokoić swoje pragnienia.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
>>> Zobacz także:
- Życie po zdradzie. Wybaczyć i pracować nad relacją czy zacząć wszystko od nowa?
- Badania: Niewinny flirt w pracy obniża poziom stresu. Co na to znana psycholog?
- Fura, skóra i komóra - czy to działa na Tinderze?
Autor: Iza Dorf