Qczaj i ćwiczenia, które pomogą wrócić do formy

Ubiegły rok był dla Anety Krawczyk bardzo trudny - rozwiodła się po 20-latach małżeństwa i przeszła poważną operację serca. Do tego - na skutek rzucenia palenia - zaczęła zmagać się z nadmiernymi kilogramami. Teraz chce wrócić do formy, potrzebuje więc ćwiczeń, które jej w tym pomogą i jednocześnie nie będą zbyt obciążające. O pomoc zwróciła się do eksperta Dzień Dobry TVN trenera personalnego Qczaja.