Pierwszy dzień w pracy – jak zrobić dobre wrażenie i jak się do niego przygotować?

Studentka, która pracuje w call center
sturti / Getty Images
Źródło: E+
Ekscytacja, niepokój, niepewność – pierwszy dzień w nowej pracy to duży stres. Nie wiesz, czego się spodziewać, a chcesz zrobić dobre pierwsze wrażenie. Sprawdź, co zrobić, aby pierwszy dzień pracy przebiegał pomyślnie. Co możesz zrobić, zanim stawisz się w firmie?

Kiedy po rozmowie kwalifikacyjnej dowiadujemy się, że to właśnie my zostaliśmy wybrani, jesteśmy podekscytowani i pełni sił. Jednak zaraz dopada nas stres, bo przed nami pierwszy dzień w nowej pracy. Bezsenność, obawy, niepewność – każdy tego doświadczył. Pierwszy dzień w pracy jest wielkim wyzwaniem i niewiadomą. Jak go przetrwać i zrobić na pracodawcy dobre wrażenie?

Stres przed pierwszym dniem w pracy

Jeszcze przed stawieniem się w firmie możemy sprawić, że poczujemy się pewniej. Jak? Odpowiednio się przygotować i jak najwięcej dowiedzieć się o nowym stanowisku. Pierwszy dzień pracy będzie łatwiejszy, jeśli będziemy mieli świadomość, czego się spodziewać. Ważne jest dokładne prześledzenie strony internetowej firmy i zorientowanie się, jak jest zorganizowana. Dobrze też już na wstępie zaznajomić się z najważniejszymi nazwiskami w organizacji. Mimo stresu pierwszy dzień w nowej pracy może być całkiem przyjemny, kiedy będziemy mieli takie podstawowe informacje. Jeśli nie zrobiliśmy tego przed rozmową kwalifikacyjną, a mimo to udało nam się przekonać do siebie przyszłego pracodawcę, to jest ostatni dzwonek, by dowiedzieć się, z jakimi konkretnie obowiązkami wiąże się nowe stanowisko.

Na początek punktualność

Wraz z nadejściem tego wielkiego dnia, należy odpowiednio się ubrać, nastawić na punktualność i dużą aktywność. Pierwszy dzień pracy to możliwość zrobienia pierwszego wrażenia, a to można zrobić tylko raz. Absolutnie niedopuszczalne jest spóźnienie. Lepiej być nieco wcześniej, niż dać się zapamiętać jako ktoś spóźnialski. Pierwszy dzień pracy to stres , więc nie warto wyjść z domu w ostatniej chwili, a potem martwić się tym, czy będziemy na czas. Najlepiej wcześniej oszacować czas dotarcia do firmy. Sprawdzić najkrótszy dojazd samochodem, rozkład autobusów. Dzięki temu stres przed pierwszym dniem w pracy będzie nieco mniejszy.

Pierwszy dzień w pracy – jak się ubrać?

Każda firma ma inną politykę, a jednym z jej elementów może być dress code. Pierwszy dzień w pracy to trochę za późno na rozmyślania, jak się ubrać . Wcześniej należy się zorientować, co jest wymagane, a czego unikać. Raz, żeby nie wyróżniać się za bardzo (chyba że tak właśnie chcemy być zapamiętani), a dwa, żeby wyglądać profesjonalnie. W razie wątpliwości można wcześniej porozmawiać z kimś z działu HR. Skromny strój i stonowane kolory będą bardziej na miejscu niż wyraźna stylizacja i mocny makijaż. Już w pierwszym dniu nowej pracy pokażmy, że jesteśmy specjalistami w swojej dziedzinie.

Pierwsze dni w pracy – nowy zespół

Pierwsze dni pracy to czas, kiedy poznajemy ludzi, z którymi będziemy pracowali. Będą nas obserwować i oceniać. Wrażenia z pierwszych spotkań mogą nam towarzyszyć przez długi czas. Trzeba zrobić wszystko, by postrzegano nas pozytywnie. Pierwszy dzień w nowej pracy to ogromny stres , dlatego już w domu możemy przygotować sobie krótką prezentację na swój temat. W ten sposób łatwiej nam będzie opowiedzieć o sobie na forum grupy. Powinna zawierać informacje, kim jesteśmy, co robiliśmy w poprzedniej pracy, a czym mamy zajmować się w nowej firmie. Jeśli jest to nasza pierwsza praca, stres będzie pewnie większy. Ale nie dajmy się zwariować – każdy, kogo spotkamy, był kiedyś na naszym miejscu i raczej nikt nie będzie celowo uprzykrzał nam tych i tak trudnych chwil. Poza tym istotny jest uścisk dłoni i patrzenie w oczy swoim rozmówcom. Trzeba nastawić się na słuchanie rozmów, włączanie się do konwersacji z uśmiechem na twarzy, dopytywanie. Pracownicy będą chcieli się czegoś o nas dowiedzieć, więc nawet stres przed pierwszą pracą nie powinien skłonić nas do zrezygnowania z lunchu, jeśli jesteśmy na niego zaproszeni w pierwszych dniach pracy .

Postaw na naturalność

Chociaż będziemy świetnie przygotowani pod względem ubioru i tego, co chcemy o sobie powiedzieć, nie możemy zapominać o naturalności. Pierwszy dzień w nowej pracy wiąże się z pewną nerwowością, która być może będzie widoczna w naszym sposobie bycia czy mówienia. Jednak nie warto stawiać na sztuczność, bo szybko zostanie to zauważone, a my sami nie będziemy się z tym czuli zbyt dobrze. Jednocześnie warto pamiętać, że zbyt duża pewność siebie może być negatywnie postrzegana.

Pierwsze dni w pracy – czego unikać?

Spóźnianie, krzykliwy ubiór, arogancja i sztuczne zachowanie to niejedyne, co nie może pojawić się w pierwszym dniu pracy. Równie ważne jest to, by uważać na to, jakie tematy poruszamy w trakcie rozmów z nowymi współpracownikami. Nie wolno negatywnie opowiadać o poprzednich miejscach pracy. W pierwszych dniach pracy lepiej też unikać dyskusji na tak drażliwe tematy jak religia i polityka i unikać plotek. Neutralnymi obszarami, o których mówić warto, są z pewnością zainteresowania.

Zobacz film: Jak się przygotować do rozmowy kwalifikacyjnej. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło zdjęcia głównego: E+

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"