Psychologia

Jak nie utrudniać sobie życia? Gary Bishop zdradza swoje metody 

W studiu Dzień Dobry TVN pojawił się szkocki specjalista rozwoju osobistego, który opowiedział o tym, jak nie popadać w autodestrukcję. Czy istnieje sposób, aby naprawić samego siebie?

Gary przez całą karierę zawodową pomaga ludziom wprowadzić do życia dobre i realne zmiany. Jego metody spodobały się ludziom na całym świecie. Książka „Unfuck yourself. Napraw się” w 2018 roku była najchętniej kupowaną książką motywacyjną w Polsce i sprzedała się w nakładzie 100 tys. egzemplarzy.

Teraz Gary powraca z nową książką „Skończ z tym shitem”, która dotyczy autosabotażu.

Dla kogo przeznaczona jest książka?

Gary Bishop najnowsze dzieło dedykuje bezradnym i bezsilnym, sfrustrowanym i pokonanym.

Ja w moich książkach lubię dawać konkretne zadania do wykonania. To nie jest tylko czytanie, ale mamy tam też pytania. Odpowiadając na te pytania, zaczynasz sama siebie lepiej rozumieć. To pierwszy krok, żeby zrozumieć, dlaczego to robię. 

- dodał autor. 

Zobacz też: Na czym polega bierne palenie? Skutki u dzieci mogą być opłakane

Co sądzisz o tym artykule?
50
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0