Enchilada z kurczakiem - przepis z pieczarkami lub sosem pomidorowym

Enchilada z kurczakiem polana białym sosem
Fot. LauriPatterson /Getty Images
Enchilada z kurczakiem jest nie tylko pyszna, lecz także niezwykle sycąca, stanowi więc doskonały pomysł na obiad. Tradycyjną meksykańską enchiladę podaje się zwykle w tortilli kukurydzianej, która jest dosyć sztywna, dlatego przed zawinięciem farszu warto podgrzać placek.

Sama nazwa pochodzi od słowa ‘ enchilar ’, co oznacza ‘dodać papryczkę chilli’, dlatego potrawa ta zwykle ma dosyć ostry smak. Lubisz dania tego typu? Dowiedz się, jak przygotować enchiladas z kurczakiem!

Enchilada z kurczakiem w sosie pomidorowym

Klasyczna odsłona enchiladas z kurczakiem jest łatwa w przygotowaniu i na pewno zyska uznanie miłośników ostrzejszych smaków.

Składniki na 4 porcje:

· 4 tortille kukurydziane,

· 2 filety z kurczaka,

· 2 puszki pomidorów,

· szklanka tartego sera żółtego,

· 2 łyżeczki chilli,

· sól i pieprz do smaku,

· oliwa z oliwek do smażenia.

Przygotowanie:

Kurczaka ugotować w osolonej wodzie. Można go również upiec, usmażyć lub zgrillować. Pomidory zagotować w garnku z solą, pieprzem i chilli. Pokroić kurczaka na drobne kawałki. Do naczynia żaroodpornego wlać łyżkę sosu pomidorowego. Placki tortilla lekko podsmażyć, by zmiękły. Następnie ułożyć w nich mięso, dodać odrobinę sosu i posypać tartym serem. Położyć w naczyniu złożeniem do dołu. Piec przez ok. 15 minut w 200oC. Pyszne enchiladas z kurczaka gotowe!

Enchilada z kurczakiem i pieczarkami

Enchilada z kurczakiem z dodatkiem pieczarek pozwoli uzyskać niepowtarzalny smak, a przy tym będzie bardzo sycącą potrawą

Składniki na 6 porcji:

· ok. 500 g mielonego mięsa z kurczaka,

· 400 ml sosu pomidorowego,

· ok. 8 pieczarek,

· mała cebula,

· 2 ząbki czosnku,

· łyżeczka słodkiej papryki,

· łyżeczka chilli,

· łyżeczka suszonej bazylii,

· łyżka oleju,

· pół łyżeczki soli,

· 6 placków tortilla kukurydzianych,

· 1,5 szklanki tartego żółtego sera.

Przygotowanie:

Cebulę i czosnek posiekać, po czym zeszklić na patelni z pokrojonymi w plastry pieczarkami. Dodać mięso oraz słodką i ostrą paprykę. Dobrze wymieszać i podsmażać przez chwilę. Na koniec posolić, dodać bazylię i ponownie wymieszać. Placki tortilla lekko podgrzać, by zmiękły. Następnie posmarować je sosem pomidorowym i posypać serem. Potem nałożyć mięso i ponownie posypać wszystko startym serem. Zwinąć każdą z tortilli w rulon i włożyć do naczynia żaroodpornego tak, aby złożenie znajdowało się na dole. Zapiekać w 180oC przez ok. 20 minut. Podawać, gdy całość nieco ostygnie i stężeje.

Zobacz film: Idealne zapiekanki na zimowe obiady. Źródło Dzień Dobry TVN

Enchiladas z kurczakiem - przepis z fasolą i kukurydzą

W skład tej potrawy wchodzą warzywa, które są typowe dla kuchni meksykańskiej - kukurydza i czerwona fasolka. Dzięki temu danie staje się niezwykle sycące, a przy tym ciekawe w smaku.

Składniki na 6 porcji:

· 500 g piersi z kurczaka,

· pół puszki kukurydzy konserwowej,

· pół puszki czerwonej fasoli,

· szklanka tartego żółtego sera,

· 2 puszki pomidorów,

· łyżeczka słodkiej papryki,

· łyżeczka papryczki chilli,

· szczypta cukru,

· 3 ząbki czosnku,

· 2 czerwone cebule,

· odrobina oliwy z oliwek do smażenia,

· 6 kukurydzianych placków tortilla,

· odrobina masła do natarcia naczynia żaroodpornego,

· sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

Mięso umyć i pokroić w paski. Doprawić solą i pieprzem, po czym usmażyć na oliwe z oliwek na rumiany kolor. Zdjąć kurczaka z patelni, posiekać cebulę i zeszklić ją na oliwie. Ząbki czosnku przecisnąć przez praskę i dodać do cebuli, po czym dorzucić przyprawy. Podsmażać kilka minut, po czym dodać pomidory z puszki. Kukurydzę i fasolę obmyć w sitku i odsączyć, a następnie dodać na patelnię. Dodać cukier i poczekać, aż sos się zredukuje. Potem dorzucić kurczaka. Placki tortilla podgrzać, nałożyć farsz i posypać go serem. Następnie dokładnie zawinąć. Naczynie żaroodporne natrzeć masłem. Enchiladas z kurczakiem i warzywami układać złożeniem w dół. Zapiekać w 180oC przez ok. 15 minut. Pyszne enchilada z kurczakiem jest doskonałą propozycją obiadową. Można je zapiekać również polane sosem pomidorowym i posypane dodatkową porcją sera - danie będzie bardziej kaloryczne, ale na pewno zachwyci smakiem.

Enchiladas z kurczakiem - domowy sos pomidorowy

Do wielu przepisów na enchilada z kurczakiem dodaje się sos pomidorowy. Jeżeli nie masz ochoty na ten ze słoika, możesz zastąpić go przetworem domowej roboty.

Składniki:

· 3 pomidory,

· ulubione przyprawy, np. tymianek, bazylia, papryka słodka, papryka chilli, łącznie ok. 2-3 łyżeczek,

· odrobina oliwy z oliwek do smażenia,

· 2 ząbki czosnku,

· mała czerwona cebulka.

Przygotowanie:

Czosnek przecisnąć przez praskę, a cebulkę drobno posiekać. Następnie wrzucić na patelnię i podsmażać na oliwie z oliwek do momentu zeszklenia cebulki. Pomidory naciąć, sparzyć i obrać ze skórki. Dodać je do cebuli i czosnku i podsmażać do uzyskania pożądanej konsystencji. W tym czasie dodać przyprawy. Dla uzyskania nieco delikatniejszego smaku warto dodać też płaską łyżeczkę cukru. Zamiast świeżych pomidorów można też użyć tych z puszki. Podane składniki starczą na ok. 250-300 ml sosu.

Pyszne enchilada z kurczakiem to świetny pomysł na obiad lub poczęstunek dla znajomych. Wypróbuj powyższe przepisy i wybierz swój ulubiony!

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Michał Milowicz został zakopany w trumnie

Michał Milowicz został zakopany w trumnie

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Co to jest socjoseksualność? "Pod spodem jest prawdopodobnie nieszczęśliwa i samotna osoba"

Co to jest socjoseksualność? "Pod spodem jest prawdopodobnie nieszczęśliwa i samotna osoba"

Łukasz Orbitowski zmierzył się z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Co musieli zrobić? "Czujesz fizyczny ból"

Łukasz Orbitowski zmierzył się z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Co musieli zrobić? "Czujesz fizyczny ból"

"Milionerzy". Kto żyje w Ćottogramie? Uczestniczka wahała się do ostatniej chwili

"Milionerzy". Kto żyje w Ćottogramie? Uczestniczka wahała się do ostatniej chwili

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego