Rzepik pospolity – właściwości lecznicze popularnej rośliny. Kiedy warto stosować ziele rzepiku?

Rzepik pospolity
Fot: alexmak72427 / gettyimages.com
Rzepik pospolity to popularna roślina występująca w Europie, Ameryce Północnej oraz Azji Zachodniej. Charakteryzuje się wieloma właściwościami leczniczymi, w związku z czym jest znanym surowcem zielarskim. Jakie zastosowanie ma rzepik i kiedy warto sięgnąć po preparaty na jego bazie?

Rzepik a rzepak – czy to to samo? Okazuje się, że nie, jednak rośliny bywają ze sobą mylone ze względu na podobną nazwę. Rzepik pospolity nazywany bywa też zielem wątrobowym , parzydłem, jabłecznikiem czy świeckim zielem. Osiąga nawet 2 m wysokości i charakteryzuje się grubymi kłączami i delikatnymi kwiatami. Co ciekawe, nasiona rzepiku kiełkują podczas chłodnej pogody. Skąd jednak biorą się właściwości lecznicze rośliny i do czego można ją wykorzystać?

Rzepik – właściwości

Właściwości ziela rzepiku związane są ze składem rośliny. Zawiera ona korzystne dla zdrowia substancje aktywne, które pomagają w zwalczaniu wielu dolegliwości. W rzepiku znajdują się m.in. :

· garbniki, które działają antyseptycznie,

· flawonoidy, które są doskonałym antyoksydantem, a także działają przeciwzapalnie i moczopędnie,

· witamina PP regulująca poziom cukru we krwi i zwalczająca tzw. zły cholesterol,

· witamina B1 o działaniu przeciwutleniającym i regulującym funkcjonowanie układu nerwowego,

· witamina K wyróżniająca się właściwościami przeciwnowotworowymi oraz wzmacniająca kości,

· fitosterole, które hamują wchłanianie złego cholesterolu,

· związki goryczowe poprawiające trawienie,

· kwas salicylowy o działaniu oczyszczającym i dezynfekującym,

· olejek eteryczny działający uspokajająco oraz antybakteryjnie.

Stosowanie rzepiku pospolitego może więc pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu, a zwłaszcza układu pokarmowego, moczowego i wątroby. Ziele pomaga też w utrzymaniu dobrego stanu skóry. Może być stosowane zarówno wewnętrznie (jako napar, nalewka lub odwar) oraz zewnętrznie (np. w postaci okładów lub kompresów).

Rzepik – zastosowanie w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego i wątroby

Ziele rzepiku pospolitego polecane jest głównie przy wystąpieniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych . Jego działanie przeciwzapalne pomaga w zwalczaniu dolegliwości wynikających z infekcji układu pokarmowego. Rzepik pospolity stosowany jest m.in. przy owrzodzeniu jelit i refluksie żołądkowo-przełykowym . Skutecznie ogranicza też przesadny rozrost flory bakteryjnej jelit oraz wzmaga produkcję soków żołądkowych, przez co pozytywnie wpływa na procesy trawienne . Dodatkowo, roślina wzmaga apetyt , w związku z czym powinna być spożywana przez osoby z zaburzeniami łaknienia. Znanym zastosowaniem ziela rzepiku jest również podawanie go w przypadku biegunek i wzdęć . Roślina łagodzi ich przebieg i pozwala na szybszy powrót do zdrowia.

Właściwości lecznicze rzepiku pospolitego objawiają się też w jego pozytywnym oddziaływaniu na wątrobę. Roślina chroni ją przed nadmiernym stłuszczeniem, a także wpływa na zwiększenie produkcji i polepszenie przepływu żółci. W związku z tym, preparaty na bazie rzepiku stosowane są w przypadku osłabienia wątroby, stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego oraz przy zastoju żółci. Dodatkowo, ziele wykazuje działanie detoksykujące , dzięki czemu może okazać się pomocne przy różnego typu zatruciach.

Zobacz film: Leki ziołowe groźne dla zdrowia? Źródło: Dzień Dobry TVN.

Ziele rzepiku – właściwości poprawiające działanie dróg moczowych

Niezwykle doceniane jest moczopędne działanie rzepiku pospolitego . Stosowanie rośliny umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Pozwala to na skuteczne leczenie takich dolegliwości, jak kamica nerkowa , zastój moczu czy skąpomocz . Z kolei właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne rośliny pomagają w różnego typu infekcjach układu moczowego i chorobach nerek .

Rzepik pospolity – działanie dla skóry

Rzepik pospolity może być również stosowany zewnętrznie. Ze względu na właściwości dezynfekujące i antybakteryjne, warto wykorzystać go do przemywania skóry. Pomoże to w takich dolegliwościach, jak trądzik, łuszczyca, egzema skórna czy nawracające pleśniawki. Poza tym, ziele rzepiku może złagodzić wysypkę oraz przyspieszyć gojenie się ran i otarć , a także przynieść ulgę w przypadku owrzodzeń.

Ziele rzepiku - zastosowanie kosmetyczne

Jako że ziele rzepiku korzystnie działa na skórę, roślina ta wykorzystywana jest również do zabiegów kosmetycznych. Na jej bazie można przygotować oczyszczający tonik lub maseczkę. Tego typu specyfiki zalecane są zwłaszcza osobom, które zmagają się z problemami skóry tłustej, a także z rozszerzonymi porami.

Jak przygotować napar z rzepiku pospolitego?

Najbardziej uniwersalnym sposobem przygotowania rzepiku jest przyrządzenie naparu. Można stosować go jako napój, płukankę, a także specyfik do nakładania na skórę. Wystarczy jedną łyżkę ziela zalać szklanką wrzątku i trzymać pod przykryciem ok. 10 min. W przypadku stosowania wewnętrznego, napar można pić trzy razy dziennie .

Rzepik pospolity –przeciwwskazania

Chociaż ziele rzepiku pospolitego jest zazwyczaj bezpieczne dla zdrowia, niektóre osoby powinny zachować szczególną ostrożność podczas jego stosowania . Należą do nich:

· kobiety w ciąży i w okresie laktacji,

· osoby ze skłonnościami do alergii,

· osoby zmagające się z poważnymi zaburzeniami ze strony układu trawiennego.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Jak uczestnicy "Autentycznych" wspominają spotkanie z Matą? "On jest nasz"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas