Poznaj proste ćwiczenia, które wspomogą rozwój Twojego niemowlaka

Rozwój niemowlaka przebiega w imponującym tempie. Zarówno na płaszczyźnie psychicznej, jak i fizycznej. O tym, jak ważna jest fizjoprofilaktyka dziecka już od urodzenia, w studiu Dzień dobry TVN opowiedziała Małgorzata Lewandowska, fizjoterapeutka neurorozwojowa.

Rozwój motoryczny niemowlaka jest czymś, co zachwyca rodziców. Wydaje się to nieprawdopodobne, że pociecha jest w stanie tak szybko zdobywać kolejne zdolności fizyczne. Jak to dokładnie przebiega, miesiąc po miesiącu?

Rozwój niemowlaka – 2. miesiąc

Rozwój fizyczny niemowlaka 2. miesiącu jest znaczący, ponieważ dziecko zaczyna śledzić wzrokiem poruszające się przedmioty, coraz bardziej interesują go różne dźwięki, a ruchy rąk stają się lepiej skoordynowane. Maluszek może zacząć się także uśmiechać, choć najczęściej w sposób jeszcze nieświadomy. Dziecko zaczyna chwytać to, co ma w zasięgu ręki i wkładać do buzi. W ten sposób coraz lepiej poznaje otaczający go świat.

Rozwój niemowlaka – 3. miesiąc

Rozwój 3-miesięcznego niemowlaka jest równie imponujący, jak młodszego dziecka. Coraz bardziej panuje nad swoim ciałem, bo np. potrafi zdecydowanie pewniej chwytać różne zabawki. Oczywiście zazwyczaj nie jest w stanie ich utrzymać zbyt długo, ale z dnia na dzień będzie się poprawiał również pod tym względem. Jeśli je położymy na brzuszku, to zapewne podniesie głowę.

Rozwój niemowlaka – 4. miesiąc

Rozwój 4-miesięcznego niemowlaka pod względem fizycznym potrafi zachwycić niejednego rodzica, babcię czy dziadka. Trudno się temu dziwić, skoro w tym momencie waga dziecka jest zazwyczaj dwukrotnie większa niż w dniu urodzenia. Maluszek może już dość długo utrzymywać główkę w pionie. Bardzo lubi oglądać świat, spacerując na rękach mamy, czego nie warto mu ograniczać. Dziecko ma zdecydowanie silniejsze mięśnie szyi niż jeszcze parę dni wcześniej, ale trzeba pamiętać, że ćwiczenia są ciągle wskazane. Jak mu to umożliwić? Na przykład poprzez jak najczęstsze kładzenie go na brzuszku oraz przekręcanie na dwa boki podczas codziennej pielęgnacji. Rodzice powinni stymulować linię środka. Dzięki temu dziecko rozwinie symetryczną postawę w przyszłości.

Rozwój niemowlaka – 5. miesiąc

Rozwój 5-miesięcznego niemowlaka widać przede wszystkim po turlaniu się. Coraz większa sprawność fizyczna sprawia, że dziecko może zacząć bawić się różnymi zabawkami. Na tym etapie doskonale spisują się wszelkiego rodzaju grzechotki – szczególnie te, które mogą turlać się po dywanie. Niemowlak potrafi sam przekręcić się z pleców na brzuszek, dlatego nie można już pozostawiać go samego nawet na sekundę. Trzeba pamiętać, że w tym wieku leżenie na brzuszku jest w pełni bezpieczne tylko pod czujnym okiem rodziców. Wiele dzieci w tym okresie jeszcze nie zawsze dobrze się przewraca. Podczas przeturlania się z pleców na brzuch może dojść do niecałkowitego obrócenia się dziecka, bo np. jedna rączka nadal utyka pod brzuchem. W takiej sytuacji warto pomóc dziecku dobrze się ułożyć i nawet po kilka razy dziennie zachęcać go do ponownych ćwiczeń.

Rozwój niemowlaka – 6. miesiąc

Rozwój ruchowy niemowlaka w 6-miesiącu jest widoczny przede wszystkim przez to, że dziecko umie już podnieść główkę zarówno wtedy, gdy leży na plecach, jak i na brzuszku. Może już zacząć próbować podnosić się na rękach i nóżkach, co jest podstawą do przyszłego raczkowania. Dziecko wie, jak przełożyć przedmiot z ręki do ręki, dlatego zabawki sprawiają mu coraz większą radość.

Rozwój motoryczny niemowlaka w trakcie pierwszych sześciu miesięcy życia jest ogromny, jeśli porównany sprawność półroczniaka do sprawności noworodka. W zasadzie już nigdy później nie rozwinie się tak szybko, jak właśnie w ciągu tych kilku pierwszych miesięcy życia.

W kolejnych miesiącach dziecko nadal się rozwija. Zaczyna raczkować, próbuje siadać, może przekręcić się z brzuszka do pozycji siedzącej i na odwrót. Zaczyna się podnosić, a gdy uda mu się złapać jakiegoś przedmiotu, to nawet chwilę postoi na wyprostowanych nóżkach. A stąd już tylko krok do samodzielnego chodzenia, na które rodzice tak bardzo czekają.

Jak wspierać fizyczny rozwój niemowlaka?

Rodzice, dbający o rozwój motoryczny dziecka, powinni każdego dnia mobilizować go do podejmowania kolejnych prób uczenia się czegoś nowego. Do tego przydatne będą różnego rodzaju maty dla niemowlaków oraz zabawki zachęcające do ruchu, jak np. samodzielnie kręcące się i uciekające kule z muzyką i światełkami.

Zobacz także: Kolorowe zabawki dla niemowląt to dobry pomysł?

Autor: Adrianna Kowalczyk

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
Materiał promocyjny

Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
Materiał promocyjny

Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
Materiał promocyjny

Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
Materiał promocyjny

Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
Materiał promocyjny

Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
Materiał promocyjny

Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
Materiał promocyjny

Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

"Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

"Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas