Jakie rękawice do kickboxingu wybrać, na co zwracać uwagę?

Kobieta w rekawicach podczas treningy
fot.Cecilie_Arcurs/Getty Images
Kickboxing to jedna z wielu sztuk walki, które wymagają od zawodników odpowiedniego sprzętu i ochrony. W walce wykorzystuje się rękawice bokserskie, a pod nimi chroniące dłonie bandaże. Dodatkowo zawodnicy muszą zaopatrzyć się w ochraniacze na zęby i piszczele oraz podbrzusze. Obowiązkowym elementem jest także kask, który wkłada się zarówno podczas treningów, jak i zawodów.

Kickboxing jest sportem, który łączy w sobie tradycyjne ciosy bokserskie oraz kopnięcia. Zawodnicy pozostają w bliskim kontakcie, przez co w dużym stopniu są narażeni na kontuzje i urazy. Rękawice do kickboxingu to w większości przypadków rękawice bokserskie, chociaż coraz więcej producentów oferuje specjalne, dedykowane dla tego sportu modele. Zawodnicy czasami korzystają również z rękawic wykorzystywanych do boksu tajskiego (Muay Thai). W sklepach internetowych oraz stacjonarnych znajdziemy różne rozmiary, również damskie oraz dla dzieci.

Rękawice do kickboxingu – dostępne rodzaje

Rękawice stanowią podstawowy element wyposażenia każdej osoby uprawiającej sporty walki typu kickboxing czy Muay Thai. Ich zadaniem jest nie tylko zwiększenie bezpieczeństwa zawodników i amortyzacja ciosów, ale również wpływanie na technikę walki. Pierwsze rękawice powstały w połowie XVIII wieku, jednakże nie używano ich na profesjonalnych zawodach, a jedynie podczas treningów. Dziś trudno w to uwierzyć, ale dopiero w drugiej połowie XIX wieku wprowadzono zasady dotyczące obowiązkowego zakładania przez zawodników rękawic. Pierwszą kwestią, na którą powinniśmy zwrócić uwagę, zaopatrując się w sprzęt, jest jego rozmiar. Wcześniejsza przymiarka jest obowiązkowa, nie warto zamawiać przez Internet rękawic, których nie mieliśmy okazji włożyć na ręce. Przede wszystkim nie mogą być za luźne, powinniśmy odczuwać lekki ścisk. Za kciukiem powinna zostać nam niewielka wolna przestrzeń. Damskie rękawice do kickboxingu są znacznie mniejsze od męskich odpowiedników. Wizualnie zazwyczaj wyglądają tak samo, są bowiem produkowane w wersjach unisex, jednak możemy znaleźć na rynku również rękawice z typowo kobiecymi wzorami.

Kolejną istotną kwestią jest waga sprzętu, która jest ściśle powiązana z wagą zawodnika. Szukając swojego modelu, spotkamy się z oznaczeniem wagi w uncjach (oz). Może to stanowić spory problem dla osób początkujących, które nie są pewne, jaki egzemplarz powinny wybrać. Jedna uncja to po przeliczeniu 28,4 grama. Waga rękawic jest zwiększana poprzez dodanie kolejnej warstwy wewnętrznej pianki. Rozpoczyna się od 6 uncji, a kończy powyżej 14. Rękawice do kickboxingu dla dzieci powinny mieć wagę właśnie 6 uncji. Dla nastolatków oraz kobiet ważących do 65 kilogramów dedykowane są rękawice o wadze 8 uncji. 10-tki przeznaczone są dla pań i panów o wadze powyżej 65 do maksymalnie 78 kilogramów. Wszystkie wymienione wcześniej rękawice nadają się do treningów, również na przyrządach. Nie są jednak dedykowane na sparingi. W takim przypadku rękawice do kickboxingu powinny mieć wagę minimum 12 uncji. Wynika to z ich większych zdolności amortyzacyjnych, które przekładają się na lepszy poziom bezpieczeństwa zawodników. Osoby początkujące powinny zainwestować w modele najbardziej uniwersalne czyli 10 oz lub 12 oz.

Jakie rękawice do kickboxingu wybrać? Podział ze względu na materiał

Na rynku dostępne są rękawice skórzane, syntetyczne oraz z materiałów łączonych. Profesjonaliści uprawiający kickboxing walczą głównie w rękawicach wykonanych z naturalnej skóry. Ich zaletą jest przede wszystkim większa wytrzymałość i komfort użytkowania. Wykonuje się je ze skóry koziej, bydlęcej lub cielęcej. Ich wadą jest bardzo wysoka cena, w przypadku czołowych producentów znacznie zawyżona. Dla osób początkujących lepszym wyborem będą rękawice wykonane ze sztucznego tworzywa. Kupno egzemplarza ze średniej półki cenowej wcale nie oznacza, że szybko będziemy musieli wymienić go na nowy. Jeśli jesteśmy dopiero na początku naszej przygody z kickboxingiem, treningi nie będą na tyle intensywne, abyśmy zniszczyli rękawice w bardzo krótkim czasie. Kluczowe znaczenie ma jakość użytych materiałów. Najczęściej pojawiającym się problemem jest rozerwanie szwów. Zrezygnujmy więc z kupna najtańszych modeli. Rękawice do kickboxingu w dosyć dobrej jakości kosztują w granicach 100 zł. Modele damskie lub dla dzieci powinny być nawet tańsze. Optymalnym rozwiązaniem jest również kupno egzemplarzy z łączonych materiałów.

Kolejnym elementem, na który musimy zwrócić uwagę, jest rodzaj zapięcia. W większości przypadków spotkamy się z rzepami. Są one przeznaczone dla osób początkujących oraz na treningi. Ich największą zaletą jest szybkość i łatwość zakładania oraz zdejmowania. W tym przypadku nie potrzebujemy pomocy z zewnątrz. Tego typu rękawice do kickboxingu po pewnym czasie tracą jednak przyczepność rzepów, co wiąże się z koniecznością zakupu nowego modelu. Profesjonaliści walczą w rękawicach sznurowanych. Ich zaletą jest możliwość dokładnego dopasowania do dłoni oraz doboru nacisku. Sznurek łatwo jest wymienić, ma również znacznie dłuższy okres przydatności. Ich wadą jest jednak znaczna trudność zakładania. Każda osoba, która trenuje kickboxing, musi zaopatrzyć się również w owijki bokserskie, chroniące przed urazami i dodatkowo wchłaniające pot.

Zobacz film: Kickbokser w sutannie. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"