Sport i fitness

Podczas WOŚP wylicytowała trening z Qczajem. Co dla niej przygotował?

Podczas tegorocznej aukcji WOŚP Liliana Sobieraj wraz z rodzicami wylicytowała trening z Qczajem. Jakie ćwiczenia przygotował dla niej znany trener?

Liliana Sobieraj ma 17 lat i chodzi do pierwszej klasy Liceum Ogólnokształcącego. Jedną z jej pasji jest sport. Do tej pory trenowała między innymi kickboxing, biegi sprinterskie i pływanie. Jak sama przyznaje, ćwiczenia są dla niej formą odpoczynku.

>>> Zobacz także:

Qczaj motywuje do ćwiczeń Renatę

Qczaj motywuje do systematycznych ćwiczeń

Ćwiczenia na brzuch ABS – jak wykonywać ćwiczenia na płaski brzuch?

Jakiś czas temu Liliana i jej rodzice podjęli decyzję o przeznaczeniu w tym roku jakieś sumy pieniężnej na dobroczynny cel. Wybrali aukcję Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w której wylicytowali trening z Qczajem. Chciałaby, aby pokazał jej nowe ćwiczenia, które mogłaby wykonywać w domu i na siłowni.


Co sądzisz o tym artykule?
3
1
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0