Domowe sposoby na gorączkę. Jak zbić gorączkę bez leków?

Chora kobieta z kompresem na głowie.
Fot. JackF / Getty Images
Gorączka, czyli podwyższona temperatura ciała, jest sygnałem ostrzegawczym i odpowiedzią organizmu na toczącą się w nim infekcję. Wiele osób zastanawia się, jak zbić gorączkę bez sięgania po środki farmakologiczne. Dużą skuteczność wykazują sprawdzone domowe sposoby na gorączkę.

Gorączka to stan podwyższonej temperatury, który jest jednym z objawów chorób infekcyjnych. Podwyższona temperatura ciała jest mechanizmem obronnym organizmu na działanie wirusów, bakterii i grzybów. Nie zaleca się natychmiastowego zbijania za pomocą leków przeciwgorączkowych temperatury nie przekraczającej 38,5 stopnia Celsjusza. Jednak można zastosować domowe sposoby na gorączkę u dzieci i dorosłych, które skutecznie złagodzą nieprzyjemne dolegliwości.

Kiedy można stosować domowe sposoby na gorączkę?

Domowe sposoby na gorączkę są dobre w przypadku gorączki niskiej, kiedy nie jest jeszcze wskazane stosowanie leków przeciwgorączkowych. Skutecznie wspomagają także działanie środków farmakologicznych w szybkim zbijaniu gorączki wysokiej. Samo zbijanie gorączki domowymi sposobami jest często skuteczne w gorączce umiarkowanej, dlatego warto je zastosować przed podaniem leków.

Umownie prawidłowa temperatura ciała człowieka, mierzona tradycyjnie pod pachą, wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Jest to tak zwany stan homeostazy, gdzie nie występuje żadna infekcja i wszystkie procesy w organizmie zachodzą prawidłowo. Wzrost temperatury powinien być sygnałem ostrzegawczym. Temperatura ciała nie jest stała w ciągu doby i ulega wahaniom także w zależności temperatury otoczenia, stanu emocjonalnego, zmęczenia i dnia cyklu menstruacyjnego u kobiet. Nieco podwyższona temperatura jest stanem fizjologicznym w ciąży. Dlatego ustalono podział gorączki w zależności od temperatury:

· 36 - 37 °C- prawidłowa temperatura ciała

· 37 - 38 °C - stan podgorączkowy

· 38 - 38,5 °C - gorączka niska (nieznaczna)

· 38,5 - 39,5 °C - gorączka umiarkowana

· 39-40,5 °C - gorączka znaczna

· 40,5 - 41 °C - gorączka wysoka

· powyżej 41 °C - dochodzi do uszkodzenia tkanki mózgowej.

Jeżeli w wywiadzie nie stwierdzono wystąpienia drgawek gorączkowych w przeszłości, stosowanie leków farmakologicznych jest zalecane dopiero podczas temperatury ciała przekraczającej 38,5 °C, ponieważ gorączka niska jest idealnym stanem do zwalczania przez organizm infekcji. Podwyższona temperatura hamuje namnażanie się drobnoustrojów i wzmaga ukrwienie w tkankach, co ułatwia przedostanie się komórek układu odpornościowego do miejsca zakażenia. Można wtedy skorzystać z jednego z domowych sposobów na gorączkę, aby ograniczyć nieprzyjemne dolegliwości towarzyszące podwyższonej temperaturze ciała.

Zobacz film: Jak pokonać gorączkę? Źródło: Dzień Dobry TVN

Domowe sposoby na gorączkę u dziecka

Początkowo dziecko, które ma gorączkę, powinno zostać ubrane w lekką piżamkę i położone do łóżka w pomieszczeniu, które ma niższą temperaturę niż temperatura ciała dziecka. Jednym ze skutecznych domowych sposobów na gorączkę jest zawieszenie w pomieszczeniu mokrego prześcieradła, który dodatkowo obniży ciepło w pokoju. Pościel i bieliznę osobistą dziecka należy zmieniać w razie potrzeby na świeżą. Zwiększa to komfort i zapobiega niepotrzebnemu przegrzewaniu osoby chorej. Ogromne znaczenie ma doustne nawadnianie dziecka niegazowaną i niesłodzoną wodą, ponieważ podczas gorączki organizm więcej się poci, co grozi szybkim odwodnieniem się.

Do domowych sposobów na gorączkę u dziecka należy picie ziół i naturalnych syropów. Najskuteczniejsze działanie przeciwgorączkowe wykazuje domowy syrop z czarnego bzu, malin, lipy lub herbatka lipowa. Ich zaletą jest dobry smak, który przypodoba się dzieciom.

Zbicie gorączki u dzieci bez środków farmakologicznych wspomoże kąpiel w letniej wodzie lub zimne okłady, które powinno przyłożyć się na skronie, pachwiny, kark. Domowym sposobem na zbicie gorączki u niemowlaka jest przykrycie go chłodną, wilgotną pieluszką lub zanurzenie go w wanience z wodą o dwa stopnie niższą niż temperatura jego ciała.

Domowe sposoby na gorączkę u dorosłych

W leczeniu gorączki domowymi sposobami u dorosłych można z powodzeniem zastosować te same metody, które są skuteczne w przypadku dzieci. Oprócz syropu z lipy dobre działanie wykazuje wypicie gorącego mleka z miodem i czosnkiem. Oba te naturalne składniki wykazują wysokie działanie bakteriobójcze. Ulgę w gorączce przyniesie także dorosłym kąpiel o dwa stopnie niższa niż temperatura ciała oraz zimne okłady, które umieszcza się na ciele w miejscach przebiegu dużych naczyń krwionośnych - na skroniach, na szyi, karku i w pachwinach. Domowe sposoby na gorączkę mogą być stosowane w ciąży, jednak każda gorączka w ciąży wymaga także konsultacji lekarskiej.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"