Dieta na dobry sen

Zdrowe odżywianie
|
Aktualizacja:
Okazuje się, że to co zjemy przed położeniem się do łóżka ma wpływ na jakość naszego snu. Jaki zatem posiłek gwarantować będzie dobry sen? Kiedy należy zjeść kolację? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN dietetyczkę Anetę Łańcuchowską.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
dietasendieta na dobry senaneta łańcuchowska

Pozostałe wiadomości

Serial "Gorąca rywalizacja" niebawem rozgrzeje widzów HBO Max. Kiedy premiera?
Styl życia

Serial "Gorąca rywalizacja" niebawem rozgrzeje widzów HBO Max. Kiedy premiera?

Horoskop na wtorek. Ambicja może łatwo zamienić się w bezwzględność
Horoskop

Horoskop na wtorek. Ambicja może łatwo zamienić się w bezwzględność

Polski kabaret oczami Adrianny Borek. "To jest całkiem męski świat"
Gwiazdy

Polski kabaret oczami Adrianny Borek. "To jest całkiem męski świat"

To musiało zaboleć. DiCaprio celem kpin na Złotych Globach
Gwiazdy

To musiało zaboleć. DiCaprio celem kpin na Złotych Globach

Aplikacja, która jest jak "osiedlowy monitoring". Jak to działa?
Newsy

Aplikacja, która jest jak "osiedlowy monitoring". Jak to działa?

Ruszają próbne matury i egzaminy ósmoklasisty. Sprawdź harmonogram
Newsy

Ruszają próbne matury i egzaminy ósmoklasisty. Sprawdź harmonogram

Pogoda na wtorek. W kilku regionach niebezpieczna gołoledź
Pogoda

Pogoda na wtorek. W kilku regionach niebezpieczna gołoledź

Zbigniew Hołdys pogrążony w żałobie. "Dzisiaj nie będzie ględzenia"
Gwiazdy

Zbigniew Hołdys pogrążony w żałobie. "Dzisiaj nie będzie ględzenia"

Luka kupił Andziaks "push prezent". Tak podziękował żonie za poród. "Każdej kobiecie się należy"
Gwiazdy

Luka kupił Andziaks "push prezent". Tak podziękował żonie za poród. "Każdej kobiecie się należy"

Quebonafide zrobił niespodziankę maturzystom. Wideo podbija sieć. "Super akcja"
Gwiazdy

Quebonafide zrobił niespodziankę maturzystom. Wideo podbija sieć. "Super akcja"