Dieta na dobry sen

Zdrowe odżywianie
|
Aktualizacja:
Okazuje się, że to co zjemy przed położeniem się do łóżka ma wpływ na jakość naszego snu. Jaki zatem posiłek gwarantować będzie dobry sen? Kiedy należy zjeść kolację? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN dietetyczkę Anetę Łańcuchowską.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
dietasendieta na dobry senaneta łańcuchowska

Pozostałe wiadomości

Rewia mody na festiwalu w Wenecji. Polskie gwiazdy lśniły wśród sław Hollywood
Gwiazdy

Rewia mody na festiwalu w Wenecji. Polskie gwiazdy lśniły wśród sław Hollywood

Nie żyje gwiazdor filmu "Tańczący z wilkami". "Będzie nam go bardzo brakowało"
Newsy

Nie żyje gwiazdor filmu "Tańczący z wilkami". "Będzie nam go bardzo brakowało"

Jak przygotować się na sezon infekcji? "To najlepszy sposób na pobudzanie odporności"
Zdrowie

Jak przygotować się na sezon infekcji? "To najlepszy sposób na pobudzanie odporności"

Horoskop na środę. Jeden znak może dostać dodatkowe zadania
Horoskop

Horoskop na środę. Jeden znak może dostać dodatkowe zadania

Urodzinowa niespodzianka dla Damiana Michałowskiego: "Mamusia mi się popłakała"
Gwiazdy

Urodzinowa niespodzianka dla Damiana Michałowskiego: "Mamusia mi się popłakała"

Adrian ze "ŚOPW" walczy z glejakiem
Gwiazdy

Adrian ze "ŚOPW" walczy z glejakiem

Kiedy odbędzie się pogrzeb Stanisława Soyki? Rodzina muzyka zwróciła się do żałobników
Gwiazdy

Kiedy odbędzie się pogrzeb Stanisława Soyki? Rodzina muzyka zwróciła się do żałobników

Dzień Dobry TVN w środę. Rozpoczynamy świętowanie 20-tych urodzin
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN w środę. Rozpoczynamy świętowanie 20-tych urodzin

Horoskop na wtorek. Nie zawsze trzeba mieć rację
Horoskop

Horoskop na wtorek. Nie zawsze trzeba mieć rację

Poczuj smak pistacji z deserami cukiernika Bartka Boratyna
Przepisy kulinarne

Poczuj smak pistacji z deserami cukiernika Bartka Boratyna