Dieta na dobry sen

Zdrowe odżywianie
|
Aktualizacja:
Okazuje się, że to co zjemy przed położeniem się do łóżka ma wpływ na jakość naszego snu. Jaki zatem posiłek gwarantować będzie dobry sen? Kiedy należy zjeść kolację? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN dietetyczkę Anetę Łańcuchowską.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
dietasendieta na dobry senaneta łańcuchowska

Pozostałe wiadomości

Pogoda na wtorek. Szykuje się mglisty i pochmurny dzień
Pogoda

Pogoda na wtorek. Szykuje się mglisty i pochmurny dzień

Aromatyczne propozycje na jesienny obiad i deser. Rozgrzewające przepisy Andrzeja Polana
Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

Aromatyczne propozycje na jesienny obiad i deser. Rozgrzewające przepisy Andrzeja Polana

Wibracja numerologiczna na wtorek. Ktoś postawi cię przed faktem dokonanym
Horoskop

Wibracja numerologiczna na wtorek. Ktoś postawi cię przed faktem dokonanym

Dzień Dobry TVN w środę. Uczestnicy ŚOPW o tym, czy uczucie przetrwało, kiedy wyłączono kamery
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN w środę. Uczestnicy ŚOPW o tym, czy uczucie przetrwało, kiedy wyłączono kamery

Horoskop na wtorek. Zakupowe ostrzeżenie dla jednego ze znaków
Horoskop

Horoskop na wtorek. Zakupowe ostrzeżenie dla jednego ze znaków

Śmierć młodej kobiety po porodzie w prywatnej klinice. "Był w przeszłości karany przez sąd lekarski"
Gorące tematy

Śmierć młodej kobiety po porodzie w prywatnej klinice. "Był w przeszłości karany przez sąd lekarski"

Kwiat Jabłoni wraca z projektem "Przesilenie". Pierwszy singiel "Niemożliwe" już dostępny
Gwiazdy

Kwiat Jabłoni wraca z projektem "Przesilenie". Pierwszy singiel "Niemożliwe" już dostępny

Kayah wraca z magią zimy. "Tylko się nie roztop" rozświetla przedświąteczny czas
Gwiazdy

Kayah wraca z magią zimy. "Tylko się nie roztop" rozświetla przedświąteczny czas

Tajemnicza śmierć wyjątkowej żyrafy. Zwierzę pozbawione plam zmarło w wieku 2 lat
Zwierzęta

Tajemnicza śmierć wyjątkowej żyrafy. Zwierzę pozbawione plam zmarło w wieku 2 lat

Cezary Pazura ostro o rodzicach na wywiadówkach. Dlaczego przestał na nie chodzić?
Gwiazdy

Cezary Pazura ostro o rodzicach na wywiadówkach. Dlaczego przestał na nie chodzić?