Joga kręgosłupa to seria ćwiczeń o terapeutycznym działaniu rozluźniającym, redukującym ból, a dodatkowo wzmacniającym mięśnie pleców. Praktykowanie jogi to doskonała forma relaksu i redukcji stresu. Osoby początkujące powinny ćwiczyć tylko pod okiem instruktora.
Sprawdź przepisy z kuchni Dzień Dobry TVN.
Sprawdź prognozę pogody i alertów IMGW na piątek 1 grudnia.
Sprawdź horoskop dzienny na piątek, 1 grudnia 2023 r. dla wszystkich znaków zodiaku.
W jakim wieku umysł dziecka jest już na tyle ukształtowany, by postawić tę diagnozę?
O czym jeszcze pisaliśmy 30 listopada w serwisie dziendobry.tvn.pl?
Safina Namukwaya to 70-latkana, która 29 listopada 2023 r. urodziła bliźnięta. Chłopiec i dziewczynka przyszły na świat przez cesarskie cięcie w ośrodku leczenia niepłodności w stolicy Kampali. Władze szpitala podkreśliły, że poród był czymś więcej niż "sukcesem medycznym, bo chodzi o siłę i odporność ludzkiego ducha".
Sprawie przyjrzeli się reporterzy programu "Uwaga!" TVN.
Co się stało z twórcami takich utworów, jak "Ice Ice Baby" czy "Would I Lie To You"?
Julia Wróblewska w listopadzie 2021 roku trafiła do ośrodka zajmującego się leczeniem zaburzeń osobowości i nerwic. Spędziła tam prawie pół roku. W najnowszym wywiadzie opowiedziała w jakich warunkach odbywał się jej powrót do zdrowia i czy mogła liczyć na wsparcie personelu medycznego.
Gwiazdy betlejemskie trafiły do uprawy około 200 lat temu i od tej pory nie wyobrażamy sobie bez nich świąt. Jak należy o nie dbać?
Odbyła się oficjalna inauguracja drukowania puszek, do których trafią pieniądze w trakcie 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Na miejscu był obecny Jerzy Owsiak. - Polacy, bądźcie razem z nami. To jest tak piękny, kolorowy dzień finałowy. Jest tak pełen radości i łączenia, a nie dzielenia - powiedział szef WOŚP.
Kya Jeub jest młodą mamą, którą w mediach społecznościowych obserwuje ponad milion osób. Kobieta na swoim profilu pokazuje m.in., jak razem ze swoimi małymi dziećmi zażywa lodowatych kąpieli. Wielu internautów ma wątpliwości, czy to dobry sposób na hartowanie maluchów.
12 kobiet znanych z Internetu i programów telewizyjnych typu reality spotka się w Tajlandii w niecodziennych dla siebie okolicznościach – w samym sercu dżungli, bez telefonów i mediów społecznościowych. Skonfrontują się nie tylko z dziką naturą, ale również ze sobą. Widzowie będą mieli po raz pierwszy okazję zobaczyć, jak prezentują się bez instagramowego filtra!
Grudzień to nie tylko miesiąc, w którym celebrowane są święta Bożego Narodzenia, ale także urodziny pełnych entuzjazmu Strzelców i praktycznych Koziorożców. Gorący temperament i perfekcjonizm to wyróżniające cechy osobowości osób spod tych znaków zodiaku. Które polskie gwiazdy obchodzą w grudniu swój wyjątkowy dzień?
Ta kobieta potrafi przełamać wszelkie lody, a mróz i chłód jej niestraszne.
W cyklu "Siła jest kobietą" opowiada o swojej codziennej walce i prosi o pomoc w zbiórce na operację. – Jestem więźniem we własnym ciele – przyznaje Aleksandra Słaby, która od urodzenia zmaga się z zespołem Hajdu-Cheneya.
Nastąpiły wielkie zmiany w życiu amerykańskiej celebrytki.
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. To oznacza, że z każdym dniem coraz więcej osób podejmuje kolejne działania przed tym szczególnym okresem. Z wielu względów jednak w trakcie świątecznych przygotowań zdarzają się różne pomyłki. Poniżej poradnik, na co zwrócić uwagę, by nie marnować czasu, pieniędzy i nerwów.
Sprawdź, kiedy sklepy będą czynne.
Sprawdź horoskop dzienny na piątek, 1 grudnia 2023 r. dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb.
Kawa z mlekiem kokosowym to pyszna i nieco egzotyczna propozycja. Przygotowując napój, warto pamiętać o prawidłowej kolejności. Mleko kokosowe zawsze wlewamy jako pierwsze do szklanki. Napój ten jest zdrowy i może być spożywany nawet przez alergików.
Zimowy ślub to marzenie wielu przyszłych panien młodych. Stylistka Ewelina Rydzyńska odwiedziła Dzień Dobry TVN i zaproponowała najmodniejsze kreacje ślubne, które sprawdzą się podczas chłodniejszych miesięcy. Jak ubrać się na zimowe wesele?
Gdy na świat przychodzą trojaczki, życie młodych rodziców wywraca się do góry nogami. Wie o tym doskonale polsko-kubańska para - Natalia i Roland Abreu. Małżeństwo opowiedziało reporterce Dzień Dobry TVN o swojej codzienności z trójką malutkich pociech. Jak radzą sobie z taką gromadką?
Gdzie warto się udać w 2023 roku?
Niskie temperatury i deficyt słońca mają niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie. Jak można poprawić sobie humor i nieco podgrzać atmosferę?
Szlachetna Paczka co roku w okresie świątecznym angażuje się w pomoc najuboższym Polakom. Organizacja właśnie opublikowała raport, z którego niestety wynika, iż potrzebujących w kraju nie ubywa. O tym oraz innych ważnych faktach mówiła w Dzień Dobry TVN dziennikarka TVN24 Joanna Kryńska.
Sprawdź horoskop dzienny na piątek, 1 grudnia 2023 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów.
Największą popularnością cieszy się rap.
Trening EMS to połączenie tradycyjnej aktywności fizycznej z elektrostymulacją mięśni przy pomocy specjalnie skonstruowanych urządzeń. Jak to wygląda w praktyce? Czy taki trening jest dla każdego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Szymon Bartoszek.