Profilaktyka zdrowia

Poradnik. Jak dobrze oddychać?

Oddychanie jest dla nas tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy. Tymczasem okazuje się, że jeszcze wiele musimy się o oddychaniu nauczyć. 

Zobacz film: Poradnik oddychania. Źródło Dzień Dobry TVN

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Michała Godelwskiego, który w swojej książce opisuje, jak prawidłowo oddychać i dlaczego oddychanie jest tak ważne. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Co sądzisz o tym artykule?
1
0
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0