Poradnik. Jak dobrze oddychać?

Profilaktyka chorób
|
Aktualizacja:
Oddychanie jest dla nas tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy. Tymczasem okazuje się, że jeszcze wiele musimy się o oddychaniu nauczyć.

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Michała Godelwskiego, który w swojej książce opisuje, jak prawidłowo oddychać i dlaczego oddychanie jest tak ważne. Jakie błędy popełniamy najczęściej?

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Trwa neutralizacja niewybuchów. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert
Newsy

Trwa neutralizacja niewybuchów. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert

Anne Applebaum. Kim jest żona Radosława Sikorskiego?
Gwiazdy

Anne Applebaum. Kim jest żona Radosława Sikorskiego?

Między nimi nie zawsze było idealnie. Grażyna Torbicka zdradziła, jaka jest jej mama
Gwiazdy

Między nimi nie zawsze było idealnie. Grażyna Torbicka zdradziła, jaka jest jej mama

Czy można zrobić placki ziemniaczane bez tarki? Poznaj wyjątkowy przepis w dniu ich święta
Przepisy kulinarne

Czy można zrobić placki ziemniaczane bez tarki? Poznaj wyjątkowy przepis w dniu ich święta

Pogoda na czwartek. Może zrobić się ślisko
Pogoda

Pogoda na czwartek. Może zrobić się ślisko

Pogoda na środę. W tych regionach może pojawić się deszcz ze śniegiem
Pogoda

Pogoda na środę. W tych regionach może pojawić się deszcz ze śniegiem

Rozgrzewające dania, które rozpłyną się w ustach. Oto przepisy Darii Ładochy
Przepisy kulinarne

Rozgrzewające dania, które rozpłyną się w ustach. Oto przepisy Darii Ładochy

Dzień Dobry TVN. Co będzie w programie w czwartek?
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN. Co będzie w programie w czwartek?

Jak efektywnie oszczędzać energię? Zapraszamy do udziału w czacie
Materiał promocyjnyPorady

Jak efektywnie oszczędzać energię? Zapraszamy do udziału w czacie

Wibracja numerologiczna na środę. Nie wychodź przed szereg
Horoskop

Wibracja numerologiczna na środę. Nie wychodź przed szereg