Profilaktyka zdrowia

Naturalne napary dla dzieci,  wzmacniające odporność

Zima to okres, kiedy dzieci częściej się przeziębiają. W Dzień Dobry TVN Agnieszka Cegielska powiedziała, jak zrobić herbatki i napary na wzmocnienie odporności, które mogą być alternatywą dla syropów z apteki. Ich zaletami jest to, że są smaczne i sporządza się je z naturalnych składników.

Herbata malinowa z goździkami, imbirem i cynamonem cejlońskim - na wzmocnienie układu immunologicznego

Składniki:

  • herbata malinowa
  • przyprawa goździki
  • świeży imbir
  • cynamon cejloński w laskach
  • pigwa, cytryna lub limonka
  • miód lipowy

Zobacz także:  Pigwa. Owoc idealny dla niejadków

Napar z czystka z sokiem z kwiatów bzu - idealny na katar

Składniki:

  • czystek ekologiczny
  • sok z kwiatów bzu

Zobacz także: Katar leczony czystkiem trwa cztery dni

Herbata z lipy z sokiem malinowym i sokiem z aronii - idealna w czasie grypy

Składniki:

  • herbata lipowa
  • sok malinowy lub sok z aronii
  • miód lipowy

Zobacz także: Dzieci z cesarek mają niższą odporność?

autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
Co sądzisz o tym artykule?
3
0
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0