Łączenie szkoły z treningami

Marysia Rowińska jest uważana za jedną z najbardziej utalentowanych gimnastyczek sportowych, która ma na swoim koncie wiele sukcesów. Jak udaje jej się łączyć naukę z treningami? Marysia chodzi do szkoły podstawowej. Dziewczynka swój dzień zaczyna o 7, a kończy późnym wieczorem. Zaraz po zajęciach lekcyjnych jedzie na indywidualny trening gimnastyki sportowej. Swoje umiejętności szkoli pod okiem wyspecjalizowanych trenerów, Gabrieli Janik, czynnej zawodniczki, z która jedzie na Olimpiadę oraz Adama Kierzkowskiego, byłego Mistrza Europy.  

Z Marysią trenujemy już ponad rok. Ma dobrą skoczność, bardzo lubi poręcze symetryczne, szybko łapie elementy. Takim celem dla mnie jest doprowadzić ją w odpowiednim wyszkoleniu, zdrową do wieku seniorskiego. 

– przyznał trener, Adam Kierzkowski.

Gwiazdy

Poranna gimnastyka w Dzień Dobry TVN!

Na scenie Dzień Dobry TVN wystąpiła dziś (więcej)

Styl Życia

Chińska gimnastyka przypominająca taniec

Ponoć regularny trening tai chi czyni (więcej)

Jak poznać czy dziecko ma predyspozycje do tego sportu?

Najważniejszymi cechami w gimnastyce jest siła specjalistyczna, technika ustawienia sylwetki podczas ćwiczeń oraz powiązana z siłą skoczność.

Gimnastyka to sport, który wymaga od trenującego dużej wytrwałości i systematyki pracy. Predyspozycje do tej dyscypliny mają osoby wyróżniające się skocznością, gibkością oraz dobrą prezentacją. W gimnastyce jednak tak jak w każdym innym sporcie liczy się chęć pracy i pokonywanie własnych słabości.

Motywacja jest fajna w sporcie, ale nie gwarantuje sukcesu. Tak naprawdę, jeśli młody człowiek nie jest zdeterminowany od początku swojej kariery, to niewiele można zdziałać. 

– podkreślił Leszek Blanik.

Zobacz też:

• Trenuj z mistrzem!

• Czy można ćwiczyć w trakcie okresu?
• Kolejny polski sukces w akrobatyce powietrznej. Jedenastolatki zostały wicemistrzyniami świata