Odkażanie (dezynfekcja) rąk jest bardzo prostym sposobem pozwalającym na zniwelowanie ryzyka zakażeń chorobami w codziennym życiu. Dzięki niemu możliwe jest usunięcie ze skóry zanieczyszczeń, substancji organicznych oraz mikroorganizmów odpowiedzialnych za rozwój chorób bakteryjnych i wirusowych.Dezynfekcja rąk jest szczególnie ważna w okresie wysokiej zachorowalności m.in. na: przeziębienie, grypę, opryszczkę. Warto wykonać taki zabieg po kontakcie z innymi osobami, które dodatkowo mogą być potencjalnymi nosicielami bakterii kałowych, E.coli czy gronkowca złocistego na ciele. Przenoszą się one przez dotyk. Zarazić można się także, dotykając przedmiotów w miejscach publicznych, które nie są zdezynfekowane.
Cel dezynfekcji rąk
Do dezynfekcji rąk warto się przyłożyć, ponieważ na dłoniach przenosi się bardzo dużo niebezpiecznych bakterii, wirusów, bakterii salmonelli i E.coli, a także tasiemce i owsiki. Każdego dnia dotykamy tysiąca rzeczy, na których znajdują się chorobotwórcze drobnoustroje. Celem dezynfekcji rąk jest ich usunięcie z dłoni. Warto robić to przed jedzeniem, po skorzystaniu toalety oraz po kontakcie z osobą chorą lub nieznaną, będącą potencjalnym nosicielem mikroorganizmów. Dzięki żelom do dezynfekcji rąk bez spłukiwania można oczyścić swoje dłonie w każdym czasie i miejscu, nawet bez dostępu do bieżącej wody. Zignorowanie dokładnego oczyszczania rąk może stanowić duże zagrożenie dla zdrowia i życia jednostki.
Mycie i dezynfekcja rąk – zasady
Technika mycia i dezynfekcji rąk jest niezwykle ważna. W niniejszym tekście skupimy się jedynie na odkażaniu, będącym jej istotą. Warto zaznaczyć, że mycie rąk może poprzedzać dezynfekcję, jednak jest to krok opcjonalny, który w niesprzyjających warunkach jest pomijany, gdyż nie wpływa na skuteczność środków do odkażania. Pierwszym krokiem dezynfekcji jest wyciśnięcie na dłonie odpowiedniej ilości środka odkażającego i dokładne pokrycie nim obydwóch dłoni. Następnie należy pocierać kolejno wnętrzem i zewnętrzem dłoni o siebie. Palce jednej i drugiej dłoni powinny być splecione ze sobą. Później należy pocierać wierzchami palców o siebie oraz opuszkami palców o wnętrze drugiej dłoni. Kolejny krokiem jest dezynfekcja kciuka, który należy chwycić we wnętrze dłoni i pocierać ruchem obrotowym. Środek powinien dobrze odparować przed dotknięciem czegokolwiek. Warto zaznaczyć, że dłonie poddawane odkażaniu nie powinny być pokaleczone. Przed zabiegiem należy także usunąć wszelką biżuterię – z jej obecnością niemożliwe jest dokładne oczyszczenie skóry, np. pod pierścionkiem. Preparat należy wcierać przez 30 sekund, dbając, aby dłonie były cały czas wilgotne. Środki należy aplikować na suchą skórę, by nie rozcieńczać ich wodą.
Jaki preparat do dezynfekcji rąk wybrać?
Środki do dezynfekcji i odkażania rąk są produktami łatwo dostępnymi – można kupić je w drogeriach, aptekach i na niektórych stacjach benzynowych. Najczęściej bazują one na alkoholu (etylowym lub profilowym). Warto zdecydować się na środki z dodatkiem substancji natłuszczających i nawilżających, ponieważ alkohol może nadmiernie wysuszać skórę dłoni.
Najczęściej spotykanymi produktami są:
- żel do dezynfekcji rąk,
- spray do dezynfekcji rąk,
- pianka do dezynfekcji rąk.
Z reguły nie wymagają one spłukiwania i są bardzo wydajne.
Środki do dezynfekcji rąk – czy powinny być używane przy niemowlaku?
Instrukcja dezynfekcji rąk i wybór odpowiedniego środka powinny być szczególnie ważne dla młodych rodziców oraz gości odwiedzających noworodka. Układ odpornościowy malucha nie jest tak sprawny, jak dorosłego człowieka, dlatego należy odkazić ręce przed kontaktem z nim, aby zniwelować ryzyko zakażenia malca chorobotwórczymi mikrobami. Jeśli nie ma możliwości zdezynfekowania rąk, trzeba je dokładnie umyć mydłem i ciepłą wodą, a następnie wytrzeć do sucha. To także pozwoli na zmniejszenie w znacznym stopniu ryzyka infekcji u maluszka.
Mycie i dezynfekcja rąk. Instrukcja pielęgnacji skóry
Środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu może nadmiernie wysuszyć delikatną skórę dłoni. Co ciekawe, może doprowadzić to w efekcie do rozwoju alergii kontaktowych oraz stanów zapalnych skóry. Warto pamiętać o stosowaniu kremu i balsamu do rąk minimum raz dziennie. Dobrze sprawdzają się produkty nawilżające, odżywcze i regenerujące (zwłaszcza w przypadku bardzo suchej skóry). Aby uniknąć nadmiernego przesuszenia się skóry, nie należy eksponować jej na skrajne niskie temperatury. Warto zakładać rękawiczki, zwłaszcza wczesną wiosną i zimą. Dobrym rozwiązaniem będzie też wykonanie zabiegu parafinowego na dłonie, dzięki któremu skóra będzie odżywiona i odmłodzona.
Zobacz także:
Zakupy w czasach pandemii. Jak nie popaść w szaleństwo i zaopatrzyć się w niezbędne rzeczy?
Aloes – starożytny sekret pięknej i młodej skóry. Lista zastosowań nie ma końca
Jak domowymi sposobami przeprowadzić odtruwanie organizmu?
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: Moment RF
Pozostałe wiadomości
NewsyZmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze
GwiazdyTakiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących
GwiazdyUpiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?
Styl życiaQuiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?
Przepisy kulinarneŻurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?
NewsyWielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?
GwiazdyRebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"
GwiazdyNowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał
Gorące tematyPomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka
Przepisy kulinarneSerowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Ślub i weseleWysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?
Styl życiaTradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?
Przepisy kulinarne"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić
GwiazdyWojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"
Przepisy kulinarneWyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
ParentingTuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent
Zdrowe odżywianieIle jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości
GwiazdyKsiężna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"
Podróże10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
ParentingKobiety hejtowane za wielodzietność. "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"
GwiazdyZjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?
Styl życiaSiostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"
GwiazdyKlaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?
Zdrowe odżywianieTen składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
HoroskopWiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania
PsychologiaCzy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"
Styl życiaPolska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu
Parenting"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom
Przepisy kulinarnePotrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
GwiazdyMarcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"
GwiazdyObejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki
Sposób na wnętrzeSposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
GwiazdySarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka
GwiazdyWyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"
GwiazdyNazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?
Pielęgnacja twarzy i ciałaDbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Parenting"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia
DomSposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić
Gwiazdy"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie
Pielęgnacja twarzy i ciałaZatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
NewsyPlatforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
Aranżacje wnętrzWiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje
LongFormBrak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
NewsyCo i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Styl życiaTo najczęstszy błąd w podawaniu żurku
HoroskopWybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4
GwiazdyMateusz Hładki poprowadzi nowy program
Przepisy kulinarneSprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?
NewsyE-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Zdrowe odżywianieIle cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"
Styl życiaPaulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie
ParentingWielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"
GwiazdySanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?
Przepisy kulinarne9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy
ŚwiatWakacje w maju – gdzie warto pojechać?
GwiazdyOla Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
Styl życiaJak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"
GwiazdyGrupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę
GwiazdyBeata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów
Styl życiaNauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"