Na świątecznym stole tradycyjnie musi pojawić się ryba. Zanim jednak podamy ją bliskim, trzeba mieć świadomość, że ryba rybie nierówna. Niektóre są źródłem cennych dla naszego zdrowia substancji, a inne są ich praktycznie pozbawione. Zatem które ryby warto jeść, a których lepiej unikać? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła dr Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Mrożenie potraw przed świętami. Które dania można przygotować wcześniej?
- Jest zakazana we Włoszech czy w Japonii. W Polsce często trafia na talerze
- Czy mleko jest zdrowie? Ekspertka rozwiewa wszelkie wątpliwości
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Anita Walczewska/East News
podziel się: