Kolejną bohaterką cyklu Dzień Dobry TVN "Odważ(e)ni" jest Aleksandra Grygalewicz. Co się stało się w jej życiu, że w ciągu dwóch miesięcy przybrała na wadze aż 40 kg? Kto pomógł jej zrzucić 60 kg? Czy trudno było jej utrzymać dietę? Sprawdziła to Dominika Gwit.
Kolejną osobą, która zgłosiła się do naszego cyklu "Odważ(e)ni jest Robert Kolarz, który schudł 60 kg, a swoją walkę z kilogramami przekuł w pasję. Jaką? Kiedy dotarło do niego, że waży zbyt dużo? Co obecnie jada? Czy korzystał z porad dietetyków? Jak zmieniło się jego życie po zrzuceniu wagi? Z Robertem spotkała się Dominika Gwit.
Trening fit and slide zyskuje wielu sprzymierzeńców. By wykonać ćwiczenia, które pokochała nawet Madonna, potrzeba niewiele. Wystarczy kuchenna szmatka i filcowe podkładki. Czy w ten sposób można spalić tkankę tłuszczową i wzmocnić mięśnie? O nowej, modnej technice w fitnessie, w studiu Dzień Dobry TVN opowiedział trener Dariusz Brzeziński, Mistrz Polski w Fitnessie Sylwetkowym.
Kiedyś była pulchnym dzieckiem, później otyłą nastolatką. Osiem lat temu postanowiła to zmienić i schudła aż 65 kilogramów! Od tego czasu utrzymuje wagę. Poznajcie 26-letnią Julitę Kowalską, bohaterkę kolejnego odcinka cyklu "Odważ(e)ni". Zobaczcie, jak bardzo zmieniło się jej życie i jak zareagowali na odchudzoną Julitę jej znajomi, przyjaciele i rodzina. Co myślicie o stylizacji, ktorą Julita przygotowała dla Dominiki Gwit?
Podobno jesteśmy najgrubszym narodem w Europie. Walkę z nadwagą rozpoczęła jedna z poznańskich szkół, która postanowiła urozmaicić lekcje WF-u. Dzieciaki w ramach zajęć szkolnych chodzą na siłownię. Czy podobają im się tego typu zajęcia? Czy w związku z tym frekwencja na lekcjach WF-u jest większa? Z nauczycielami z poznańskiej szkoły oraz uczniami porozmawiał prezenter Dzień Dobry TVN Bartek Jędrzejak, który opowiedział także o pogodzie na najbliższe dni. Czy czeka nas upalny weekend?
Kolejna bohaterka cyklu Odważ(e)ni Beata Kalinowska zrzuciła aż 75 kg! Dlaczego postanowiła schudnąć? Czy zawsze była pulchna? Jaki rozmiar nosiła przed odchudzaniem? Stosowała tylko dietę odchudzającą, czy zdecydowała się również na ćwiczenia? Panią Beatę odwiedziła Dominika Gwit.
Kolejnym bohaterem cyklu Dzień Dobry TVN "Odważ(e)ni" jest Kamil Timoszuk. Bodźcem do walki z otyłością było przypadkowe spotkanie z pewną kobietą na białostockim rynku. Jak mówi, to był znak. Zaczął od opercji zmniejszenia żołądka. Ile czasu zajęło mu dojście do obecnej formy? Jak wygląda jego dieta? Czy dużo musi ćwiczyć, by utrzymać sylwetkę? I co się stało ze skórą po zrzuceniu 120 kg?
Nad formą powinniśmy pracować regularnie, przez cały rok. Kilka mięsięcy przed letnim sezonem odwiedzamy siłownię jeszcze chętniej. Po tak intensywnym okresie u każdego pojawiłby się kryzys. Czy krótka przerwa w treningu może negatywnie wpłynąć na sylwetkę? Po jakim czasie pojawiają się pierwsze efekty kilku lub kilkunastodniowych wakacji?
Co wydarzyło się w życiu Tomasza Niklasa, bohatera cyklu Odważ(e)ni, że postanowił zrzucić kilogramy? U kogo Tomasz szukał pomocy? Kto mu teraz gotuje? Czy metamorfoza wpłynęła na jego charakter? Tomasza Niklasa, w rodzinnym Gdańsku, odwiedziła Dominika Gwit. Zobaczcie, jak wyglądają jego treningi.
Kolejną bohaterką cyklu Dzień Dobry TVN "Odważ(e)ni jest Ania, która jeszcze rok temu kupowała ubrania w rozmiarze 52. O ile kilogramów jest dziś lżejsza, choć jej celem nie było odchudzanie? Jak bardzo musiala zmienić swoje menu? Dominice Gwit opowiedziała o tym, czy udało się jej zrealizować swoje marzenie i wziąć udział w maratonie?
Dzień Dobry TVN zawsze blisko swoich widzów: wszystkim czującym strach przed wizytą u dentysty poradzimy, jak go okiełznać. Tym, którzy chcą poczuć się zdrowo i młodo przedstawimy historię Ani, która schudła 36 kilogramów. A Staszek Karpiel-Bułecka zaprosi nas do siebie. Jaką niespodziankę przygotuje? Zacznijcie dzień wraz z nami! To lepsze niż poranna kawa.
Jak dziennikarce udało się zrzucić 12 kilogramów? Jaką Odeta zastosowała dietę? Z jakiego powodu zrezygnowała z mięsa? Czy długo wytrzymała na diecie wege? I dlaczego Odeta tak bardzo zachęca wszystkich do jedzenia grejpfrutów zdradziła dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.
Dominika Gwit w kolejnym odcinku z cyklu "Odważ(e)ni" pojechała do Krakowa, by spotkać z Łukaszem Lechem, któy schudł ponad 80 kg. Co było bodźcem, który sprawił, że Łukasz postanowił się odchudzać? Jak wyglądała jego dieta kiedyś, a jak dziś? I dlaczego nasz bohater zaprosił Dominikę do krakowskiej cukierni?
Krioterapia, ultradźwięki, laser. W ostatnim czasie pojawiło się kilka miejsc, które oferują odchudzanie w ekspresowym tempie. Na czym polegają nowatorskie metody w odchudzaniu? Kto może się im poddać? Jakie są przeciwwskazania? Czy jest to bezpieczne? I najważniejsze, czy tego typu zabiegi mogą zastąpić dietę i treningi na siłowni? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Zagadka rozwiązana. Otyłym chłopcem na zdjęciu jest Mateusz Hładki. Dziennikarzowi Dzień Dobry TVN udało się zrzucić 40 kg! Mateusz spotkał się w Wieluniu z kolejnym bohaterem cyklu Dominiki Gwit "Oważ(e)ni". Jak Zbyszkowi udało się schudnąć aż 112 kilogramów? Co zmotywowało go do walki? Co robił, by wytrwać na diecie? Co znajduje się w codziennym menu Zbyszka? Kto mu gotuje i pomaga zdrowo się odżywiać?
W kolejnym odcinku cyklu "Odważ(e)ni" Dominika Gwit spotkała się z Krzysztofem Kuśmierczykiem, który schudł aż 60 kilogramów. Co spowodowało, że postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni i przeszedł na dietę? O swojej niełatwej drodze do sukcesu Krzysztof opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN. Na naszej kanapie zasiadły też dietetyczka Agnieszka Piskała i Dominika Gwit, która schudła 50 kilogramów.
Przeszła taką metamorfozę, że ludzie nie rozpoznają jej na ulicy. Karolina Piosik schudła w ciągu roku 80 kilogramów! I co ważne, osiągnęła to bez niczyjej pomocy. Czy korzystała z jakiejś diety? Z jakich pokarmów musiała zrezygnować? Zobaczcie, jak wyglądała wtedy, gdy ważyła 145 kilogramów i jak wygląda teraz. Dominika Gwit, która sama zgubiła kilkadziesiąt kilogramów, jest z niej dumna. Obie Panie gościliśmy w studiu Dzień Dobry TVN.
Do naszego cyklu Odważ(e)ni zgłosiła się Agnieszka Sobina, której udało się wygrać z nadwagą. Ile schudła? Kiedy dodatkowe kilogramy zaczęły jej przeszkadzać? Ile razy w tygodniu chodzi na siłownię? Ile wyciska "na klatę"? Czy chce jeszcze schudnąć? Obok niej na kanapach Dzień Dobry TVN usiadła aktorka i dziennikarka Dominika Gwit, której również udało się osiągnąć spektakularny sukces w odchudzaniu.
Agnieszka Szulim poddała się testom genetycznym pod kątem genu otyłości. Czy go posiada? Dzięki nim dowiedziała się, co może jeść, a co powinna wykluczyć ze swojej diety. O sekretach swojej diety i rzekomo powiększonych policzkach opowiedziała Dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.
Kuba Klawiter zaprezentował w Dzień Dobry TVN gadżety, które wspomogą Cię w odchudzaniu i utrzymaniu zdrowego trybu życia. Jak? Sami zobaczcie! Dlaczego Kuba odradza kupowanie chińskich pierścieni uciskowych na stopy? Jak można sobie wzmocnić mięśnie twarzy? Czy Anna Kalczyńska odważyła się wejść na wagę?
Montignac, Dukan, śródziemnomorska, magiczne tabletki odchudzające. Magdalena Smalara stosowała przeróżne diety. Jak sama przyznaje - kocha jeść. Postanowiła przestać żyć pod presją odchudzania. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała o swoich doświadczeniach z dietami. Towarzyszyła jej psycholog i dietetyk Agata Ziemnicka.
Waga Ewy Farny wzbudza nieustanne zainteresowanie mediów. Kiedyś pisali, że utyła, a ostatnio, że schudła. Czy Ewa rzeczywiście ostatnio była na jakiejś diecie? A może to efekt "trikowania"? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Jeszcze rok temu Dominika Gwit wyglądała inaczej. W ciągu roku zrzuciła aż 50 kilogramów, a jej przemiana została ogłoszona najbardziej spektakularną metamorfozą 2014 roku. Co się w jej życiu zmieniło po zrzuceniu kilogramów? Czy jej otyłość była wynikiem objadania się, czy genetyki? Co wpłynęło na jej decyzję o odchudzaniu? Aktorkę gościliśmy w Dzień Dobry TVN.
Od jakiegoś czasu Dominika Gwit pod czujnym okiem dietetyków traci na wadze. Ile już schudła? Czy w czasie Świąt Bożego Narodzenia będzie trzymała się diety? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Natalia Gacka to Mistrzyni Świata Fitnessu Sylwetkowego, trenerka osobista. Zawodowo uprawia fitness sylwetkowy. Dlatego wygląda zupełnie inaczej niż większość kobiet. Jak wygląda jej trening? W studiu Dzień Dobry TVN dała popis swoich możliwości!
Życie top modelki to ciągłe podróże i brak czasu. Jak Anja Rubik odnajduje się w "związku na odległość", czy to prawda, że potrafi przelecieć "pół świata" by choć przez kilka godzin pobyć ze swoim mężem? W studiu Dzień Dobry TVN, modelka, opowiedziała nam także jak powstały jej perfumy i jak odnosi się do oskarżeń o promowanie anoreksji!
Czy można skutecznie schudnąć bez dietetyka, by uniknąć efektu jojo? Ile trzeba przetestować na sobie diet, żeby wreszcie trafić na tę odpowiednią, która pozwoli zrzucić nam zbędnie kilogramy? O tym, jak chudnąć się w domu, w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dietetyczką i psychologiem Agata Ziemnicką.
Edwin Zasada w dziewięć miesięcy zrzucił 30 kilogramów. Swoim procesem tracenia na wadze postanowił podzielić się z całym światem. Założył bloga o kontrowersyjnym tytule :"Zabij grubasa". I nie miał tu na myśli mowy nienawiści, ale swojego wewnętrznego grubasa. Sam mówi, że ma coś w sobie z gladiatora. W studiu Dzień Dobry TVN był naszym gościem. Towarzyszyła mu Martyna Banasiak, także blogerka oraz Agata Żychlińska, dietetyczka.
Jest na diecie już prawie 6 miesięcy. Co dwa tygodnie ma konsultacje ze swoim dietetykiem i trenerem. W tym czasie zgubiła aż 37 kilogramów! - Otyłość to choroba, której nie da się wyleczyć, można ją tylko okiełznać - mówi Dzień Dobry TVN aktorka Dominika Gwit. I to się jej właśnie udało. Zobaczcie, jak wygląda zwykły dzień Dominiki Gwit, o której znajomi mówią, że jest "żelazną damą". Dlaczego?