Czy można skutecznie schudnąć bez dietetyka, by uniknąć efektu jojo? Ile trzeba przetestować na sobie diet, żeby wreszcie trafić na tę odpowiednią, która pozwoli zrzucić nam zbędnie kilogramy? O tym, jak chudnąć się w domu, w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dietetyczką i psychologiem Agata Ziemnicką.