Miód przy karmieniu piersią - jego właściwości i przeciwwskazania

Betsie Van der Meer/Getty Images
Betsie Van der Meer/Getty Images
Mamy karmiące piersią muszą ograniczyć spożywanie niektórych produktów. Okres laktacji to wyjątkowy czas, kiedy dieta kobiety ma ogromny wpływ nie tylko na jej samopoczucie, lecz także na stan zdrowia dziecka. Sprawdź, czy miód jedzony podczas karmienia piersią może zaszkodzić niemowlęciu.

Niektóre składniki spożywcze powinny zostać wykluczone z diety w okresie laktacji. Wszystko, co je karmiąca matka, trafia wraz z pokarmem do organizmu dziecka. Jej dieta musi być zatem dopasowana do stanu zdrowia malucha. Niektóre mamy zastanawiają się, czy można jeść miód podczas karmienia piersią i jak ten ceniony od lat produkt wpływa na samopoczucie niemowląt. W większości przypadków nie ma żadnych przeciwwskazań do spożywania tej lepkiej substancji, zdarza się jednak, że kobiety muszą z niej zrezygnować ze względów zdrowotnych. Sprawdź, kiedy można jeść miód, a kiedy nie jest to zalecane.

Miód podczas karmienia piersią: właściwości zdrowotne

Miód jest świetnym zamiennikiem cukru, jednak nie tylko z tych względów wykorzystuje się go w kuchni. To składnik znany od wielu lat, który stosowano w celach leczniczych oraz w kosmetyce. Kąpiele w mleku z miodem uznawane były za najlepszy sposób na odmłodzenie się i zatrzymanie energii życiowej. Współcześnie produkt jest ceniony ze względu na dużą zawartość składników odżywczych, takich jak potas, fosfor, witaminy B i C, magnez, cynk, a także substancje antybakteryjne. Od pokoleń wykorzystywany jest podczas walki z infekcjami, zwłaszcza z przeziębieniem i jego objawami – katarem i kaszlem. Miód przy karmieniu piersią lub podczas ciąży może być zatem używany jako naturalny zamiennik niektórych środków aptecznych. Część lekarstw zawiera substancje, które mogą negatywnie wpływać na rozwój płodu lub wraz z mlekiem matki dostać się do organizmu niemowlęcia i wyrządzić w nim nieodwracalne szkody.

Miód świetnie sprawdza się jako naturalny środek wspomagający leczenie infekcji dróg oddechowych, dzięki silnym właściwościom antybakteryjnym oraz przeciwwirusowym. Stosowany zewnętrznie pomaga na oparzenia, wrzody i oparzenia. Niektórzy chwalą także przeciwzapalne działanie miodu, które pozwala na szybsze wyleczenie nadwyrężonych mięśni i obolałych stawów.

Alergia na miód a karmienie piersią – co warto wiedzieć?

Miód ma wiele właściwości prozdrowotnych, trzeba jednak wiedzieć również o jego mniej korzystnym wpływie. W przypadku niektórych osób może okazać się szkodliwy ze względu na obecność pyłków traw i kwiatów w składzie, które przenoszone są na ciele pszczoły. Jak jednak wynika z badań, reakcja alergiczna nie zawsze jest tak samo silna. Najwięcej osób uczula miód spadziowy, z kolei akacjowy uznaje się za najbardziej bezpieczny, jako produkt o niskiej zawartości "zanieczyszczeń" w postaci pyłków. Czynnikiem alergennym może być również białko pszczele, które znajduje się nie tylko w samym miodzie, lecz także w przetworzonych potrawach z jego dodatkiem.

Ryzyko wywołania alergii u niemowlęcia żywiącego się mlekiem mamy jest niewielkie, zwłaszcza jeśli żadne z rodziców nie ma uczulenia na miód lub żądło pszczół, ani nie cierpi na alergie wziewne. Podczas karmienia piersią produkt nie powinien więc być spożywany przez kobiety, które są alergiczkami. Mimo to w okresie laktacji warto zawsze po zjedzeniu miodu zwracać uwagę na samopoczucie i zachowanie dziecka – zdarza się, że nawet w przypadku nieuczulonych rodziców u niemowlęcia pojawią się niepokojące objawy, takie jak wysypka, pokrzywka czy biegunka.

Miód przy karmieniu piersią – co może zaszkodzić niemowlęciu?

Jeśli nie ma zdrowotnych przeciwwskazań, kobieta może spożywać miód w czasie karmienia piersią. W przypadku dzieci niebezpieczeństwo pojawia się nie w wyniku przenikania substancji do pokarmu matki, lecz jej bezpośredniego przedostawania się do układu pokarmowego niemowlęcia. Bakteria znajdująca się w miodzie, znana jako Clostridium botulinum (toksyna botulinowa), jest przyczyną botulizmu dziecięcego, czyli zakażenia laseczką jadu kiełbasianego. Bezpośrednie spożycie miodu przez dziecko (zwłaszcza przez niemowlę poniżej 12. miesiąca życia) może okazać się tragiczne w skutkach.

Należy pamiętać, że zawarte w lepkiej substancji bakterie nie przedostają się do mleka matki. Nadal jednak powinno się zachowywać ostrożność i czujność po jego zjedzeniu. Zarówno ciężarnym, jak i kobietom karmiącym piersią zaleca się spożywanie miodu wyłącznie przetworzonego, np. jako dodatku do wypieków.

Zobacz wideo: Miód lepszym lekarstwem na przeziębienie niż leki. Dlaczego?

Zobacz też:

Czekoladowe brownie i inne pyszne dania na maśle. Przepisy Sebastiana Olmy

Oryginalny przepis na tunezyjską harrisę. Z czym podawać tę pastę?

Oto smaczne i dietetyczne dania, którymi się najesz. Sprawdź przepisy Darii Ładochy

Autor: Adrian Adamczyk

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas