Profilaktyka zdrowia

Domowe sposoby na zapalenie zatok

W okresie jesienno-zimowym wiele osób skarży się na problemy z zatokami. Co zrobić, aby wyleczyć zapalanie zatok w naturalny sposób? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła Agnieszka Cegielska.

Zatoki przynosowe to wyścielone błoną śluzową puste przestrzenie, znajdujące się w twarzoczaszce. Wraz z jamą nosową ogrzewają i nawilżają powietrze, które trafia do płuc, są również barierą ochronną przed wirusami, bakteriami i alergenami.

Wyróżnia się cztery ich rodzaje:

  • zatoki szczękowe - znajdują się poniżej oczu,
  • zatoki czołowe - położone nad oczami,
  • zatoki sitowe - rozciągają się między oczami a nosem oraz
  • zatoki klinowe - położone są na wysokości oczu.

Wszystkie mają bezpośrednie połączenie z jamą nosową.

Zapalenie zatok

Zapalenie to najczęstsza choroba zatok przynosowych. Może być wywołane zakażeniem wirusowym, bakteryjnym i grzybiczym. Sprzyjają mu również niedoleczone infekcje górnych dróg oddechowych i próchnica zębów. Na częste zapalanie zatok narażeni są: alergicy, astmatycy, a także osoby z krzywą przegrodą nosową i przerostem migdałków. Rozwojowi zapalenia zatok sprzyjają też częste zmiany temperatury i suche powietrze.

Zapalenie zatok jest bolesne i uciążliwe. Może objawiać się:

  • katarem,
  • bólem głowy,
  • trudnościami w powonieniu,
  • gorączką,
  • kaszlem,
  • spuchniętymi powiekami,
  • tkliwością w okolicach oczu, policzków i czoła, a także
  • ogólnym osłabieniem.

Wyróżnia się trzy rodzaje zapalenia zatok:

  • ostre zapalenie zatok - trwa krócej niż 3 tygodnie,
  • podostre zapalenie zatok - trwa dłużej niż 3 miesiące,
  • przewlekłe zapalenie zatok - trwa długo i ma tendencje do nawracania.

Domowe sposoby na zapalenie zatok

Zatoki można oczyścić za pomocą olejków eterycznych uzyskanych z cebuli, czosnku i chrzanu. Wydobędziemy je przy krojeniu lub ścieraniu tych warzyw. Ulgę przyniosą też okłady z gorczycy i soli. Wystarczy podgrzać je na patelni, włożyć do bawełnianego woreczka i okładać miejsca bolące.

W czasie zapalenia zatok ważna jest też dieta - warto zminimalizować spożycie nabiału, szczególnie zimnego, a zwiększyć jedzenie kaszy jaglanej z dodatkiem czosnku i cebuli. W wyleczeniu choroby pomogą też napary z lipy, zielonej herbaty i imbiru. Trzeba jednak pamiętać, że ten ostatni należy pić na noc.

Co sądzisz o tym artykule?
8
0
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
1
10.12.2018
Justyna z Olsztyna
mam w domu taki bawełniany woreczek z ziarnem zbóż, który nagrzewam w mikrofalówce. Taki woreczek ( korner kissen) bardzo pomaga w wygrzewaniu każdej częsci ciała.