Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia, a może pierwszy, z którego rezygnujemy? Z badania SW Research zrealizowanego na zlecenie marki Puratos wynika, że regularne spożywanie śniadań wciąż nie jest standardem. Niemal co czwarty Polak przyznaje, że pomija pierwszy posiłek dnia. Jednocześnie rośnie świadomość dotycząca jakości produktów i składników, które trafiają na nasze stoły, czego doskonałym przykładem jest pieczywo.
Wystarczą już 2 kubki zielonej herbaty, by wspierać dobre samopoczucie. Doskonale wiedzą o tym uczestnicy "Top Model", którzy dostali szansę wzięcia udziału w sesji wizerunkowej marki Lipton. W tym wyjątkowym zadaniu pomagała im słynna trenerka oraz promotorka zdrowego stylu życia - Anna Lewandowska. Jak uczestnicy show poradzili sobie na planie sesji?
Początek romantycznej relacji to dla wielu osób wyjątkowy czas, związany z beztroską, przypływem endorfin, a nawet odrobiną szaleństwa. Ekscytacja właściwa pierwszym randkom nie może jednak trwać wiecznie.
Iga Świątek daje się poznać nie tylko podczas meczów i na konferencjach sportowych, ale także w mediach społecznościowych. Tenisistka jest tam niezwykle aktywna i chętnie odpowiada na pytania panów. Jeden z nich zapytał, jaką kawę lubi najbardziej. Gwiazda tenisa odpowiedziała.
Pewnego dnia znikają motylki w brzuchu i fascynacja, a do związku wkrada się rutyna. Jak się okazuje, na brak wzajemnego zainteresowania narzekają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Co więc robić, aby w relacji nie wiało nudą, a partnerzy wciąż się inspirowali i uzupełniali? Na te i inne pytania odpowiedziała seksuolog, Anka Grzywacz.
Kiedy dni są długie, a słoneczna pogoda za oknem zachęca do działania, warto zadbać o to, by każdy poranek obfitował w dobrą energię i przynosił nam chęci do podejmowania wszelakich wyzwań. Poranna rutyna pozwala uniknąć chaosu podczas przygotowywania się do pracy lub innych zobowiązań, ułatwia organizację domowych obowiązków, a przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasz nastrój. Jak zatem dobrze zacząć dzień i w pełni się nim cieszyć już od momentu przebudzenia?
W wywiadach ludzie powszechnie uważani za ludzi sukcesu, jak Mark Zuckerberg czy Steve Jobs, wielokrotnie opowiadali o swoich porannych nawykach. Utrzymywali, że to właśnie codzienna rutyna i dobrze rozpoczęty dzień były kluczami ich sukcesu. Jak wziąć z nich przykład? W Dzień Dobry TVN opowiadała o tym dziennikarka, Aga Kozak.
Dzień Świstaka to doroczne święto obchodzone 2 lutego w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Jego bohaterem jest świstak. Na podstawie jego zachowania prognozuje się, kiedy można spodziewać się wiosny. Przepowiednia ta sprawdza się w około 50% przypadków! :) Określenie "Dzień Świstaka" jest też synonimem rutyny. Z psychologiem Danutą Golec rozmawialiśmy, w studiu Dzień Dobry TVN, o tym, czy powtarzalność w życiu codziennym jest dla nas dobra, czy raczej powinniśmy z nią walczyć.
Czy każdy dzień niepracującej mamy jest podobny do poprzedniego i co robić by przełamać rutynę? O prawdziwym "dniu świstaka" rozmawialiśmy z Edytą Poncyliusz i Katarzyną Konopą.