Długotrwały stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego prowadząca cykl "Naturalnie" Agnieszka Cegielska i instruktorka jogi Karolina Murdzia pokazały w Dzień Dobry TVN sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Marcin Prokop zdradził, co robi po intensywnym treningu na siłowni. Możecie być zaskoczeni :)
Według danych Eurostatu Polacy są na drugim miejscu w Unii Europejskiej, jeśli chodzi o liczbę godzin spędzanych w pracy - średnio jest to ponad 43 godziny tygodniowo. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy psychoterapeutę Roberta Rutkowskiego, by zapytać, dlaczego - jego zdaniem Polacy tak dużo czasu poświęcają pracy, jak można zrelaksować się w biurze i dlaczego zapracowani ludzie podczas urlopu miewają zawały.
Specjalnie dla tych, którzy tęsknią za szumem morza i fal w prezencie od prezentera pogody Bartka Jędrzejaka. A teraz policzcie do trzech i... zrelaksujcie się! :-)
Podobno weekend ma być bardzo ciepły, dlatego życzymy Wam dużo odpoczynku. Możecie na przykład zrelaksować się "na kota" ;)
We wtorek w Dzień Dobry TVN: relaks od samego rana - czy dobrym sposobem na to będzie oglądanie rodeo? Zainspirowani pewną wypowiedzią sprawdzamy, co mówi o nas sposób spędzania wolnego czasu. Oprócz tego: jak wygląda polska ulica i dlaczego wygląda tak samo - ocenią to: Ewa Minge, Anna Horodyńska i Tomasz Sobierajski. A na koniec: wielka polityka, egzotyczna miłość - była żona magnata Ruperta Murdocha podobno spotyka się w Władimirem Putinem - jakie kobiety przyciągają wielcy tego świata? Startujemy o 8.00!
Aerial joga to połączenie jogi, stretchingu i akrobatyki. Polega ona na wykonywaniu ćwiczeń z użyciem wiszącej chusty, która służy do wsparcia masy ciała. O jej zaletach powiedział widzom Dzień Dobry TVN instruktor Marvin Brener i uczestniczki zajęć.
W Dzień Dobry TVN gościem był fizjoterapeuta Pogotowia relaksowego Wiktor Lipka. Pokazał nam masaż, który może wykonać każdy nie krzywdząc przy tym nikogo. Dlaczego nieprawidłowo wykonany masaż może doprowadzić do trwałego kalectwa? Specjalista wyjaśnił, w jaki sposób odpowiednio przygotować ciało do masażu i jak ma wyglądać „grand finale”. Zobaczcie, dlaczego Marcin Prokop nie puści już swojej żony na masaż.
Prowadzący Dzień Dobry TVN Marcin Prokop położył się na dwie godziny w trumnie! Podobno miało go to zrelaksować. Czy rzeczywiście uwolnił się od stresów? Czy bez problemu zmieścił się w trumnie? O czym myślał i co robił, kiedy w niej leżał? Czy miał jakieś mistyczne doświadczenia?
Drenaż limfatyczny, masaż z Bali, joga, kapsuła odpływowa do floatingu, czyli Filip Chajzer poddał się relaksowi. Musicie zobaczyć Filipa w przezroczystym wdzianku, pływającego w roztworze soli i zwisającego z drabinek z cegłami pod dłońmi! Co - zdaniem Filipa Chajzera - jest najgorsze w życiu, oczywiście oprócz szefa? :)
Prezenter pogody Dzień Dobry TVN Bartek Jędrzajak, w gorących i wrzących termach w Uniejowie, spotkał także Olę Mikołajczyk i Katarzynę Galicę.