Masaż w domowym zaciszu

W Dzień Dobry TVN gościem był fizjoterapeuta Pogotowia relaksowego Wiktor Lipka. Pokazał nam masaż, który może wykonać każdy nie krzywdząc przy tym nikogo. Dlaczego nieprawidłowo wykonany masaż może doprowadzić do trwałego kalectwa? Specjalista wyjaśnił, w jaki sposób odpowiednio przygotować ciało do masażu i jak ma wyglądać „grand finale”. Zobaczcie, dlaczego Marcin Prokop nie puści już swojej żony na masaż.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Materiał promocyjny

Włosy w roli głównej. Pielęgnacja dopasowana do twojego stylu i potrzeb

Włosy to dziś coś znacznie więcej niż jedynie naturalny element wyglądu. Stały się ważną cechą wizerunku, dzięki której można wyrazić siebie. W modzie liczą się detale, a zadbane kosmyki potrafią odmienić całą stylizację. Jak dopasować kosmetyki do konkretnych potrzeb włosów?

podziel się:

Tagi:

Wiktor Lipka masażysta fizjoterapeuta Pogotowie relaksowe relaks masaż

Pozostałe wiadomości

Finał "ŚOPW". Jak potoczyły się losy Kasi i Maćka po programie?

Gwiazdy

Masaż w domowym zaciszu

Pozostałe wiadomości

Finał "ŚOPW". Jak potoczyły się losy Kasi i Maćka po programie?

Karolina i Maciej ze "Ślubu" zostali w małżeństwie? W finale wydarzyło się coś niespodziewanego

Finał "ŚOPW". Rozmowa z Krystianem doprowadziła Kaję do łez. "Przed kamerami robisz ze mnie wariatkę"

7-letni Błażej jest po ciężkich operacjach serca. Teraz chłopiec pomaga tacie

Zaginiony 15-latek zasnął w pociągu. Obudził się w Polsce bez dokumentów, telefonu ani pieniędzy

Dwujęzyczne dzieciństwo bez tajemnic. Poruszające historie rodzin z włosko-polskimi korzeniami

Egzotyczna roślina, która odmieni każde wnętrze. Jak uprawiać eonium drzewiaste?

Jak przygotować się do biegów górskich? Kluczowe są treningi i profesjonalny sprzęt

Dorota Miśkiewicz i Michael Pipoquinha w DDTVN. Magiczny duet z utworem "Party in Olinda"

Słodycze, książki a może zabawki? Ostatni dzwonek, by upolować mikołajkowy prezent

Joanna Jabłczyńska przeszła operację. "Jestem już w domu"

Lotnisko Góraszka we wspomnieniach. Tadeusz Sznuk: "To był pierwszy prawdziwy airshow"

Gala "Viva! People Power 2025" po raz pierwszy w TV. Moc atrakcji i nagrody w wielu kategoriach

Truecasting to nowy trend, który odmienia randkowanie. Czy pomoże singlom znaleźć prawdziwą miłość?

Cierpisz na nieprzyjemny zapach z ust? Poznaj sposoby leczenia i potencjalne przyczyny

Bezpieczna dżungla dla mruczka. Lista roślin nietoksycznych dla kotów

Seniorka spełnia marzenie na torze żużlowym. "Zawsze miała dzikie pomysły"

8-latek wezwał pomoc do nieprzytomnej mamy. "Wystraszony, ale niezwykle dzielny"

Największe trendy podróżnicze 2026. W przyszłym roku turyści tylko tak będą chcieli odpoczywać

Te produkty to pogromcy kortyzolu. Sprawdź, co jeść, aby go obniżyć

Poczuj magię świąt - robimy ozdoby z suszonych cytrusów. "Możemy poszaleć z nimi"

Sprytne triki na przechowywanie rzeczy. "Pojemnik, który powinien mieć każdy właściciel zwierzaka"

Brad Pitt w kosmosie, Kung Fu Panda i inne nowości HBO Max. Co obejrzeć w grudniu?

Nakarmiła piersią swoją siostrzenicę. "To był odruch serca"

Polskie czy anglojęzyczne piosenki świąteczne - które mają więcej magii?

Te pupile są gwiazdami social mediów. "Maniek nie lubi mojego męża"

Uwaga na oszustwa "na kwaterę". Jak nie stracić pieniędzy? "Poprosiła o wpłatę zadatku"

Artystyczny romans Joanny Brodzik. Co z tego powstało?

Co kupić dziecku na Mikołajki? Warto dostosować prezent do wieku pociechy

Zakopane pozbywa się śniegu. Wywieziono 124 ciężarówki