powietrze

    powietrze

    Zapach, który pojawia się w powietrzu tuż po burzy czy ulewnym deszczu zwykle określany jest jako przyjemny. Wiele osób chętnie wychodzi na spacery, gdy pogoda nieco się uspokoi i można napawać się tym, co po sobie zostawiła. Co dokładnie dzieje się wtedy w przyrodzie?

    Kaszel, uczucie zapchanego nosa, sucha skóra, pieczenie spojówek w okresie zimowym, gdy większość czasu spędzamy w ogrzewanych pomieszczeniach, to częste oznaki problemu suchego powietrza w pomieszczeniu, w którym długo się przebywa. Suche powietrze w domu może zwiększać ryzyko infekcji, szczególnie u dzieci, których odporność nie jest jeszcze do końca ukształtowana.

    Pułap tlenowy jest wartością, która zmienia się wraz z wiekiem. Największą organizm osiąga w okolicy 20. roku życia, potem ulega ona stopniowemu obniżeniu. Wskaźnik, jakim jest maksymalny pułap tlenowy, wpływa na wydolność organizmu, dlatego jest tak ważny dla sportowców. Mięśnie najlepiej pracują wtedy, gdy organizm jest dobrze zaopatrzony w tlen.

    Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Skutki zanieczyszczonego powietrza są odczuwalne nie tylko dla układu oddechowego, ale także innych układów – krążenia czy odpornościowego. Co się dzieje, kiedy oddychamy zanieczyszczonym powietrzem?

    Wzmocnienie odporności jest procesem długotrwałym, na który składa się kilka elementów. Oczywiście ważne jest, aby o odporność dbać cały rok, a nie tylko w sezonie zimowym. Dopiero wprowadzenie odpowiednich nawyków pomoże zapewnić nam zdrowie na długo. Jak więc zadbać o odporność i wzmocnić organizm? Poznajcie 4 najważniejsze zasady.

    Jakość powietrza, którym oddychamy ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Były prowadzone na ten temat badania – naukowcy jednoznacznie przyznają, że zanieczyszczenia i zła jakość powietrza przekłada się negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale także na stan psychiczny.

    Od 15 grudnia w Centrum Nauki Kopernik można oglądać wystawę "Powietrze – więcej niż nic". Jakie atrakcje przygotowali jej organizatorzy? Sprawdził to prezenter pogody Tomasz Zubilewicz. Zubi miał okazję wytworzyć chmury i wiatr! Jak to zrobił?

    Rośliny doniczkowe nie tylko pięknie dekorują wnętrza mieszkań i domów, ale również oczyszczają powietrze ze szkodliwych związków. O roślinnych filtrach mówiła w Dzień Dobry TVN Maja Popielarska. Czy powietrze w domu jest lepsze od tego na zewnątrz? Ile roślin powinniśmy mieć w mieszkaniu? Które z nim produkują nocą więcej tlenu?

    Małgorzata Kożuchowska przyznaje, że wychowywała się w domu, w którym ekologia była zawsze bardzo ważnym tematem. Dlatego właśnie przyłączyła się do akcji "Wiem czym oddycham". Na czym dokładnie polega? Z aktorką o czystym powietrzu i skutkach wdychania smogu rozmawiał prezenter pogody Dzień Dobry TVN Maciej Dolega.

    Każdy mieszkaniec Krakowa, oddychając miejscowym powietrzem, zatruwa swój organizm tak jakby wypalał 2,5 tys. papierosów rocznie. Dlatego krakowianie powiedzieli dość i sami wzięli się za rozwiązanie tego problemu. W jaki sposób? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Marcin Sawicki.

    Jesień i zima to czas kiedy rzadziej wietrzymy mieszkania, a grzejące kaloryfery dodatkowo wysuszają powietrze w naszych domach. To właśnie wtedy warto wspomóc się naturalnymi filtrami powietrza jakimi mogą być domowe rośliny. O tym jakie rośliny warto hodować w domu i jakie są ich właściwości opowiedziała nam, w studiu Dzień Dobry TVN, Klaudyna Hebda.

    Z najnowszych badań powietrza nad Warszawą wynika, że jest ono bardzo zanieczyszczone. Największy problem stanowi dwutlenek azotu i benzopiren, który jest rakotwórczy. Najgorzej jest przy wielkich arteriach komunikacyjnych. Czym grozi nam zanieczyszczone powietrze? Czy zanieczyszczenie może doprowadzić do śmierci? O to zapytaliśmy w Dzień Dobry TVN doktora Piotr Gryglasa.