Odpowiednia ilość snu jest jednym z czynników, które pomagają zachować homeostazę w organizmie. Od wieków ludzie starają się zgłębić tajniki marzeń sennych, odczytać ich znaczenie oraz przypisują im różne role. Dziedziną nauki, która bada większość aspektów tego typu, jest somnologia. Według wielu osób sny są zwierciadłem duszy, dlatego nie powinno lekceważyć się sygnałów wysyłanych przed podświadomość. Interpretacja snu w dużej mierze zależy od rodzaju marzenia, okoliczności oraz kontekstu. Kiedy danej osobie śni się niemowlę, sennik opisuje różne możliwości, które uzależnione są od wielu aspektów.
Według sennika kłótnia z ojcem czy matką to nie to samo co kłótnia z partnerem czy przyjaciółką. Mają one jednak pewien wspólny pierwiastek, a mianowicie zmiany w naszym życiu. Czy to zawsze oznacza odwrócenie się szczęścia i zmiany na gorsze?