Artykuł z cyklu ''Zdrowa intymność'' strona główna cyklu
Infekcje intymne

Domowe metody wspomagania leczenia infekcji intymnych

Kobieta w bawełnianych majtkach

Lumina Images/Getty Images

Infekcje intymne

Domowe metody wspomagania leczenia infekcji intymnych

Kobieta w bawełnianych majtkach

Lumina Images/Getty Images

Wiele kobiet boryka się z różnorakimi infekcjami intymnymi, które wymagają konsultacji ginekologicznej. Czasem jednak zdarza się, że termin wizyty u lekarza jest odległy. Co wówczas zrobić? Można skorzystać z domowych sposobów, które świetnie wspomogą leczenie.

Infekcje intymne to najczęściej występujące kobiece dolegliwości. Choć istnieją ich trzy rodzaje (bakteryjne, grzybiczne i mieszane), to objawy wszystkich typów są takie same. Pacjentki borykają się m.in.  z pieczeniem i swędzeniem pochwy, bólem oraz pieczeniem podczas stosunku, a także intensywnymi upływami. Na rozwój tych czynników wpływa zła dieta, noszenie bielizny ze sztucznych materiałów, niewłaściwa higiena, a także przyjmowanie antybiotyków. Istnieją jednak proste sposoby, które mogą pomóc w ich zwalczeniu.

Prawidłowa higiena intymna

Niektóre kobiety uważają, że im częściej myją okolice intymne oraz im silniejszych detergentów do tego celu używają, tym skuteczniej pozbywają się szkodliwych mikroorganizmów. Nie jest to jednak prawda, ponieważ stosowane środki niekiedy zaburzają mikroflorę i podrażniają. Idealnym wyborem będą płyny do higieny intymnej, które chronią wrażliwe miejsca. Najlepiej wybierać te, które mają pH 5,5 oraz zawierają kwas mlekowy i podmywać się nimi raz dziennie.

Kąpiel z sodą oczyszczoną

Soda jest bezpieczną i efektywną metodą leczenia, ponieważ posiada właściwości przeciwgrzybicze, antyseptyczne, ściągające, a także łagodzące podrażnienia. Kąpiel z jej roztworem działa przeciwzapalnie i kojąco. Przywraca również naturalne pH pochwy, dzięki czemu upławy są niwelowane. Jak przygotować taką kąpiel? Należy do ciepłej wody wsypać na 1 litr - 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Potem zrelaksować się w wannie przez 15 minut. Powtarzać dwa razy w tygodniu.

Ziołowe nasiadówki

To jedna z najstarszych metod domowego leczenia zakażenia narządów płciowych. Zioła doskonale sprawdzą się jako środek profilaktyczny, a także pomoc przy infekcjach intymnych. Dzięki nim można pozbyć się dolegliwości, wiedząc, że nie podrażnią i nie zaostrzą objawów. Jakie wybrać?

  • Rumianek – ma właściwości antyalergiczne, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Łagodzi podrażnienia, zmniejszając uporczywe swędzenie i obrzęk śluzówki.
  • Kora dębu – działa ściągająco i minimalizuje stany zapalne. Ma także niewielkie działanie znieczulające. Łagodzi świąd, pieczenie oraz ból.
  • Szałwia – ma działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
  • Nagietek – to jedna z najbardziej uniwersalnych roślin leczniczych. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze oraz przyspieszające gojenie się ran. Działa ściągająco. Istnieje również jako gotowy produkt w postaci globulek dopochwowych.
  • Ziele krwawnika – ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne. Łagodzi i ułatwia gojenie niewielkich uszkodzeń skóry.

Około 4 łyżki wybranego zioła należy zalać 2-3 litrami wrzątku i zaparzać pod przykryciem przez mniej więcej 15 minut. Następnie trzeba siąść na wiaderko, bądź miskę tak, by parująca woda z ziołami ogrzewała miejsca intymne. Ewentualnie można także zanurzyć zewnętrzne narządy płciowe w takim roztworze po jego wystygnięciu. Nasiadówek jednak nie należy robić w czasie ciąży (zwłaszcza w trzech pierwszych miesiącach) oraz podczas miesiączki. 

jak uniknąć infekcji intymnych?

mat. prasowe 

Bawełniana bielizna

Noszenie lekkiej i oddychającej bielizny to świetny sposób na profilaktykę infekcji intymnych. Najlepszym wyborem są bawełniane figi lub bokserki w odpowiednim rozmiarze, ponieważ stringi, a także za małe elementy garderoby mogą podrażniać oraz powodować otarcia i odparzenia - zwłaszcza w gorące dni. Bielizna wykonana z poliestru i innych sztucznych materiałów sprzyja nawracającym infekcjom. Drugim dobrym rozwiązaniem jest częste noszenie spódnic i sukienek, które zapewniają przewiewność okolic intymnych.

Leki dostępne w aptece bez recepty

Gynoxin® to lek, który jeszcze do niedawna był na receptę. Eliminuje objawy i leczy infekcje intymne. Ma szerokie spektrum działania, ponieważ działa zarówno na grzybicze, jak i mieszane dolegliwości. Kapsułki Gynoxin® Optima należy stosować przez 3 dni (najlepiej na noc) już od pierwszych objawów, zaś w przypadku stosowania Gynoxin® Uno wystarczy jednorazowa aplikacja kapsułki dopochwowej. Warto wiedzieć, że Gynoxin® to najczęściej wybierana marka bez recepty na infekcje intymne w Polsce.

Tabletki dopochwowe z witaminą C i kwasem hialuronowym

Tabletki dopochwowe z witaminą C i kwasem hialuronowym są dostępne w aptekach bez recepty. Są pomocne w przypadku upławów i pieczenia wywołanych utratą odpowiedniego pH. Należy stosować je każdego dnia, najlepiej na noc, przez okres 10 dni.

Odpowiednia dieta

To, w jaki sposób się odżywiamy, ma wpływ na wiele aspektów naszego życia - również na infekcje intymne. Aby ich unikać, najlepiej jeść jak najwięcej naturalnych, nieprzetworzonych składników bez konserwantów, pełnoziarnistych, sezonowych warzyw, chudego mięsa i jaj, a także produktów będących źródłem wapnia – mleka, serów oraz jogurtów i kefirów.

Nazwa produktu leczniczego: (A) Gynoxin Optima, 200 mg, kapsułka dopochwowa, miękka. (B) Gynoxin Uno, 600 mg, kapsułka dopochwowa, miękka. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej: (A, B) Azotan fentikonazolu (Fenticonazoli nitras). Dawka substancji czynnej: 1 kapsułka dopochwowa, miękka zawiera: (A) 200 mg azotanu fentikonazolu. (B) 600 mg azotanu fentikonazolu. Postać farmaceutyczna: (A, B) Kapsułka dopochwowa, miękka. Wskazania do stosowania: (A, B) Drożdżyca błon śluzowych narządów płciowych (zapalenie sromu i pochwy, zapalenie pochwy, upławy). Leczenie zakażeń mieszanych pochwy. (B) Gynoxin Uno przeznaczony jest do stosowania u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 16 lat. U kobiet w wieku powyżej 60 lat, Gynoxin Uno można stosować po konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania: (A, B) Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. (B) Gynoxin Uno zawiera lecytynę sojową. Jeśli pacjentka jest uczulona na orzeszki ziemne lub soję nie powinna stosować tego produktu leczniczego. Podmiot odpowiedzialny: (A, B) Recordati Industria Chimica e Farmaceutica S.p.A., Via Civitali 1, 20148 Mediolan, Włochy.

Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu

Okolice intymne - depilować czy nie? Zobacz wideo:

Zobacz też:


Artykuł sponsorowany
Co sądzisz o tym artykule?
56
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
1
02.06.2021
Basia
Domowe sposoby są dobre żeby wspomóc sobie chwilowo w infekcjach intymnych. Ale najlepiej udać się do specjalisty niż męczyć się z tym. Prócz domowych sposobów korzystam też z deski myjącej uspa żeby dokładnie się podmyć po skorzystaniu z toalety i nie podrażniać tych miejsc.