Kiszonki i buraki. Co jeszcze warto jeść zimą?

Zimą nie należy jeść produktów, które nas wychładzają. Po jakie owoce i warzywa powinniśmy sięgać w sezonie zimowym? Dlaczego należy unikać cytrusów? Czym je zastąpić? Zapytaliśmy o to Justynę Mizerę, dietetyczkę.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

justyna mizera dieta zbilansowana dieta zdrowa dieta zimowe warzywa owoce

Pozostałe wiadomości

Newsy

Nie żyje legenda muzyki, sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego, zatrucie 14-osobowej rodziny. Podsumowanie czwartku

Newsy

Tragiczna śmierć młodego aktora. "Był na tym świecie zdecydowanie zbyt krótko"

Polska

Odkryj ogród Saski w Lublinie. Co warto w nim zobaczyć?

Podróże

"Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej". Dlaczego nasi goście wracają na święta do Polski?

Zwierzęta

Poznaj psa-mopa. To rasa, obok której nie przejdziesz obojętnie

Polska

Poznaj niezwykły zamek w Nidzicy, o którym krążą legendy

Newsy

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek

Gwiazdy

Sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego. "To jest barbarzyństwo"

Newsy

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia

Hobby

Pozostałe wiadomości

Nie żyje legenda muzyki, sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego, zatrucie 14-osobowej rodziny. Podsumowanie czwartku

Tragiczna śmierć młodego aktora. "Był na tym świecie zdecydowanie zbyt krótko"

Odkryj ogród Saski w Lublinie. Co warto w nim zobaczyć?

"Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej". Dlaczego nasi goście wracają na święta do Polski?

Poznaj psa-mopa. To rasa, obok której nie przejdziesz obojętnie

Poznaj niezwykły zamek w Nidzicy, o którym krążą legendy

Ta roślina to orangutan wśród flory. Naukowcy odkryli zupełnie nowy gatunek

Sylwestrowy apel Daniela Olbrychskiego. "To jest barbarzyństwo"

14-osobowa rodzina w Wigilię zatruła się marihuaną. Nowe ustalenia

Marian Mikuła – mistrz rzemiosła artystycznego, który tworzy cuda na ekranie