Za oknem robi się coraz cieplej, a pogoda jest niemal wiosenna. To najwyższy czas przygotować już sadzonki na wiosnę. Łukasz Skop wyjaśnił, które warzywa należy teraz wysiać, by cieszyć się nimi na wiosnę.
Zimą nie należy jeść produktów, które nas wychładzają. Po jakie owoce i warzywa powinniśmy sięgać w sezonie zimowym? Dlaczego należy unikać cytrusów? Czym je zastąpić? Zapytaliśmy o to Justynę Mizerę, dietetyczkę.