Dawid Janczyk: "To coś jak.... magnes. U mnie jedno piwo to jest jakby zastrzyk, który idzie dalej, jak bomba. Tego samego dnia musi być 2, 3, 4, 5... ćwiartka". Był nadzieją polskiej piłki nożnej. Biły się o niego najlepsze europejskie kluby. Pierwszy milion dolarów zarobił w wieku ... 20 lat. Niestety przegrał z alkoholem. O zmarnowanym, wybitnym talencie piłkarskim i alkoholu w sporcie rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Piotrem Dobrowolskim, dziennikarzem i współautorem książki o Dawidzie oraz z Katarzyną Selwant - psychologiem sportu.
Wiktor Matuszak pierwszą paczkę z dopalaczami dostał w szkole. To co czuł po ich zażyciu na tyle mu się spodobało, że sięgnął po kolejne. W końcu wpadł w nałóg. Kiedy rodzice zorientowali się, że Wiktor jest uzależniony od dopalaczy, postanowili zrobić wszystko, aby wyciągnąć go z nałogu. O swojej walce o syna opowiedzieli w Dzień Dobry TVN. Dlaczego Wiktor sięgnął po dopalacze? Obok rodziny na kanapie usiadła psycholog Jolanta Łazuga-Koczurowska. Zapytaliśmy ją, co powinni zrobić rodzice, kiedy podejrzewają, że ich dziecko sięga po dopalacze. Jakie zachowania mogą świadczyć, że z dzieckiem dzieje się coś złego?
Jak rozpoznać, że zaczynamy mieć problem z alkoholem? Co jest wyznacznikiem początków uzależnienia? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy dziennikarkę Anna Godzwon: "Dla mnie ważny jest każdy dzień bez alkoholu. Mnie to wprawia w dumę. Dla mnie samej jest to coś. Kiedy zaczynałam swoją drogę bez alkoholu osoba, która miesiąc nie piła była dla mnie Kosmosem" i Dorotę Woronowicz - psychologa i specjalistę terapii uzależnień.
Z szeregu badań wynika, że internet działa jak narkotyk. Jak działa na nasz organizm? Czy gdybyśmy z niego zrezygnowali, to pojawiłby się syndrom odstawienia? Czym różni się prawdziwe życie od tego w mediach społecznościowych? Zapytaliśmy o to w Dzień Dobry TVN psychologa Igora Rotberga.
Mestosław rzucił pracę w korporacji, by za pomocą videobloga edukować w zakresie bezpiecznego obchodzenia się z narkotykami. Kto reaguje na jego filmy? Skąd czerpie wiedzę na temat narkotyków? Obok Mestosława na kanapie Dzień Dobry TVN usiadł socjolog prof. Mariusz Jędrzejko. Zapytaliśmy go, jak powinna wyglądać edukacja antynarkotykowa.
Według Światowej Organizacji Zdrowia dziennie możemy zjeść 5 łyżeczek cukru. Tymczasem statystyczny Polak zjada miesięcznie 3,5 kg cukru, z czego 1 kg to ten w torebkach, a reszta ulokowana jest w innych produktach. Jakich? Dlaczego jest szkodliwy? Kiedy cukier pojawił się w Europie? O cukrze, jego historii i właściwościach rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN ze specjalistką do spraw żywienia człowieka Małgorzatą Sobczyk z Fundacji Szczęśliwi Bez Cukru i dziennikarzem Dariuszem Kortko.
Bigoreksja dotyka ok. 10 proc. ćwiczących na siłowniach. Chorujące na nią osoby uważają, że są zbyt szczupłe i mają za mało mięśni, dążą więc do tego, aby tę muskulaturę rozbudowywać. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy trenera personalnego Szymona Gasia i psychologa Tomasza Kozłowskiego, aby porozmawiać z nimi o obsesji na punkcie umięśnionego ciała. Na bigoreksję częściej chorują mężczyźni, czy może jednak kobiety? Jak się od niej uwolnić?
W tygodniu gościliśmy w Dzień Dobry TVN polską Barbie - Anellę. Przyznała, że - aby dojść do wymarzonego wyglądu - musiała poddać się zabiegom medycyny estetycznej i operacjom plastycznym. Do naszego studia zaprosiliśmy chirurga plastycznego Janusza Greese Łyko oraz psycholog i socjolog Joannę Heidtman, aby porozmawiać o granicach, których nie warto przekraczać przy poprawianiu swojego wyglądu. Czy chęć zmiany wyglądu to trend ostatnich lat? Jakie są konsekwencje zdrowotne tak radykalnych zmian?
"Już jak miałem 13 lat, to w zasadzie uznaję, że byłem ugruntowanym alkoholikiem i narkomanem" - wyznał dziennikarce Dzień Dobry TVN Katarzynie Olubińskiej Ludwik Borkowski. Wtedy uważał, że był to "super klimat", w którym świetnie się czuł. Jego ojciec nie żył. Nie miał w związku z tym żadnego męskiego wzorca. Kiedy w czasie studiów rzucił nałóg, okazało się, że trudniej z nim wytrzymać, kiedy jest trzeźwy niż, kiedy pije. "Alkoholizm nie jest chorobą picia. Alkoholizm jest chorobą emocji i uczuć" - tłumaczy. Dziś jest trzeźwy. Miedzy innymi dzięki Bogu. Dlatego, w akcie wdzięczności, odbył pielgrzymkę - pieszo z Warszawy do Kijowa. Co było największym skarbem, który odnalazł w drodze?
Mimo działań policji dopalacze są cały czas ogólnodostępne. Niestety sięgają po nie coraz młodsze osoby - nawet 7-letnie dzieci. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy specjalistę ds. profilaktyki Jana Władonia z Monaru, aby zapytać go, jakie są skutki zażywania dopalaczy przez bardzo młodych ludzi i co robić, aby nasze dziecko nie sięgało po nie.
Prowadząc hedonistyczny tryb życia, można wpaść w wiele pułapek. Kiedy przyjemność staje się toksyczna i w jaki sposób może zatruwać człowiekowi życie? O uzależnieniu od przyjemności mówił w Dzień Dobry TVN terapeuta Robert Rutkowski. Wyjaśnił również, dlaczego według niego praca nie powinna być pasją.
Często podczas rozmów na tematy pada żartobliwe stwierdzenie, że seksu nigdy za wiele, a następnie, że seksoholizm to nie choroba. Medycyna również nie uznaje go za uzależnienie, ponieważ brakuje badań klinicznych na ten temat. Gdzie leży granica pomiędzy "dużo seksu" a "za dużo seksu"? Dlaczego problem dotyczy przede wszystkim mężczyzn? Jak wygląda terapia uzależnionych? I czy kończy się ona tak jak w przypadku alkoholików dożywotnią abstynencją? W Dzień Dobry TVN seksuolog dr Alicja Długołęcka przybliżyła kwestię uzależnienia, które niszczy nie tylko samego chorego, ale również jego rodzinę i związek.
Podobno ilu byłych palaczy, tyle sposobów na rzucenie tego strasznego nałogu. Czym palenie różni się od innych uzależnień, a w czym jest do nich podobne? Jak wpływa nie tylko na nas, ale i na osoby w naszym otoczeniu? W Dzień Dobry Wakacje psycholog Ada Nowakowska z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym powiedziała o tym jak wygląda walka z nałogiem w praktyce.
Zobaczcie poruszający reportaż o matkach, które po tym jak dopalacze zabrały im dzieci, pomagają innym rodzicom w podobnych sytuacjach.
Mimo wielu informacji na temat tragicznych skutków dopalaczy, młodzież nadal po nie sięga. Co robić, aby nasze dziecko nie wpadło w sidła tych substancji? Po czym poznać, że dziecko jest pod wpływem dopalaczy? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z psycholog i specjalistką terapii uzależnień Monar Jolantą Łazugą-Koczurowską.
Istnieje teoria, że cukier uzależnia tak silne jak alkohol i narkotyki. Czy to prawda? Czy jedzenie niedzielnego ciasta babci to już uzależnienie? Jak na glukozę reaguje nasz organizm? W Dzień Dobry TVN dietetyk Justyna Mizera powiedziała, jak zachowuje się człowiek na cukrowym "głodzie" i kto jest w grupie wysokiego ryzyka, jeśli chodzi o uzależnienie od cukru.
Przysłowie mówi, że sport to zdrowie. Co kiedy staje się uzależnieniem? Jak rozpoznać, że jest się uzależnionym od dopaminy wydzielanej przez organizm podczas treningu? Jakie są skutki takiego uzależnienia? W Dzień Dobry TVN Adam Hofman (były polityk i pasjonat sportu), Elżbieta Lange (psychodietetyk) i Szymon Gaś (trener personalny) o cienkiej granicy między pasją a uzależnieniem.
Naczelna Rada Aptekarska uważa, że leki nie powinny być sprzedawane w sklepach. Uważa też, że osoby poniżej 16. roku życia nie powinny mieć prawa do zakupu leków, nawet tych bez recepty. Czy to przesada? Większość dorosłych nie zdaje sobie sprawy z tego, że ogólnodostępne tabletki przeciwbólowe zawierają takie substancje psychoaktywne jak kodeina czy pseudoefedryna. Wie to natomiast młodzież i często sięga po łatwo dostępne leki zamiast narkotyków. 1/3 zatruć toksykologicznych w Polsce to zatrucia lekami. 80 proc. w tej grupie to ludzie młodzi. Jakie czynniki złożyły się na powstałą sytuację? W Dzień Dobry TVN pedagog społeczny prof. Mariusz Jędrzejko stwierdził, że popełniamy jeden podstawowy błąd: zakazujemy zamiast edukować. Czy zajęcia dotyczące szkodliwości leków w gimnazjach i liceach przemówiłyby młodym do rozumu?
Są badania, według których nadmierne spożywanie mięsa wywołuje m.in. cukrzycę i nowotwory. Tymczasem przeciętny Polak zjada go rocznie ok. 70 kg, a Amerykanin - ok. 125. Dlaczego jesteśmy uzależnieni od mięsa? Czy przez spożywanie burgerów grozi nam zagłada? O tym w Dzień Dobry TVN dziennikarka naukowa Marta Zaraska.
Pod koniec 2016 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Edukatorów Seksualnych, Doradców i Terapeutów AASECT wydało oświadczenie, w którym zrzeszeni lekarze twierdzą, że nie istnieją dowodowy na to, że seksoholizm jest dewiacją albo zaburzeniem psychicznym. Czy z tą tezą zgadza się gość Dzień Dobry TVN seksuolog Katarzyna Klimko-Damska? Jak diagnozuje się seksoholika? Czy można mu zakazać uprawiania seksu?
Wielu ludzi nie potrafi rozstać się ze swoimi komórkami. Są w nie wpatrzeni, kiedy idą po ulicy, jadą w autobusie, a nawet, gdy siedzą przy jednym stole z przyjaciółmi. Czy uzależnieni od telefonu są również goście Dzień Dobry TVN - aktorzy: Julia Kamińska, Filip Bobek i Leszek Stanek? Sprawdziliśmy to :)
Są młode, odnoszą sukcesy zawodowe i coraz częściej sięgają po alkohol. Co - oprócz samotności - jest powodem picia? Dlaczego kobiety uzależniają się szybciej? Rozmawialiśmy o tym z socjologiem prof. Mariuszem Jędrzejko, modelką Iloną Felicjańską i psycholog Pauliną Biernat.
Dlaczego producenci żywności tak chętnie dodają do swoich produktów syrop glukowozo-fruktozowy? Czym różni się on od zwykłego cukru? Czy łatwo jest zmieścić się w nowej normie dziennego spożycia cukru, którą Światowa Organizacja Zdrowia ustaliła na 3,5 łyżeczki? O tym w jakich produktach znajduje się cukier i o jego wpływie na nasze zdrowie rozmawialiśmy z dr inż. Iloną Gałązką-Czarnecką.
Mimo że wiele mówi się o niebezpieczeństwach związanych z zażywaniem dopalaczy, młodzież nadal po nie sięga. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy byłego policjanta Roberta Sysika i socjologa prof. Mariusza Jędrzejko, aby powiedzieli, jak organizm ludzki zachowuje się pod wpływem tych substancji. Dlaczego tak trudno walczyć z handlarzami dopalaczy? Jak uchronić dziecko przed tymi substancjami?
Narkomani to grupa społecznie nieakceptowana. Co popycha młodych ludzi w świat narkotyków? Kim są współcześni narkomani? Czy różnią się od tych sprzed 15 lat? Jak chronić młodych ludzi przed uzależnieniem? Gościem Dzień Dobry TVN był Robert Rutkowski, psychoterapeuta, specjalista od leczenia uzależnień.
W poznańskim zoo grupa podpitych osób dźgała kijem tygrysa. Z gośćmi Dzień Dobry TVN: psychoterapeutą i specjalistą leczenia uzależnień Robertem Rutkowskim oraz pedagogiem społecznym prof. Mariuszem Jędrzejko zastanawialiśmy, dlaczego pod wpływem alkoholu wpadamy na pomysły, których potem niejednokrotnie musimy się wstydzić.
Z roku na rok przybywa uzależnionych od alkoholu, substancji chemicznych i innych używek. O terapiach uzależnień w ośrodkach prywatnych i ośrodkach NFZ oraz dostępności do specjalistów z zakresu psychiatrii i psychologii w dużych i małych miastach rozmawialiśmy z goszczącą w Dzień Dobry TVN psycholog Moniką Dreger.
Czasami nie zdajemy sobie sprawy, że gra, która do tej pory była tylko rozrywką, zaczyna panować nad naszym życiem. O tym, jak rozpoznać tego rodzaju uzależnienie i, jak z nim walczyć powiedziała psycholog i terapeutka uzależnień Małgorzata Anna Słowik, którą gościliśmy w Dzień Dobry TVN. Obok niej usiadł dziennikarz Krzysztof Piersa, który grom komputerowym poświęcał do 10 godzin dziennie. Powiedział nam, jak udało mu się zerwać z nałogiem.
Zachęcamy Was do odpowiedzi na poniższe pytania, które pozwolą ustalić, czy jesteście uzależnieni od gier komputerowych.
Podobno dopalacze są groźniejsze niż narkotyki. Substancje wywołują negatywne odczucia, dlaczego więc młodzi ludzie po nie sięgają? Jakie są skutki uboczne brania dopalaczy? Jak poradzić sobie z uzależnionym dzieckiem? Gdzie szukać pomocy? Czy rodzicom osób uzależnionych również potrzebna jest terapia? Gośćmi Dzień Dobry TVN byli: Dorota Szczęsna, matka uzależnionego syna, wspiera rodziców uzależnionych dzieci w Katolickim Ruchu Antynarkotycznym i prof. Mariusz Jędrzejko, socjolog, dyrektor Mazowieckiego Centrum Profilaktyki Uzależnień.