Jak stworzyć udany związek?
Niestety nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Związek to ciężka praca, w którą równie mocno powinny zaangażować się obie strony. Choć każda relacja jest inna, to są pewne rzeczy, na które warto położyć nacisk, jeśli zależy nam na zbudowaniu szczęśliwego związku. Jednym z takich filarów jest poczucie bezpieczeństwa.
Tego zdania jest Psycholog Magda. Specjalistka ma swój profilu na Instagramie, gdzie dzieli się internautami swoją wiedzą m.in. na temat związków, zamieściła wyjątkowy wpis. - Dla trwałości związku i satysfakcji z tej relacji kluczowe jest poczucie bezpieczeństwa. Według Johna Gottmana dobrze funkcjonujące związku charakteryzują się wysokim poziomem: zaufania, wsparcia, akceptacji - czytamy w poście zamieszonym przez specjalistkę.
Dlaczego pocałunki w związku są ważne?
Do postu zostało dołączone nagranie - fragment z rozmowy ze wspomnianym przez psycholożkę ekspertem. John Gottman, amerykański psycholog zwraca w nim uwagę, jak istotne są pocałunki oraz przytulanie ukochanej osoby. Dzięki temu ludzie czują się ze sobą bezpiecznie, co więcej buduje się między nimi więź i są ze sobą mocniej związani.
Ekspert tłumaczy, że takie korzyści odczujemy tylko wtedy, gdy przytlenie i pocałunki będą odpowiednio długie. Podczas pocałunku, który trwa minimum 6 sekund i przytulenia, która ma co najmniej 20 sekund zaczyna się wytwarzać oksytocyna, czyli hormon przywiązania.
Co więcej, bardziej wartościowy jest pocałunek w usta niż w policzek. - Mężczyźni, którzy całują swoje żony "na do widzenia", wychodząc do pracy żyją ok. 4 lata dłużej niż ci, którzy tego nie robią - słyszymy na nagraniu.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Wrzucasz często do sieci zdjęcia z partnerem? To wiele mówi o waszym związku
- Po ślubie przyjęła nazwisko męża. "Nie wiedziałam, kim jestem". Psycholożka ma kilka rad
- Mam "motyle w brzuchu". Czy stan zakochania może trwać wiecznie?
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: StefaNikolic/Getty Images