przejdź na stronę Dzień Dobry TVN
SandraMarcin
Sandra-avatarMarcin-avatar
Wtorek7:45 - 11:20
Newsy i aktualności
Pogoda
Gorące tematy
Gwiazdy
Kuchnia
Potrawy wigilijne
Przepisy na Boże Narodzenie
Przepisy na Sylwestra
Potrawy wielkanocne
Przepisy Magdy Gessler
Przepisy Andrzeja Polana
Przepisy Piotra Kucharskiego
Przepisy Mateusza Gesslera
Przepisy Grzegorza Zawieruchy
Przepisy Sebastiana Olmy
Przepisy Darii Ładochy
Przepisy Ani Starmach
Dania na grilla
Horoskop
Horoskop dzienny
Horoskop tygodniowy
Znaki zodiaku
Sennik
Tarot
Moda i Uroda
Trendy modowe
Makijaż
Porady stylistki
Włosy
Pielęgnacja twarzy i ciała
Paznokcie
Na antenie
Więcej
Styl życia
Polska
Ramówka
Parenting
Inspiracje
Podróże
Zdrowie
Dom
Nasze akcje
Castingi
Razem z Ukrainą
O nas
Player
Sport i fitness

Domowy trening przed telewizorem

Dodaj do preferowanych źródeł w Google
Trener personalny Tomasz Choiński zaprezentował w Dzień Dobry TVN trening, jaki można wykonać w domu oraz sprzęt, który będzie przydatny do ćwiczeń. Drogie Panie, jeśli chcecie zdążyć przed wakacjami, warto zacząć już teraz.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Udostępnij:
Tagi:
Tomasz Choińskitrener personalnyćwiczeniatreningćwiczenia w domuwakacje
Czytaj także:
Gwatemala: Żałobnicy płakali nad trumną. Nagle 15-latka otworzyła oczy i usiadła
Uznali ją za zmarłą. Szokujące sceny na pogrzebie 15-latki. "Stał się prawdziwy cud"
Newsy
Nowy uśmiech w jeden dzień. Spektakularna metamorfoza Pawła
Nowy uśmiech w jeden dzień. Spektakularna metamorfoza Pawła. "To mi dało szczęście"
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Papieża Leona XIV czeka operacja płuca. Szereg środków bezpieczeństwa w szpitalu
Fałszywe nazwisko, odizolowane piętro i drony. Szpital przygotowany na pobyt Leona XIV
Newsy
Jak wygląda życie z endometriozą?
Przez endometriozę usunęła macicę. "Cały czas żyłam w lęku i ogromnym bólu"
Ping-pong, czyli tenis stołowy - amatorski sport narodowy Polaków
Ping-pong, czyli nasz amatorski sport narodowy. Andrzej Wrona: "Wszyscy biegli, żeby być przy stole"
Sport i fitness
Popularne sklepy wycofują plastikowe noże i tasaki ze sprzedaży
Niektóre halloweenowe gadżety wycofane ze sklepów. "W związku z ostatnimi wydarzeniami"
Newsy
GettyImages-2299365044
Ważny czas dla polskich tenisistów. Kiedy mecz Huberta Hurkacza w turnieju ATP 1000?
Sport i fitness
Po co się przeszczepia szpik i dlaczego to takie ważne? Dowiedz się z okazji Światowego Dnia Dawcy Szpiku.
Ogólnopolski Dzień Dawcy Szpiku. To warto wiedzieć o przeszczepie szpiku
Kielce: Cztery ciała w bloku na osiedlu Pod Dalnią. Trwa akcja policji
Rodzinna tragedia w Kielcach. W mieszkaniu znaleziono ciała czterech osób. "Potrójne zabójstwo"
Newsy
Konserwatywna prezydentka Peru wprowadza nowe zakazy w szkołach
Zakaz makijażu w szkole. Prezydentka zaostrza przepisy
Newsy
Hobbyamoria - nowy sposób na szczęście, czy ucieczka przed samotnością?
Hobbyamoria - nowy sposób na szczęście czy ucieczka przed samotnością? "Granicy nie wyznacza liczba zajęć"
Psychologia
ORLEN Copernicus Cup 2027
Toruń znów z wielkim finałem! Ruszyła sprzedaż biletów na ORLEN Copernicus Cup 2027
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Przelewy BLIK na telefon mogą się zmienić
Dokąd trafią zabłąkane bliki? "Ograniczenie ryzyka błędnych przelewów"
Newsy
Czy karmienie piersią faktycznie chroni przed nowotworami? Onkolog wyjaśnia
Karmienie piersią chroni przed nowotworem? Onkolog obala mity: "Mówię wprost"
Siatkarscy mistrzowie Polski mierzą w pięć trofeów.
Siatkarscy mistrzowie Polski mierzą w pięć trofeów. TUZ Ubezpieczenia zwiększa wsparcie dla Aluronu CMC Warty Zawiercie
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Na pokładzie samolotu wybuchł pożar. Do sieci trafiło dramatyczne nagranie
Na pokładzie samolotu wybuchł pożar. Do sieci trafiło nagranie
Newsy
Żel przeciwbólowy wycofany z aptek
Masz ten żel przeciwbólowy? Może być rakotwórczy. GIF wycofał go z aptek
Newsy
Gorzów Wielkopolski. 15-latek jadący na hulajnodze potrącił 3-letniego chłopca
Gorzów Wielkopolski. 15-latek jadący na hulajnodze potrącił 3-letniego chłopca
Newsy
Młodzi sportowcy. Co daje im sport?
Złote dzieci polskiego sportu. "Lubię swój styl życia"
Sport i fitness
Soczewki wyłącznie dla aktywnych? Nic bardziej mylnego. Kontaktologia bez tajemnic
Soczewki wyłącznie dla aktywnych? Nic bardziej mylnego. Kontaktologia bez tajemnic
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Poznaliśmy laureatów tegorocznego ekonomicznego Nobla.
Poznaliśmy laureatów Nobla z ekonomii. "Niezwykle przydatne modele"
Newsy
Iga Świątek na koszulce swojego trenera? Ten widok zrobił furorę w sieci
Iga Świątek na koszulce swojego trenera? To zdjęcie robi furorę w sieci
Gwiazdy
Obrać czy wyrzucić? Tak ocenisz cebulę z czarnym nalotem
Obrać czy wyrzucić? Tak ocenisz cebulę z czarnym nalotem
Pleśń na jedzeniu - czy można odkroić?
Czy można odkroić pleśń i zjeść resztę warzywa? "Jest w Ameryce taka zasada"
Bezpłatna infolinia dla osób chorujących na otyłość. Jak uzyskać wsparcie?
Bezpłatna infolinia dla osób chorujących na otyłość. Jak uzyskać wsparcie?
Zakotwiczenie rdzenia kręgowego. Co to za choroba? Jak się objawia?
Dawid zmaga się zakotwiczeniem rdzenia kręgowego. "W 2023 roku dziecko przestało móc normalnie funkcjonować"
Medycyna pracy - zmiany w październiku 2026. Jakie będą nowe zasady?
Zmiany w badaniach medycyny pracy. Duże ułatwienie dla pracowników
Newsy
Magdalena Fręch awansowała w Wuhan. Czeka nas polski pojedynek
Magdalena Fręch awansowała w Wuhan. Czeka nas polski pojedynek
Newsy
Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2025 roku? Kiedy i o ile przestawiamy zegarki?
Kiedy zmieniamy czas na zimowy? To wtedy będziemy spać godzinę dłużej
Porady
Przeziębienie. Po jakie naturalne metody sięgnąć?
Jak naturalnie zwalczyć przeziębienie? "Leczy wszystkie choroby poza śmiercią"