Jak znaleźć szczęście w totalnej prostocie? Daisuke Yosumi: "Nadmiar powoduje cierpienie człowieka"
"Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego" - o czym jest ta książka?
Daisuke Yosumi długo cieszył się pełną sukcesów karierą w japońskiej branży muzycznej. W 2010 roku porzucił jednak dotychczasowe życie, by spełnić marzenie o prostszym życiu w Nowej Zelandii. Zrezygnował z kariery, pieniędzy i prestiżu. W odległym kraju postawił na samowystarczalność, minimalizm, a nowy styl życia przekuł w filozofię odpuszczania.
W swojej książce "Odpuść" Daisuke Yosumi zaprasza czytelników do oczyszczenia swojej przestrzeni - zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej – z tego, co nagromadziło się w niej w związku z wszechobecnym nadmiarem.
- Współczesność nazywam "czasem zbytku". Mamy zbyt dużo informacji, przedmiotów, obiektów, połączeń, presji i oczekiwań. Według mnie ten nadmiar powoduje cierpienie człowieka - stwierdził Daisuke Yosumi.
Daisuke Yosumi wyjaśnia, jak żyć prościej i lżej
Choć minimalizm wielu z nas kojarzy się przede wszystkim z ograniczaniem posiadanych dóbr do niezbędnego minimum, w przypadku pisarza "odpuszczanie" dotyka wszystkich elementów życia. Jego metoda pozwala na odnalezienie szczęścia w prostocie - nie tylko jeśli chodzi o przedmioty, ale przede wszystkim - wybory, działania i wymarzony styl życia.
- Nasze ciało jest częścią natury. Ludzie odcięli się od tego, co naturalne. [...] W Japonii wierzymy, że dusza jest centrum ciała. Ciało i dusza to jedność. Kiedy oderwiesz się od natury i ufasz tylko umysłowi, a on jest przepełniony informacjami i fake newsami to twój własny mózg może cię zwieść. Kiedy podążasz tylko za mózgiem, stracisz prawdziwego siebie i nie dasz rady żyć pełnią życia. To główny powód, dla którego napisałem te książkę - wyjaśniał autor.
W swojej książce przedstawia 50 krótkich lekcji, które pozwalają na zbliżenie się do choć trochę prostszego życia, uważności i docenienia tego, co już w sobie mamy - zauważeniu tego i zakochaniu się w codzienności na nowo.
- Dbanie o siebie bywa dziś trudne. Życzę czytelnikom, by szanowali siebie, dbali o siebie, chronili swoje wnętrze i żyli pełnią życia - podsumował pisarz.
Zobacz także:
- Wyjechali z miasta i zamieszkali w malutkim domku na wsi. "Ma 35 m2 w zabudowie"
- Lepsze życie na wyciągnięcie ręki. Jakie zmiany warto wprowadzić?
- Ekstremalna minimalistka ma tylko dwie walizki ubrań. "Nie muszę dbać o zbyt wiele rzeczy"