"Zakładałam, że ten temat mnie nie dotyczy". Dlaczego profilaktyka raka piersi ma tak duże znaczenie?
Kto może zachorować na raka piersi?
Dwa lata temu lekarze zdiagnozowali u Oli Wysockiej raka piersi. Było to dla niej duże zaskoczenie, ponieważ nikt w jej rodzinie wcześniej nie zmagał się z tym nowotworem.
- Miałam robione badania genetyczne i nic tam nie wyszło. Zakładałam, że ten temat mnie nie dotyczy. Dopiero potem się dowiedziałam, że tylko 10 do 15% przypadków raka piersi to te uwarunkowane genetycznie. Może to spotkać każdą z nas - podkreśliła gościni Dzień Dobry TVN.
W jej przypadku guz był bardzo mały i został praktycznie w całości usunięty podczas biopsji. Później kobieta przeszła operację oszczędzającą i jak wyznała, była pewna, że to wystarczy.
- Mimo że był tak mały, zdążył już dać przerzut do węzła chłonnego, więc potrzebowałam drugiej operacji, chemioterapii i wszystko to zajęło dużo więcej czasu, niż się spodziewałam - opowiadała. Swoje doświadczenia opisała w książce "Rok raka. Moja onkohistoria. Podróż bez mapy, planu i przewodnika".
- Dzielę się moją historią, dzielę się tym, jak wygląda chorowanie z bliska. Piszę też o tym, że jest to choroba przewlekła, to nie jest wyrok - stwierdziła. Jak dodała, choć minęły już dwa lata, wciąż jest pod opieką lekarzy, bada się i przyjmuje leki.
Rak piersi - jak ważna jest profilaktyka?
Niezwykle ważnym elementem profilaktyki raka piersi jest samobadanie piersi. Powinny - najlepiej raz w miesiącu - wykonywać je wszystkie kobiety, które skończyły 20 lat. Badanie najlepiej przeprowadzić kilka dni po zakończeniu krwawienia miesiączkowego.
- Dlatego, że piersi w drugiej fazie cyklu miesiączkowego mogą być troszeczkę obrzęknięte, mieć inną strukturę, starajmy się, żeby to było po miesiączce. Jeżeli już nie miesiączkujemy, to po prostu warto wybrać jeden dzień w miesiącu, w który poświęcimy 15 minut na samobadanie - tłumaczyła Daria Stelmach, ginekolożka PZU Zdrowie.
Samobadanie piersi - jak je wykonać?
Samobadanie należy zacząć od dokładnego obejrzenia piersi.
- Oglądamy je najpierw z rękami wzdłuż tułowia. Następnie podnosimy ręce, później kładziemy dłonie na biodrach. Obserwujemy w ten sposób, jak zmieniają się piersi, oglądamy, czy nie ma żadnych zmian, np. charakterystycznej pomarańczowej skórki, żadnych zaciągnięć, czy nie ma żadnych nieprawidłowości w obrębie brodawki - wyjaśniała specjalistka.
Piersi badamy zarówno w pozycji stojącej, jak i leżącej. Jeśli badamy prawą pierś, to prawą rękę - zgięta w łokciu - umieszczamy za głową.
- Drugą ręką wtedy badamy pierś. Samobadanie dzielimy na 3 etapy. Używamy do tego trzech środkowych palców dłoni. Takimi okrężnymi ruchami uciskamy pierś, ruchy okrężne, czyli zgodnie lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Wykonujemy takie kółka, coraz mniejsze, dlatego, że powoli dochodzimy do brodawki - pokazywała. Na tym jednak nie koniec.
Rak piersi - badania profilaktyczne
- Jeśli chodzi o taką profilaktykę coroczną, każda kobieta powinna udać się na wizytę ginekologiczną, na której będzie miała wykonane USG transwaginalne oraz zostanie pobrany test w kierunku obecności wirusa HPV lub jeżeli jest potrzebna również cytologia. W trakcie takiej wizyty zostanie wykonane również USG piersi lub pacjentka dostanie skierowanie. U kobiet powyżej 45. roku życia preferujemy badanie mammograficzne, które lepiej ukazuje strukturę piersi - powiedziała ginekolożka.
Jak często należy wykonywać USG piersi i mammografię? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy w materiale wideo.
Więcej informacji na temat kampanii PZU Zdrowie "Jesteś zbyt ważna, żeby się nie badać" znajdziesz na jej stronie.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także: