Trzynastoletni Jędrek zmaga się z problemem nadwagi. "Gubi go nocne podjadanie"

(Od)wagi dzieciaki: Jędrek walczy z problemem nadwagi
Źródło: Dzień Dobry TVN
(Od)wagi dzieciaki - Jędrek bierze się za siebie
(Od)wagi dzieciaki - Jędrek bierze się za siebie
(Od)wagi dzieciaki - dodatki do żywności
(Od)wagi dzieciaki - dodatki do żywności
(Od)wagi dzieciaki - Szymon nie chce schudnąć
(Od)wagi dzieciaki - Szymon nie chce schudnąć
(Od)wagi dzieciaki – słodko bez cukru
(Od)wagi dzieciaki – słodko bez cukru
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie
(Od)wagi dzieciaki – jak ryby w wodzie
(Od)wagi dzieciaki – jak ryby w wodzie
(Od)wagi dzieciaki – turnus odchudzający
(Od)wagi dzieciaki – turnus odchudzający
(Od)wagi dzieciaki – zdrowe chipsy
(Od)wagi dzieciaki – zdrowe chipsy
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie - poprawka
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie - poprawka
Julka musi podjąć trudną decyzję
Julka musi podjąć trudną decyzję
(Od)wagi dzieciaki – łyżwiarstwo dodaje siły
(Od)wagi dzieciaki – łyżwiarstwo dodaje siły
(Od)wagi dzieciaki – nocne podjadanie Jędrka
(Od)wagi dzieciaki – nocne podjadanie Jędrka
(Od)wagi dzieciaki - koktajlowy zawrót głowy
(Od)wagi dzieciaki - koktajlowy zawrót głowy
Brak aktywności fizycznej i złe nawyki żywieniowe sprawiły, że trzynastoletni Jędrek znacząco przybrał na wadze. Chłopiec dołączył do akcji "(Od)wagi dzieciaki", by pod nadzorem specjalistów zmierzyć się z problemem otyłości. W Dzień Dobry TVN nastolatek opowiedział o wyzwaniach, jakie niesie za sobą decyzja o rozpoczęciu odchudzania.

"(Od)wagi dzieciaki" - trzynastoletni Jędrek walczy z otyłością

Zrzucenie zbędnych kilogramów to niełatwe wyzwanie, zwłaszcza w obliczu pokus, które zniechęcają najmłodszych do zmiany nawyków. Przekonał się o tym Jędrzej Orzechowski, który usiłuje przejść na zdrową dietę, a tym samym uporać się z problemem nadwagi.

OdWagi dzieciaki

DD_20211113_Odwagi_rep_REP
Źródło: Dzień Dobry TVN
(Od)wagi dzieciaki - dodatki do żywności
(Od)wagi dzieciaki - dodatki do żywności
(Od)wagi dzieciaki - Szymon nie chce schudnąć
(Od)wagi dzieciaki - Szymon nie chce schudnąć
(Od)wagi dzieciaki – słodko bez cukru
(Od)wagi dzieciaki – słodko bez cukru
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie
(Od)wagi dzieciaki – jak ryby w wodzie
(Od)wagi dzieciaki – jak ryby w wodzie
(Od)wagi dzieciaki – turnus odchudzający
(Od)wagi dzieciaki – turnus odchudzający
(Od)wagi dzieciaki – zdrowe chipsy
(Od)wagi dzieciaki – zdrowe chipsy
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie - poprawka
(Od)wagi dzieciaki – Julia, Antek i Maks już na diecie - poprawka
Julka musi podjąć trudną decyzję
Julka musi podjąć trudną decyzję
(Od)wagi dzieciaki – łyżwiarstwo dodaje siły
(Od)wagi dzieciaki – łyżwiarstwo dodaje siły
(Od)wagi dzieciaki – nocne podjadanie Jędrka
(Od)wagi dzieciaki – nocne podjadanie Jędrka
(Od)wagi dzieciaki - koktajlowy zawrót głowy
(Od)wagi dzieciaki - koktajlowy zawrót głowy

- Gubi go niestety nocne podjadanie. Nie patrzy, co je - zauważyła mama chłopca. Podkreśliła też, że w pokonaniu trudności związanych z odchudzaniem niezwykle pomocna okazała się pomoc specjalisty.

- Pan dietetyk podpowiedział, jak można ominąć niedozwolone rzeczy - wyjaśniła Marta Orzechowska.

"(Od)wagi dzieciaki" - Jędrek próbuje zrzucić zbędne kilogramy

Dietetyk zachęcił Jędrka i jego mamę do wypróbowania sprawdzonych sposobów na ograniczenie kalorii. Polecił zrezygnować ze smażonych potraw na rzecz lekkich, gotowanych bądź duszonych posiłków. Zauważył też, że trzynastolatek powinien poświęcać mniej czasu na oglądanie telewizji.

- Jak człowiek ma jakiś nawyk to nie jest tak, że pstryknie i go nie będzie, tylko powoli można to ograniczać - stwierdził Jędrzej Orzechowski.

Mama chłopca nie ma wątpliwości, że z pomocą doświadczonych ekspertów uda się przezwyciężyć problem nadwagi. Nastolatek wciąż mierzy się ze swoimi słabościami, ale jego postawa daje nadzieję na korzystne zmiany.

- Nastawiony jest na to, że będzie działał, będzie walczył. Próbuje z mniejszym lub większym efektem, ale myślę, że powoli, małymi krokami będzie dobrze - podsumowała Marta Orzechowska.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości