Lecznicze właściwości miodu. Jaki najlepiej wybrać?

Agnieszka Cegielska
Źródło: Dzień Dobry TVN
Jaki miód na jaką dolegliwość?
Jaki miód na jaką dolegliwość?
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Miód wielokwiatowy, lipowy czy gryczany? Każdy z nich ma wyjątkowe właściwości, które wspierają zdrowie naszego organizmu. Słodki nektar osłodzi codzienną dietę i doskonale sprawdzi się podczas chłodniejszych dni. Studio Dzień Dobry TVN odwiedziła Agnieszka Cegielska, która opowiedziała o niesamowitych właściwościach miodu, który nie tylko jest bardzo smaczny, ale i wyjątkowo zdrowy.

Miód na dolegliwości. Jaki wybrać?

Miód to skarb natury, po który powinniśmy sięgać częściej, gdy za oknem robi się chłodniej. Ten słodki nektar kryje w sobie wiele prozdrowotnych właściwości, o których w studio Dzień Dobry TVN opowiedziała Agnieszka Cegielska. Prezenterka rozpoczęła od przybliżenia widzom zalet miodu lipowego, który doskonale sprawdzi się w diecie najmłodszych. Przypomniała jednak, że miód nie jest polecany dzieciom poniżej drugiego roku życia.

- Miód lipowy, on jest jak sama lipa. Jest wyciszający, idealny przy problemach z drogami oddechowymi, idealny na nerwicę - też wycisza. Jest dedykowana dzieciom - sama lipa jak i miód lipowy – tłumaczyła Agnieszka Cegielska.

Prezenterka zwróciła również uwagę na odmianę gryczaną, która sprawdzi się m.in. przy leczeniu schorzeń wątroby czy osłabieniu organizmu. Z kolei miód wielokwiatowy będzie doskonały dla alergików, nawłociowy - sprawdzi się w diecie osób dbających o nerki.

Miód w codziennej diecie

Spożywanie słodkiego nektaru może być dla niektórych osób kłopotliwe. Agnieszka Cegielska poleca "przemycać" miód do diety w formie rozgrzewających naparów - mieszać go z gorącym mlekiem, herbatą lub wodą. Warto jednak pamięć, by nie dodawać go do zbyt gorących napojów, ponieważ wówczas może stracić swoje właściwości.

- Miód, podobnie jak witamina C ginie przy wysokiej temperaturze, tak jak nienasycone kwasy tłuszczowe, więc miód przy niższej temperaturze. Jak robimy taki napar z imbirem i goździkami [...] to musimy chwile odczekać i dodajemy miodu czy cytryny - mówiła Agnieszka Cegielska.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz na platformie Player.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości