Wejście w nowy rok często wiąże się z wieloma postanowieniami. Jednym z nich jest dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie, w czym może pomóc m.in. regularne picie zielonej herbaty. Z pomocą przychodzi tu marka Lipton, która w swojej ofercie ma wiele rodzajów tego dobroczynnego napoju. O tym, dlaczego warto go pić, opowiedział w Dzień Dobry TVN lekkoatleta Adam Kszczot.
Adam Kszczot wie, jak ważne są chwile wypoczynku
Adam Kszczot to znany lekkoatleta, a także jeden z uczestników nowego programu TVN "Mistrzowskie pojedynki. Eternal Glory". Jak podkreślił sportowiec w rozmowie z Żanetą Rosińską, udział w show był dla niego sprawdzeniem własnych umiejętności.
- Sportowcy zawsze rywalizują, więc to było wyzwanie, żeby się z takimi tuzami sportu zmagać - zaznaczył Adam Kszczot.
Zapytany o to, w jaki sposób lubi wypoczywać i zbierać siły, lekkoatleta podzielił się swoimi sprawdzonymi sposobami na regenerację:
- Bardzo cenię sobie relaks, taki czas spędzony z rodziną. U mnie w domu to wyglądało tak, że siadaliśmy sobie do rozmów przy stole, ze szklaneczką herbaty. To jest taki czas, żeby odłożyć smartfon - podkreślił.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Adam Kszczot dodał także, że zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym, doskonale sprawdza się "metoda małych kroków". By zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie, wystarczy zacząć "od środka" i wprowadzić do swojej rutyny dobre nawyki, m.in. picie zielonej herbaty.
- Taka zielona herbata np., którą sam uwielbiam, zawiera flawonoidy, a to są antyoksydanty, przeciwutleniacze. Wszyscy sportowcy o tym wiedzą - zapewnił.
Uczestnik show TVN podkreślił też, że o piciu tego napoju powinni pamiętać nie tylko mistrzowie sportu.
- To jest nie tylko dla sportowców. To jest kwestia tych drobnych wyborów, które potem poprawiają nam troszeczkę komfort życia - podsumował.
Bogatą ofertę herbat oraz dokładne informacje dotyczące różnych rodzajów tego napoju znajdziesz na stronie marki Lipton.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Schroniska górskie w Polsce. Za co je kochamy? "Siedzimy i chłoniemy naturę"
- Tańsze bilety kolejowe zachętą do odwiedzenia dziadków. Kiedy skorzystać z oferty?
- Ten kraj to nowy hit wśród narciarzy. "Przyciąga jak magnes"