Ks. Krzysztof Faron poczuł powołanie już w wieku 11 lat. Pójście do seminarium było spełnieniem jego marzeń. W międzyczasie na jego drodze stanęła siłownia, która w jego życiu została do dziś. Tak został trójboistą siłowym. Jak pasja pomaga mu w pełnieniu posługa kapłańskiej? Kiedy znajduje czas na ćwiczenia? "Chcę być blisko ludzi jak Jan Paweł II" - powiedział w Dzień Dobry TVN ks. Krzysztof Faron.
Ostatnio Dawid Woliński pojawia się na imprezach z przystojnym mężczyzną, którego nazywa "synkiem". Kim jest ta osoba? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Niektóre kobiety ćwiczące na siłowni, które chcą szybko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, sięgają po sterydy anaboliczne. Po co jeszcze? Jak te substancje działają na zdrowie? Czy wywołane przez nie zmiany są odwracalne? O tym w Dzień Dobry TVN mówiły: trenerka personalna Anna Kaczorowska i ginekolog, endokrynolog dr n. med. Monika Szymańska.
Skuszony wizją pięknego ciała, które będzie robiło wrażenie na wszystkich plażowiczach w Chałupach wybrałeś się na siłownię, ale o ćwiczeniu nie masz zielonego pojęcia? Ten materiał jest dla Ciebie! W Dzień Dobry TVN ortopeda Adrian Rymarczyk powiedział jak nie ćwiczyć. Zobacz najczęstsze błędy popełniane podczas treningu.
Do tej pory Michał Piróg skutecznie oszukiwał swojego trenera, który kazał mu biegać. Po emisji nowego sezonu Azja Express nie będzie mógł już tego robić. Dlaczego? Jakie wymówki stosował? Sprawdziła dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Uczniowie zapisują się do fitness klubów, ale rzadko zostają w nich na więcej niż kilka tygodni. Są jednak wyjątki. Należą do nich: Borys Szkodziak i Oliwia Zdunowska. Od ilu lat ćwiczą na siłowni? Ile godzin tam spędzają? Co im daje sport? Dowiedzieliśmy się również, od którego roku życia młodzi ludzie mogą uprawiać sporty siłowe.
Osiemnastoletnia Monika Bodalska jest Mistrzynią Polski Juniorów Bikini Fitness. Jak wygląda jej typowy dzień? Jak przygotowuje się do zawodów? Monikę gościliśmy w Dzień Dobry TVN. Obok niej usiadł lekarz sportowy dr Robert Śmiegielski. Zapytaliśmy go, jakie zalety mają sporty siłowe i czy tego typu ćwiczenia są wskazane dla nastolatków.
Mikołaj Roznerski jest jednym z aktorów dbających o kondycję fizyczną. Co dają mu ćwiczenia? Kiedy sport pojawił się w jego życiu? Jak często ćwiczy? Podoba się sobie? Z aktorem spotkał się dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Na początku roku siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Wszystko to za sprawą naszych noworocznych postanowień, wśród których prym wiedzie stwierdzenie "wezmę się za siebie"! Czy nasi goście Grażyna Wolszczak, Sebastian Stankiewicz i Katarzyna Kępka dają radę wytrwać przy swoich sportowych wyzwaniach, z którym fitness typem się identyfikują?
We Francji lekarze wystawiają recepty na... siłownię! Pacjenci, który decydują się na takie leczenie otrzymują całkowity zwrot kosztów treningu. Czy aktywność fizyczna może całkowicie zastąpić leki? W Dzień Dobry TVN prof. Zbigniew Gaciong z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego opowiedział o tym, jak wizyty na siłowni wpływają na nasz organizm i jak ćwiczyć, by nie zrobić sobie krzywdy i wzmocnić organizm.
Behemoth to jeden z najlepszych zespołów death metalowych na świecie. Rock'n'rollowcy kojarzą nam się z dzikimi imprezami i skrajnie niezdrowym trybem życia. Dlaczego członkowie zespołu postanowili wyruszyć wspólnie na siłownię? Jak często ćwiczą? Jak teraz wygląda ich koncertowy before? Dziennikarz Dzień Dobry TVN Łukasz Radwan rozmawiał o tym z członkami zespołu.
Poznajcie trenera personalnego Szymona Urbana, który jest na diecie wegańskiej. Okazuje się, że na diecie roślinnej też można skutecznie budować wysportowaną sylwetkę.
Maja Bohosiewicz od niedawna jest mamą. Będąc w ciąży bardzo długo ćwiczyła. Nawet w 7 miesiącu ciąży wrzucała na swoje kanały społecznościowe zdjęcia z siłowni. Czy spotkała ją za to fala hejtu? W wywiadzie z dziennikarką Dzień Dobry TVN Agnieszką Jastrzębską stwierdziła, że drogą do szczupłej sylwetki jest poczucie szczęścia i spełnienia.
Cały świat ogarnęło fitnessowe szaleństwo, jednak nie wszyscy mają czas aby codziennie spędzać długie godziny na siłowni. Czy można utrzymać szczupłą sylwetkę mało ćwicząc i nie męcząc się głodówkami? "Mniej tłustego mięsa, więcej warzyw" powiedział w studiu Dzień Dobry TVN Mikołaj Rey i przedstawił między innymi przekąski, które nie tuczą, a dają uczucie sytości na długi czas.
Piotr Stramowski został potencjalnym dawcą szpiku kostnego. Jak dba o zdrowie? Nadal tyle ćwiczy na siłowni? Zapytał o to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Długotrwały stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego prowadząca cykl "Naturalnie" Agnieszka Cegielska i instruktorka jogi Karolina Murdzia pokazały w Dzień Dobry TVN sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Marcin Prokop zdradził, co robi po intensywnym treningu na siłowni. Możecie być zaskoczeni :)
Paulina, Monika, Gosia i Ania na co dzień wykonują różne zajęcia. Jednak po godzinach oddają się swej pasji i ćwiczą na siłowni. Ich profile na portalach społecznościowych śledzi tysiące obserwatorów. Na publikowanych zdjęciach prezentują swoją formę fizyczną, ale nie tylko. Po co to robią? Czy spotykają się z hejtem?
Tomasz Oświeciński zdradził o co najczęściej pytaliście go na naszym czacie - o jego treningi czy może o udział w programie "Agent - Gwiazdy"? My zapytaliśmy Tomka o to, jak ćwiczyć na siłowni, ile czasu poświęcać na trening i co jeść? Jakie błędy najczęściej popełniamy podczas treningu? Kiedy można stosować suplementy diety?
Michał Szpak przygotowuje się do koncertów i Eurowizji na... siłowni, bo jak mówi "forma musi być". Ma swojego trenera, pod okiem którego pięć razy w tygodniu ćwiczy. Dziennikarka Agnieszka Jastrzębska postanowiła z bliska przyjrzeć się treningowi Michała Szpaka i porozmawiać z nim o Eurowizji oraz nowych wyzwaniach, które na niego czekają. Jak Michał reaguje na nienawistne komentarze i porównania do Conchity Wurst? O czym marzy?
Cezary Pazura może pochwalić się nienaganną, wysportowaną sylwetką. Jak aktor dba o formę fizyczną? I jak walczy z upływającym czasem? Z Cezarym rozmawiała dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.
Robert Burneika przez wiele lat mieszkał w Las Vegas, gdzie nagrywał krótkie filmy instruktażowe. Jako Hardkorowy Koksu szybko zyskał popularność. Od niedawna Robert mieszka w Warszawie. Co go tu sprowadziło? I czy to prawda, że szuka miłości?
Z królową polskiej estrady dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki spotkał się na siłowni. Jak Maryla dba o swoją kondycję? Co daje jej uprawianie sportu? I czy idzie to w parze ze zdrową dietą?
W okresie wakacyjnym nie wypada nie być w formie. Słoneczna pogoda za oknem nie sprzyja jednak spędzaniu czasu na siłowni. Alternatywą dla sal fitness jest uprawianie sportów plenerowych. O jakich dyscyplinach mowa? Czym jest street workout? A Wy, jak dbacie o formę latem?
Podobno jesteśmy najgrubszym narodem w Europie. Walkę z nadwagą rozpoczęła jedna z poznańskich szkół, która postanowiła urozmaicić lekcje WF-u. Dzieciaki w ramach zajęć szkolnych chodzą na siłownię. Czy podobają im się tego typu zajęcia? Czy w związku z tym frekwencja na lekcjach WF-u jest większa? Z nauczycielami z poznańskiej szkoły oraz uczniami porozmawiał prezenter Dzień Dobry TVN Bartek Jędrzejak, który opowiedział także o pogodzie na najbliższe dni. Czy czeka nas upalny weekend?
Nad formą powinniśmy pracować regularnie, przez cały rok. Kilka mięsięcy przed letnim sezonem odwiedzamy siłownię jeszcze chętniej. Po tak intensywnym okresie u każdego pojawiłby się kryzys. Czy krótka przerwa w treningu może negatywnie wpłynąć na sylwetkę? Po jakim czasie pojawiają się pierwsze efekty kilku lub kilkunastodniowych wakacji?
Dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska nie byłaby sobą, gdyby nie zapytała Anny Guzik o jej rewelacyjną figurę. Aktorka jakiś czas temu przeszła spektakularną metamorfozę. Co ją do tego skłoniło? Jaki jest jej sekret? Dieta cud czy intensywne treningi na siłowni? Trudniejsze było dla Anny chudnięcie czy utrzymanie formy?
Jak wyglądają przygotowania do zawodów Bikini Fitness? Czy zawodniczki poddawane są rygorystycznym ograniczeniom? Jak wygląda dieta dziewczyny, która startuje w zawodach fitness? Na kanapie Dzień Dobry TVN zasiadła Małgorzata Mączyńska, Mistrzyni Polski w Bikini Fitness. Z czego musiała zrezygnować? Czy jest uzależniona od swojego perfekcyjnego wyglądu? I czy pozwala sobie na odpoczynek od siłowni?
Krioterapia, ultradźwięki, laser. W ostatnim czasie pojawiło się kilka miejsc, które oferują odchudzanie w ekspresowym tempie. Na czym polegają nowatorskie metody w odchudzaniu? Kto może się im poddać? Jakie są przeciwwskazania? Czy jest to bezpieczne? I najważniejsze, czy tego typu zabiegi mogą zastąpić dietę i treningi na siłowni? Sprawdził to dziennikarz Dzień Dobry TVN Mateusz Hładki.
Magda Szulc i Gosia Kulczycka robią coś, na co prawdopodobnie nikt wcześniej nie wpadł. Postanowiły sprawdzać jakość fitness klubów, aby potem swoje spostrzeżenia opisywać na blogu. Jak znaleźć klub, który będzie spełniał wszystkie nasze oczekiwania? Na co zwrócić uwagę? Ile siłowni do tej pory sprawdziły? Za co dają czerwone kartki? Magda i Gosia gościły w Dzień Dobry TVN.