Pierwsze szparagi już na straganach. Co z nich przyrządzić na śniadanie i obiad?

Szparagi z parmezanem
Sezon na szparagi wystartował!
Źródło wideo: Dzień Dobry TVN
Źródło zdj. gł.: Anita Walczewska/East News
Na straganach w Polsce pojawiają się już pierwsze szparagi - zarówno zielone, jak i białe. W kuchni Dzień Dobry TVN Michał Pezda przedstawił kilka przepisów na dania z tym pysznym warzywem - w wersji śniadaniowej oraz obiadowej. Sprawdź, jak przyrządzić zaproponowane przez niego potrawy.

Tost z pastą jajeczną, zielonymi szparagami i parmezanem

Tost z pastą jajeczną, zielonymi szparagami i parmezanem
Tost z pastą jajeczną, zielonymi szparagami i parmezanem
Źródło zdjęcia: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • 6 jajek,
  • 2 pęczki zielonych szparagów,
  • 8 kromek chleba (najlepiej na zakwasie rzemieślniczy),
  • 3 łyżki majonezu,
  • łyżeczka musztardy,
  • 100 g parmezanu,
  • sól, pieprz,
  • szczypiorek (opcjonalnie).

Przygotowanie:

Jajka ugotuj na twardo (8–9 minut), ostudź i posiekaj. Wymieszaj z majonezem, musztardą, solą i pieprzem. Szparagi podsmaż przez 3–4 minuty na patelni (mają być jędrne). Chleb podpiecz.. Na tost nałóż pastę, szparagi i starty parmezan.

Białe szparagi z serkiem wiejskim, palonym masłem i orzechem laskowym

Białe szparagi z serkiem wiejskim, palonym masłem i orzechem laskowym
Białe szparagi z serkiem wiejskim, palonym masłem i orzechem laskowym
Źródło zdjęcia: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • kilogram białych szparagów,
  • 400 g serka wiejskiego,
  • 80 g masła,
  • 50 g orzechów laskowych,
  • sól, pieprz,
  • sok z cytryny,
  • szczypiorek.

Przygotowanie:

Szparagi obierz i ugotuj przez 10–12 minut w osolonej wodzie. Masło podgrzewaj, aż zrobi się złote i orzechowe (beurre noisette). Orzechy podpraż i posiekaj. Szparagi podaj z serkiem, polej masłem i posyp orzechami oraz skórką z cytryny.

Krem ze szparagów z wędzonym twarogiem i młodymi ziemniakami

Krem ze szparagów z wędzonym twarogiem i młodymi ziemniakami
Krem ze szparagów z wędzonym twarogiem i młodymi ziemniakami
Źródło zdjęcia: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • 700 g zielonych szparagów,
  • 500 g młodych ziemniaków,
  • litr bulionu warzywnego,
  • cebula,
  • 150 g wędzonego twarogu,
  • 100 ml śmietanki 30%,
  • masło/oliwa,
  • 200 g szpinaku baby,
  • sól, pieprz.

Przygotowanie:

Cebulę zeszklij na maśle. Dodaj pokrojone szparagi (bez twardych końcówek) i chwilę podsmaż. Zalej bulionem, gotuj przez 15 minut. Zblenduj, a potem dodaj śmietankę i dopraw. Ziemniaki ugotuj osobno. Podawaj z pokruszonym wędzonym twarogiem i ziemniakami.

Zielone szparagi z ogórkiem małosolnym, jajkiem, młodymi ziemniakami i koperkiem

Zielone szparagi z ogórkiem małosolnym, jajkiem, młodymi ziemniakami i koperkiem
Zielone szparagi z ogórkiem małosolnym, jajkiem, młodymi ziemniakami i koperkiem
Źródło zdjęcia: Anita Walczewska/East News

Składniki:

  • pęczek zielonych szparagów,
  • 4 jajka,
  • 2 kg młodych ziemniaków małych,
  • kilogram ogórków małosolnych,
  • duży pęczek koperku,
  • 3 łyżki oliwy,
  • sól, pieprz.

Przygotowanie:

Ziemniaki ugotuj. Jajka ugotuj na półtwardo (6–7 minut). Szparagi podsmaż lub zblanszuj (3–4 minuty). Ogórki pokrój w plasterki. Wszystko wymieszaj delikatnie z oliwą i koperkiem.

Pieczone zielone szparagi w boczku, z parmezanem i miodem chili

Składniki:

  • 3 pęczki zielonych szparagów grubych,
  • 300 g boczku w plastrach,
  • 40 g parmezanu,
  • 2 łyżki miodu,
  • 1/2 łyżeczki chili (lub płatki),
  • oliwa.

Przygotowanie:

Szparagi owiń boczkiem. Ułóż na blasze, skrop oliwą. Piecz przez 15–20 minut w 200 stopniach. Miód podgrzej z chili. Po upieczeniu szparagi polej miodem i posyp parmezanem.

Michał Pezda w kuchni Dzień Dobry TVN
Michał Pezda w kuchni Dzień Dobry TVN
Źródło zdjęcia: Anita Walczewska/East News

Zobacz także:

Źródło: Michał Pezda
Autorka/Autor: Regina Łukasiewicz