- Kampania społeczna "Ciałozmienna" ma na celu uświadomienie kobietom, że zmiana wyglądu ich ciała po ciąży jest naturalna i nie powinny odczuwać z tego powodu wstydu, żalu czy frustracji.
- W kampanię zaangażowały się Maria Prokop, Agnieszka Kobus-Zawojska oraz Katarzyna Błażejewska-Stuhr.
- Inicjatywa ma na celu edukację i dostęp do bezpłatnej, rzetelnej wiedzy na temat ciała po ciąży.
Zmiana wyglądu kobiecego ciała
Co trzecia Polka nie akceptuje swojego ciała. Wiele kobiet nie ma z kim o tym porozmawiać, by podzielić się swoimi troskami oraz obawami. Maria Prokop, Agnieszka Kobus-Zawojska oraz Katarzyna Błażejewska-Stuhr zaangażowały się w kampanię "Ciałozmienna". To wyjątkowa inicjatywa, która ma na celu zachęcić panie, by zaopiekowały się swoim ciałem po ciąży, ale również wspierać je poprzez edukację i dostęp do bezpłatnej, rzetelnej wiedzy.
- "Ciałozmienna" to ogólnopolska kampania, która powstała po to, żeby uświadomić kobiety i mężczyzn, że jest miejsce i są osoby, które pomogą kobietom mającym problem z tym, że po ciąży ciało się zmienia, że nie są w stanie wrócić do formy tak szybko, jak by tego chciały. Kampania bardzo mocno kładzie nacisk na rolę położnych w Polsce, które są niedocenione i ich potencjał jest niewykorzystany, a mogą pomagać właśnie w tych zmianach cielesnych - wskazała Maria Prokop.
Nauczycielka jogi przyznała, że na własnej skórze przekonała się, jak bardzo ciało może się zmienić po urodzeniu dziecka.
- Przytyłam 35 kg w trakcie ciąży. Oczywiście miałam to, co prawie każda kobieta, czyli rozstępy, rozciągniętą skórę, trochę więcej wagi. Rodziłam 19 lat temu, kiedy nie było żadnych informacji na ten temat, kiedy ta wiedza była początkująca. Nie miałam świadomości, jak sobie poradzić z tym, więc zrobiłam to, co myślę, że jednak wiele kobiet robi, za szybko chciałam wrócić do formy. I tym sportem tuż po ciąży, kiedy moje ciało jeszcze nie było gotowe, żeby wrócić do ćwiczeń, zrobiłam sobie gorszą krzywdę niż jakbym po prostu poczekała - podkreśliła Maria. - Dlatego tak się cieszę, że mogę być częścią tej kampanii, bo teraz ta wiedza jest dostępna, tylko trzeba wiedzieć, gdzie po nią sięgnąć - dodała gościni Dzień Dobry TVN.
Ciało po ciąży - jak poradzić sobie ze zmianą?
Agnieszka Kobus-Zawojska również przyznała, że miała duży problem, by zaakceptować swoje ciało po ciąży.
- Nie ukrywam, że dla mnie to było bardzo trudne. W ogóle nie wiem, czy to dobre, co powiem, ale dla mnie to było przerażające, że mam taki brzuch. Jest tam dziecko, kocham swoją córkę, ale nagle w ogóle stałam się jakby inną osobą. Całe życie byłam przyzwyczajona, że mam mięśnie. Uważałam, że w tamtym momencie miałam idealną figurę. Ja też bardzo dużo przytyłam i nie umiałam nad tym zapanować. Ćwiczyłam, ale też jadłam i to było dla mnie takie bardzo trudne. Pamiętam tę Agnieszkę, która była taka slim, fit. Teraz moja córka ma 16 miesięcy i dopiero ludzie mi mówią, że wyglądam dobrze. Pomijam mojego męża, który codziennie mi to mówił. (...) Mam teraz wiotki brzuch, nie umiem sobie z tym poradzić, ale wiecie co jest dla mnie budujące? Że ja nie jestem po prostu sama - podkreśliła Kobus-Zawojska.
O zmianach w ciele kobiety po narodzeniu dziecka mówiła również Katarzyna Błażejewska-Stuhr.
- Teraz wiemy, że połóg wcale nie trwa 6 tygodni, tylko właśnie do 18 miesięcy. Te zmiany hormonalne, które są w ciele kobiety trwają bardzo długo i to, że rodzimy dziecko, i chciałybyśmy za chwilę już wrócić do formy, to właściwie jest niemożliwe. A jeżeli wydarzy się to, no to ogromnym nakładem sił. Na przykład pamiętam, że mi wystarczyło, jak w końcu mały Tadzio pojechał do moich rodziców, przespałam jedną noc i to spowodowało wyrównanie hormonów, zmniejszyło u mnie apetyt i zmniejszyły się obrzęki w moim ciele - wskazała dietetyczka.
Całą rozmowę znajdziesz w materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na Player.pl.
Zobacz także:
- Czy poród domowy jest bezpieczny? "Położnictwo jest nieprzewidywalne"
- Klaudia El Dursi z kamerami u douli. "Dlaczego przychodzę do szpitala i każą mi leżeć?"
- Ciężarna mama skrytykowana przez teściową. Poszło o kąpiel w wannie
Autor: Justyna Piąsta
Źródło zdjęcia głównego: Anita Walczewska/East News