Brudna Dwunastka 2023 roku wybrana. Które warzywa i owoce mają najwięcej pestycydów?

Zdrowe odżywianie
Autor: Berenika OlesińskaŹródło: zdrowie.radiozet.pl
Źródło: Dzień Dobry TVN
Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce
Najbardziej zanieczyszczone warzywa i owoce
Jedzenie w biegu nam szkodzi
Jedzenie w biegu nam szkodzi
Dieta na wysoki cholesterol
Dieta na wysoki cholesterol
Czas a dieta
Czas a dieta
Brudna Dwunastka to opracowywany przez amerykańskich naukowców cykliczny ranking dwunastu najbardziej zanieczyszczonych pestycydami warzyw i owoców. Co znalazło się na niechlubnej liście w tym roku? Pierwsze miejsce bez zmian, ale do zestawienia dołączył popularny przysmak.

Brudna Dwunastka 2023 - lista warzyw i owoców z pestycydami

Amerykańska organizacja ekologiczna Environmental Working Group każdego roku pobiera dane z Agencji Żywności i Leków (FDA), na podstawie których tworzy ranking warzyw oraz owoców z największą zawartością pozostałości pestycydów, które spożywane w nadmiernej ilości są niekorzystne dla zdrowia konsumentów.

Ranking ma pomóc klientom w dokonywaniu świadomych i odpowiedzialnych zakupów. W 2023 roku pierwsze miejsce zestawienia zajmują truskawki, które niechlubnie przodowały również w sezonie ubiegłym. Tegoroczną nowością jest natomiast pojawienie się w rankingu borówek amerykańskich i zielonej fasolki. Oto cała lista Brudnej Dwunastki:

  1. truskawki,
    1. szpinak,
      1. jarmuż i gorczyca,
        1. brzoskwinie,
          1. gruszki,
            1. nektarynki,
              1. jabłka,
                1. winogrona,
                  1. papryka i ostre papryczki,
                    1. czereśnie,
                      1. borówki amerykańskie,
                        1. zielona fasolka.
                          Wiosenne pobudzenie organizmu. Ta dieta postawi nas na nogi. Nie może w nich zabraknąć 3 elementów
                          Zdrowe odżywianie

                          Wiosenne pobudzenie organizmu. Ta dieta postawi nas na nogi. Nie może w nich zabraknąć 3 elementów

                          Wielkanocne dania z drobiem z hiszpańskim akcentem w wykonaniu Grzegorza Zawieruchy
                          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

                          Wielkanocne dania z drobiem z hiszpańskim akcentem w wykonaniu Grzegorza Zawieruchy

                          Pestycydy - czym są?

                          Pestycydy to środki ochrony roślin uprawnych przed grzybami, chwastami czy owadami. Ich stosowanie w rolnictwie konwencjonalnym jest legalne i ściśle regulowane przez międzynarodowe instytucje dbające o bezpieczeństwo żywności oferowanej konsumentom. Mimo tego należy zaznaczyć, że wspomniane fitofarmaceutyki mogą zaszkodzić zdrowiu człowieka, gdy są kumulowane w jego organizmie w nadmiernej ilości.

                          Co istotne, ranking Brudna Dwunastka obejmuje wyłącznie warzywa i owoce dostępne na rynku amerykańskim, dlatego nie odzwierciedla w 100% bezpieczeństwa żywnościowego, z którym mamy do czynienia w Europie. Sporządzona w USA lista jest jednak wskazówką i zachętą, by przywiązywać większą wagę do tego, jakiego pochodzenia są produkty, które trafiają na nasz talerz.

                          Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

                          Zobacz także:

                          Autor: Berenika Olesińska

                          Źródło: zdrowie.radiozet.pl

                          Źródło zdjęcia głównego: Peter Dazeley/Getty Images

                          podziel się:
                          Tagi:
                          warzywaowocepestycydyzdrowa dietaranking

                          Pozostałe wiadomości

                          Urodzinowa niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. "Po operacji mam drugie życie"
                          Gwiazdy

                          Urodzinowa niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. "Po operacji mam drugie życie"

                          Margaret wydała nową płytę. Artystka wyśpiewała prawdę o dekadzie swojej kariery. "To była mocna lekcja życia"
                          Gwiazdy

                          Margaret wydała nową płytę. Artystka wyśpiewała prawdę o dekadzie swojej kariery. "To była mocna lekcja życia"

                          Płatności za granicą - jak je sobie ułatwić i zaoszczędzić?
                          Materiał promocyjnyFinanse i Praca

                          Płatności za granicą - jak je sobie ułatwić i zaoszczędzić?

                          Pieski na oddziale przynoszą otuchę dzieciom. "Bardzo się wzruszam"
                          Zwierzęta

                          Pieski na oddziale przynoszą otuchę dzieciom. "Bardzo się wzruszam"

                          Dlaczego warto wybierać polskie mięso drobiowe i wieprzowe? Korzyści zdrowotne i gwarancja dobrego smaku
                          Materiał promocyjnyLongForm

                          Dlaczego warto wybierać polskie mięso drobiowe i wieprzowe? Korzyści zdrowotne i gwarancja dobrego smaku

                          Poród Małgorzaty to był 22-godzinny koszmar. "Ból, ból i jeszcze raz ból"
                          Gwiazdy

                          Poród Małgorzaty to był 22-godzinny koszmar. "Ból, ból i jeszcze raz ból"

                          Letnie inspiracje modowe. "Niezależnie od temperatury będziemy czuli się bardzo dobrze"
                          Materiał promocyjnyTrendy modowe

                          Letnie inspiracje modowe. "Niezależnie od temperatury będziemy czuli się bardzo dobrze"

                          Luna oficjalnie zmienia imię. "Niezbyt dobrze się z nim czuję"
                          Gwiazdy

                          Luna oficjalnie zmienia imię. "Niezbyt dobrze się z nim czuję"

                          Serowe arcydzieła na talerzu Andrzeja Polana
                          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

                          Serowe arcydzieła na talerzu Andrzeja Polana

                          Anne Hathaway wywołała burzę wyznaniem o zdarzeniu z przeszłości
                          Gwiazdy

                          Anne Hathaway wywołała burzę wyznaniem o zdarzeniu z przeszłości

                          Urodzinowe rytuały, dzięki którym będzie się powodzić
                          Horoskop

                          Urodzinowe rytuały, dzięki którym będzie się powodzić

                          Retinoidy nowej generacji. Dbaj o skórę jak w gabinecie kosmetologicznym
                          Materiał promocyjnyPielęgnacja twarzy i ciała

                          Retinoidy nowej generacji. Dbaj o skórę jak w gabinecie kosmetologicznym

                          Zofia Zborowska pochwaliła się ciążową sesją. "Na drugim zdjęciu uśmiech jak Keira Knightley"
                          Gwiazdy

                          Zofia Zborowska pochwaliła się ciążową sesją. "Na drugim zdjęciu uśmiech jak Keira Knightley"

                          Wiosenne porządki w ogrodzie. Poznaj prosty sposób na idealnie czysty murek i kostkę
                          Materiał promocyjnyOgród

                          Wiosenne porządki w ogrodzie. Poznaj prosty sposób na idealnie czysty murek i kostkę

                          Ania Starmach gotuje razem z dziećmi. Cel jest szczytny
                          Materiał promocyjnyGwiazdy

                          Ania Starmach gotuje razem z dziećmi. Cel jest szczytny

                          Wieczne zdrady i rozczarowania. Julia von Stein: "Ktoś rzucił na mnie urok"
                          Gwiazdy

                          Wieczne zdrady i rozczarowania. Julia von Stein: "Ktoś rzucił na mnie urok"

                          Jak przyciągnąć pieniądze do portfela? Astrolog Merkurja: "Zdradzę mój sekret"
                          Horoskop

                          Jak przyciągnąć pieniądze do portfela? Astrolog Merkurja: "Zdradzę mój sekret"

                          "Sposób na wnętrze": Ciepła i przytulna sypialnia boho w jeden dzień
                          Materiał promocyjnySposób na wnętrze

                          "Sposób na wnętrze": Ciepła i przytulna sypialnia boho w jeden dzień

                          Bez leczenia mała Gaja przestanie chodzić i mówić. Rodzice proszą o pomoc
                          Profilaktyka chorób

                          Bez leczenia mała Gaja przestanie chodzić i mówić. Rodzice proszą o pomoc

                          Chcesz wygładzić zmarszczki i ujędrnić skórę twarzy? Sprawdź, który kolagen zacząć suplementować
                          Materiał promocyjnyModa i Uroda

                          Chcesz wygładzić zmarszczki i ujędrnić skórę twarzy? Sprawdź, który kolagen zacząć suplementować

                          Już nie są oznaką złego gustu. Jak nosić sandały z rajstopami?
                          Trendy modowe

                          Już nie są oznaką złego gustu. Jak nosić sandały z rajstopami?

                          "Bed rotting" - szkodliwy trend czy sposób radzenia sobie z rzeczywistością?
                          Psychologia

                          "Bed rotting" - szkodliwy trend czy sposób radzenia sobie z rzeczywistością?

                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
                          Newsy

                          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

                          Ten test wiedzy pokonał dziewczyny z "Hotelu Paradise". A jak ty sobie poradzisz?
                          Gwiazdy

                          Ten test wiedzy pokonał dziewczyny z "Hotelu Paradise". A jak ty sobie poradzisz?

                          Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"
                          Parenting

                          Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                          Materiał promocyjnyNewsy

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                          "ŚOPW". Anita pozuje z córeczką. Założyły takie same stroje. "Nie jesteś mniejszą wersją mnie"
                          Gwiazdy

                          "ŚOPW". Anita pozuje z córeczką. Założyły takie same stroje. "Nie jesteś mniejszą wersją mnie"

                          Z szefem lub narzeczonym przyjaciółki. Czy erotyczne sny są powodem do zmartwień?
                          Sennik

                          Z szefem lub narzeczonym przyjaciółki. Czy erotyczne sny są powodem do zmartwień?

                          Jak sprytnie spakować bagaż podręczny? Podróżniczka dzieli się sprawdzonymi trikami
                          Podróże

                          Jak sprytnie spakować bagaż podręczny? Podróżniczka dzieli się sprawdzonymi trikami

                          Rozkoszny i jego przepis na obłędną sałatkę z młodej kapusty. "Jest ponętna, a wręcz seksi"
                          Gwiazdy

                          Rozkoszny i jego przepis na obłędną sałatkę z młodej kapusty. "Jest ponętna, a wręcz seksi"

                          Grożono Annie Lewandowskiej i jej rodzinie. Brutalna napaść na nastolatkę. Tomasz Karolak o trudnym dzieciństwie. Te newsy mogły cię ominąć
                          Newsy

                          Grożono Annie Lewandowskiej i jej rodzinie. Brutalna napaść na nastolatkę. Tomasz Karolak o trudnym dzieciństwie. Te newsy mogły cię ominąć

                          Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO
                          Newsy

                          Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

                          Walczą z niesmacznym jedzeniem w szkołach. "Dzieci kazały wypisać się z obiadów"
                          Dziecko

                          Walczą z niesmacznym jedzeniem w szkołach. "Dzieci kazały wypisać się z obiadów"

                          Pobita w pracy kijem bejsbolowym. "Nie udało się ustalić sprawców"
                          Gorące tematy

                          Pobita w pracy kijem bejsbolowym. "Nie udało się ustalić sprawców"

                          Jest rzadko diagnozowana i może dotyczyć dzieci. Czym są choroby z grupy PNO?
                          Zdrowie

                          Jest rzadko diagnozowana i może dotyczyć dzieci. Czym są choroby z grupy PNO?

                          Dawid Andres: "Dawałem sobie 50%, że przeżyję. Siedziałem przed komputerem i płakałem"
                          Gwiazdy

                          Dawid Andres: "Dawałem sobie 50%, że przeżyję. Siedziałem przed komputerem i płakałem"

                          Córka Michaela Jacksona ma 26 lat. Jak dziś wygląda Paris?
                          Gwiazdy

                          Córka Michaela Jacksona ma 26 lat. Jak dziś wygląda Paris?

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
                          Nasze akcje

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
                          Zwierzęta

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Ulubienice fanów "Beverly Hills" mówią o kulisach burzliwej relacji. "Tori miała zmienne nastroje"
                          Gwiazdy

                          Ulubienice fanów "Beverly Hills" mówią o kulisach burzliwej relacji. "Tori miała zmienne nastroje"