Jak utrzymać przyjaźń na odległość? Co jest najważniejsze w przyjaźni?

Jak utrzymać przyjaźń na odległość?
Jak utrzymać przyjaźń na odległość?
Źródło: Compassionate Eye Foundation/Hero Images/Getty Images
Przyjaźń na odległość o wiele łatwiej utrzymać niż związek. Dzielące przyjaciół kilometry nie są przeszkodą, aby zbudować satysfakcjonującą obie strony relację. Wystarczy trochę dobrych chęci, szczerość i wzajemna sympatia. 

Wartościowe i zdrowe relacje na odległość wcale nie wymagają dużego poświęcenia i częstych spotkań. W dobie internetu, narzędzi takich jak Skype czy Messenger, przyjaźń na odległość nie jest trudna. Również spotkania są coraz mniej problematyczne – szybka kolej i tanie połączenia lotnicze znacznie ułatwiają wspólne spędzanie czasu. Największym problemem jest jednak znalezienie go w natłoku codziennych obowiązków.

Problemy natury psychologicznej

Michał Zaorski, iluzjonista
Źródło: Dzień Dobry TVN
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline

Czym jest przyjaźń?

Mówi się, że "przyjaźń to jedna dusza w dwóch ciałach". To dość trafne powiedzenie odzwierciedla prawdę o bliskiej przyjaźni. Jest to swoiste porozumienie dusz, które cechuje się troską o wzajemne dobro. Przyjaciele wiedzą zazwyczaj wszystko o sobie nawzajem, lubią razem spędzać czas i często rozmawiać. W przypadku problemów przyjaciel jest zazwyczaj tą osobą, do której chcemy zwrócić się jako pierwszej w poszukiwaniu wsparcia. Prawdziwa przyjaźń jednak to nie tylko wzajemne "głaskanie się". Przyjaciel, widząc że postępujemy głupio, nieuczciwie czy nierozważnie, nie będzie bał się nam o tym powiedzieć. Naturalnie musimy mieć wtedy świadomość, że nie robi tego, aby nas zranić, ale troszczy się o nas i chce naszego szczęścia. Bezkrytyczna i wciąż potakująca drugiej osobie przyjaźń nie jest wiele warta. Ważne, aby umieć stać w prawdzie przed przyjacielem i samym sobą.

Różne oblicza przyjaźni

Przyjaźń może mieć różne oblicza, które zmieniają się najczęściej z biegiem czasu. Najintensywniej odczuwamy ją w wieku nastoletnim – bliskie przyjaciółki trzymają się za ręce i często okazują sobie czułość. Dzielą się nawzajem swoimi największymi sekretami, spotykają nie tylko w szkole, ale również i po niej. Wspólnie uczą się, bawią i przeżywają różne przygody – są zawsze razem. Z biegiem życia ta fizyczna bliskość między przyjaciółmi ulega rozluźnieniu. Wkraczanie w dorosłe życie może doprowadzić do rozluźnienia relacji. Różne uczelnie, miejsca pracy, w końcu zakładanie własnej rodziny. Pomimo fizycznego oddalenia można nadal utrzymywać relację z drugą osobą, chociaż na pierwszy plan przechodzą sprawy dnia codziennego – ważniejszy staje się mąż, obowiązki zawodowe czy dzieci. Już w sytuacji, kiedy nasze drogi się rozchodzą, można powiedzieć, że jest to przyjaźń na odległość. Jest to naturalna kolej rzeczy, która jednak nie przeszkadza w utrzymywaniu relacji. Kontakty, pomimo że rzadsze, mogą nadal przynosić wiele dobrego obu stronom. Wtedy w towarzystwie przyjaciela można odpocząć, omówić ważne dla nas nawzajem tematy i podzielić się doświadczeniami. Gdy przyjaciele zakładają rodziny, nic nie stoi na przeszkodzie, aby utrzymywać relację. Ciekawym pomysłem są wspólne wakacje i wycieczki. Przy okazji buduje się przyjaźń między dziećmi.

Przyjaźń na odległość – jak ją utrzymać?

Bardzo często zdarza się, że przyjaciel lub przyjaciółka zmieniają miejsce zamieszkania z różnych powodów. Może to być założenie rodziny, wyprowadzka z rodzicami, wyjazd na studia czy do pracy. Pomimo fizycznego rozdzielenia nadal mamy mnóstwo narzędzi, które pozwolą na częste kontakty, a to właśnie one są w przyjaźni najważniejsze. Do utrzymania przyjaźni na odległość potrzebne są chęci i starania obu stron. Ważne, aby znaleźć czas na regularne kontakty – rozmowy telefoniczne, za pośrednictwem Skype czy innych komunikatorów internetowych. Jeśli zależy nam na utrzymaniu przyjaźni, należy pokazać drugiej osobie, że nadal może liczyć na nasze wsparcie w różnych sytuacjach, choćby to była zwykła rozmowa.

Dla drugiej osoby ważne i bardzo cenne będzie zaangażowanie w kluczowych momentach życia. Zróbmy więc wszystko, aby móc uczestniczyć w ślubie przyjaciółki, nawet jeśli mieszka daleko, a wyjazd będzie kosztowny. Bądźmy gotowi do pomocy i wsparcia, kiedy zachoruje lub umrze ktoś bliski z jej rodziny. Najlepiej jest zapytać wprost – "Czy potrzebujesz pomocy?", "Czy mam do Ciebie przyjechać?", "Czego potrzebujesz?". Jeśli przyjaciółka czy przyjaciel nie chce naszego wsparcia, nie narzucajmy się i nie bierzmy tego do siebie. Ludzie różnie reagują na trudne sytuacje. Przyjaźń na odległość wzmacniają spotkania – nie oznacza to jednak, że musimy wsiadać w pociąg lub samolot co weekend. Najlepiej ustalać ich częstotliwość w taki sposób, aby nie kolidowała z żadnymi ważnymi obowiązkami i czasem dla rodziny. Przyjaźń wzmacniają wspólne podróże i odkrywanie nowych miejsc. Jeśli przyjaciółka lub przyjaciel mieszka na co dzień w Londynie, warto umówić się na wspólny weekend np. w Paryżu. Miłym gestem przyjaźni jest również zapraszanie do siebie – na weekend, urlop czy po prostu kilka dni.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości