Pobyt w kriokomorze, w której temperatura spada do -130 stopni Celsjusza, pomaga złagodzić stany zapalne, a także zmniejsza ból.

Sroga zima powróci do Polski. Synoptycy ostrzegają, że w lutym temperatury w nocy w skrajnych przypadkach mogą spaść nawet do -30 st. C. Kiedy możemy spodziewać się ocieplenia?

Niska temperatura sprawia, że wiele osób rezygnuje z aktywności fizycznej. Tymczasem najnowsze badania pokazują, że treningi w taką pogodę pozwalają spalić więcej tkanki tłuszczowej.

Jakub Porada zabrał nas tym razem na polski biegun zimna. Określa się tak Mazury Garbate, które słyną nie tylko z mroźnego powietrza, ale również z najczystszego. Jak tam można dojechać? Ile czasu trwa podróż? Dlaczego chciał nam pokazać wieś Ściborki? Co tam robił? Czym się poruszał po okolicach? Jak mu się spało na dworze w temperaturze poniżej zera?