Niezwykłe zajęcia, które przełamują wewnętrzne bariery. "Mam taką moc do działania"

Niezwykłe zajęcia, które przełamują wewnętrzne bariery. "Mam taką moc do działania"
Uratowane konie pomagają ludziom
Źródło: Dzień Dobry TVN
Poznajcie Aleksandrę, kobietę, która znalazła innowacyjną metodę na rozwijanie pewności siebie i asertywności. Warsztaty rozwojowe z końmi to pomysł, który zmienił jej życie. W reportażu Dzień Dobry TVN podzieliła się swoją inspirującą historią, pokazując, jak zwierzęta pomogły jej przełamać swoje słabości i otworzyć nowe możliwości rozwoju. 

Warsztaty z końmi - czym są?

Warsztaty w asyście koni to nie tylko nauka, ale także doświadczenie pełne emocji i refleksji. Uczestnicy pracują nad takimi tematami jak pewność siebie, asertywność, komunikacja czy poszerzanie strefy komfortu. Doświadczenia zdobyte podczas sesji można przenieść na codzienne sytuacje w pracy, co sprawia, że warsztaty są niezwykle praktyczne.

- Przyszłam tutaj, żeby coś zmienić w firmie, dlatego że poczułam taki moment, że zrobiłam wszystko, co mogłam. Już nie widziałam perspektyw, żeby dalej się rozwijać, zrobić jakiś krok znowu do przodu - tłumaczyła Sylwia Szymała, trenerka personalna.

Jak wyglądają te niezwykłe zajęcia? - Przyjeżdżają do mnie liderzy, osoby, które chciałyby być lepszymi menedżerami, też osobami, które w jakiś sposób zarządzają zespołem. Na warsztatach w asyście koni możemy pracować z takimi tematami jak pewność siebie, jak asertywność, jak komunikacja, jak poszerzanie naszej strefy komfortu, jak budowanie samoświadomości czy też pewności siebie - wskazała Aleksandra Goc, coach, która prowadzi warsztaty rozwojowe w asyście koni.

Skuteczne przełamywanie wewnętrznych blokad

Bohaterka naszego reportażu podkreśliła, że konie są jak ludzie – nie można do nich podejść i nakrzyczeć, przestawić z miejsca na miejsce. Podobnie jest w pracy - nie można traktować ludzi jak pionków do przestawiania. Warsztaty pomagają przełamać blokady, które utrudniają rozwój i utrudniają codzienne kontakty.

- To, co było u mnie w środku, coś, czego nie byłam świadoma, że mnie blokuje w codzienności, że mnie blokuje w rozwoju albo po prostu w kontaktach codziennych, tutaj się to przełamało. Mam taką moc do działania - stwierdziła Joanna Galbierz, szkoleniowiec, która prowadzi salon beauty.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Skocz do sklepu TVN!
Skocz do sklepu TVN!

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości