Poznajcie Aleksandrę, kobietę, która znalazła innowacyjną metodę na rozwijanie pewności siebie i asertywności. Warsztaty rozwojowe z końmi to pomysł, który zmienił jej życie. W reportażu Dzień Dobry TVN podzieliła się swoją inspirującą historią, pokazując, jak zwierzęta pomogły jej przełamać swoje słabości i otworzyć nowe możliwości rozwoju.
Warsztaty z końmi - czym są?
Warsztaty w asyście koni to nie tylko nauka, ale także doświadczenie pełne emocji i refleksji. Uczestnicy pracują nad takimi tematami jak pewność siebie, asertywność, komunikacja czy poszerzanie strefy komfortu. Doświadczenia zdobyte podczas sesji można przenieść na codzienne sytuacje w pracy, co sprawia, że warsztaty są niezwykle praktyczne.
- Przyszłam tutaj, żeby coś zmienić w firmie, dlatego że poczułam taki moment, że zrobiłam wszystko, co mogłam. Już nie widziałam perspektyw, żeby dalej się rozwijać, zrobić jakiś krok znowu do przodu - tłumaczyła Sylwia Szymała, trenerka personalna.
Jak wyglądają te niezwykłe zajęcia? - Przyjeżdżają do mnie liderzy, osoby, które chciałyby być lepszymi menedżerami, też osobami, które w jakiś sposób zarządzają zespołem. Na warsztatach w asyście koni możemy pracować z takimi tematami jak pewność siebie, jak asertywność, jak komunikacja, jak poszerzanie naszej strefy komfortu, jak budowanie samoświadomości czy też pewności siebie - wskazała Aleksandra Goc, coach, która prowadzi warsztaty rozwojowe w asyście koni.
Skuteczne przełamywanie wewnętrznych blokad
Bohaterka naszego reportażu podkreśliła, że konie są jak ludzie – nie można do nich podejść i nakrzyczeć, przestawić z miejsca na miejsce. Podobnie jest w pracy - nie można traktować ludzi jak pionków do przestawiania. Warsztaty pomagają przełamać blokady, które utrudniają rozwój i utrudniają codzienne kontakty.
- To, co było u mnie w środku, coś, czego nie byłam świadoma, że mnie blokuje w codzienności, że mnie blokuje w rozwoju albo po prostu w kontaktach codziennych, tutaj się to przełamało. Mam taką moc do działania - stwierdziła Joanna Galbierz, szkoleniowiec, która prowadzi salon beauty.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Krzysztof Zalewski w roli pszczelarza. "Na wariata uciekają"
- Sekretne życie bobrów. Co warto wiedzieć o tych zwierzętach?
- Niezwykłe wideo z ulic Zakopanego. Zacięta walka jeleni szlachetnych
Autor: Agnieszka Mrozińska
Reporter: Wiktoria Żesławska
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN