- Ogromna cześć z nas spędza długie godziny przed ekranem i ogląda seriale.
- Zdaniem badaczy za takim zachowaniem może stać poczuciem osamotnienie.
- Naukowcy zastrzegają jednak, że nie jest to reguła i nie każdy, kto spędza długie godziny na oglądaniu seriali czuje się samotny.
Dalsza część tekstu znajduje się poniżej.
Dlaczego oglądamy seriale?
Badacze z Uniwersytetu w Huangshan (Chiny) postawili sobie za cel zrozumienie, w jaki sposób uzależnienie od tzw. binge-watchingu (polskie określenie: bindżowanie), czyli wielogodzinnego oglądania seriali, może wiązać się z poczuciem samotności.
W tym celu przeprowadzili ankietę wśród 551 dorosłych osób, które spędzają przed ekranem co najmniej 3,5 godziny dziennie i oglądają więcej niż cztery odcinki seriali tygodniowo. Zadali ochotnikom m.in. pytania mające na celu ocenę zachowań uzależniających, a także poczucia samotności oraz motywów, jakimi kierują się podczas nałogowego oglądania telewizji. Niestety, aż 334 osoby (61 proc.) spełniły kryteria uzależnienia od binge-watchingu. W tej grupie silne poczucie samotności było wyraźnie powiązane z wyższym stopniem uzależnienia.
Czy nadmierne oglądanie seriali jest objawem osamotnienia?
Na podstawie uzyskanych wyników badacze wysnuli teorię, że osoby uzależnione od maratonów serialowych mają specyficzne nastawienie i motywacje, które odróżniają je od osób oglądających dużo telewizji, ale bez znamion uzależnienia. Kiedy naukowcy zbadali motywy uzależnienia, odkryli związek między samotnością a motywacjami opartymi na eskapizmie (mechanizm psychologiczny polegający na ucieczce od trudnej rzeczywistości) i wzmocnieniu emocjonalnym. Osoby uzależnione mogą więc angażować się w maratony serialowe zarówno po to, by unikać trudnych sytuacji, jak i w celu poprawy swojego stanu emocjonalnego.
Autorzy sugerują zatem, że osoby doświadczające silniejszego poczucia samotności, szukające emocjonalnego spełnienia lub traktujące binge-watching jako mechanizm ucieczki, są bardziej narażone na rozwinięcie uzależnienia od oglądania seriali. Eksperci wzięli pod uwagę wyłącznie seriale telewizyjne i nie uwzględnili innych problematycznych zachowań związanych ze streamingiem wideo, na przykład oglądania filmów w takich serwisach, jak YouTube czy TikTok.
Mimo to - ich zdaniem - wyniki sugerują, że niektóre osoby mogą próbować radzić sobie z brakiem więzi społecznych poprzez zwiększanie konsumpcji mediów aż do poziomu uzależnienia. - Niniejsze badanie pogłębia naszą wiedzę na temat binge-watchingu poprzez rozróżnienie jego form uzależniających od nieuzależniających. Wykazuje ono, że samotność jest istotnym czynnikiem pozwalającym przewidzieć uzależnienie, podczas gdy eskapizm i wzmocnienie emocjonalne służą jako dwie równoległe drogi regulacji emocji – wyjaśniają naukowcy.
Zobacz także:
- Zamiast uciekać, zaczynamy nagrywać. Dlaczego nie wiemy, jak zachować się w sytuacji zagrożenia?
- Jak zauważyć koniec przyjaźni? "Najważniejsze są trzy wskaźniki"
- Jak wygląda życie z nerwicą i stanami lękowymi? "Człowiek jest w ciągłym napięciu"
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło: PAP
Źródło zdjęcia głównego: Maca and Naca/Getty Images