Ponad miliard ludzi, głownie nastolatków, narażonych na utratę słuchu. Powód jest prozaiczny

Wpływ hałasu na słuch
Ponad miliard ludzi, głownie nastolatków, narażonych na utratę słuchu. Powód jest prozaiczny
Źródło: gilaxia / Getty Images
40 proc. mieszkańców krajów o średnim i wysokim dochodzie jest narażonych na potencjalnie szkodliwy poziom dźwięku. Szczególnie dotyczy to nastolatków i młodych dorosłych - alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia. Zjawisko niestety narasta. Jak zapobiec skutkom hałasu? Przypominamy o tym z okazji Światowego Dnia Słuchu.

Zdrowie

Źródło: Dzień Dobry TVN
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Bezpieczny poziom hałasu

Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że prawie 40 proc. osób w wieku 12-35 lat jest regularnie eksponowanych na potencjalnie szkodliwy poziom hałasu w takich miejscach jak kluby, dyskoteki, bary i koncerty. Problem może dotyczyć nawet miliarda osób na całym świecie. WHO podkreśla, że zalecany maksymalny poziom dźwięku nie powinien przekraczać 100 decybeli.

Jak przekazała TVN24 dyrektorka departamentu chorób niezakaźnych Bente Mikkelsen, ryzyko utraty słuchu wzrasta, czego powodem jest brak bezpiecznych warunków słuchania. Zjawisko dotyczy nie tylko domowych i przenośnych urządzeń audio, ale również lokali i imprez. Z wytycznych WHO wynika, że miejsca, gdzie występuje duża ekspozycja na hałas, powinny dysponować odpowiednio wydzieloną strefą ciszy.

Jak chronić się przed hałasem?

Najnowsze zalecenia uzupełniają wskazówki wydane przez WHO w 2019 roku. Wówczas organizacja opisywała, jak uniknąć uszkodzeń słuchu wynikających ze słuchania zbyt głośnej muzyki. Specjaliści przestrzegają, że zmiany będące skutkiem hałasu są trwałe, więc istotna jest właściwa profilaktyka.

Najważniejszym czynnikiem obniżającym ryzyko uszkodzenia słuchu jest zmniejszenie głośności w przenośnych urządzeniach oraz używanie właściwie dopasowanych słuchawek. Pomocna jest również funkcja redukcji hałasu. Z kolei w głośnych miejscach zalecane jest noszenie zatyczek. Istotne również są regularne badania słuchu.

Światowy Dzień Słuchu

Światowy Dzień Słuchu obchodzony jest co roku 3 marca. Święto to zostało zainicjowane przez Biuro ds. Zapobiegania Niedowidzeniu i Głuchocie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)celem podnoszenia świadomości społecznej na temat zapobiegania głuchocie i utracie słuchu oraz promowania działań na rzecz profilaktyki słuchu na całym świecie. Warto słyszeć, dlatego warto jest badać swój słuch.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji na Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Adam Barabasz

Źródło: TVN24

Źródło zdjęcia głównego: gilaxia / Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości