sen

Niebezpieczny patent na sen w samolocie

Masz problem, żeby zasnąć na pokładzie samolotu? Ta metoda może zagrażać twojemu życiu

Raport. O której godzinie wstają Polacy?

W tych krajach najwcześniej dzwonią budziki. Czy Polska się do nich zalicza?

Poduszki przeciwzmarszczkowe

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Czy zaklejanie ust tuż przed snem jest bezpieczne?

Spanie z zaklejonymi ustami to nowa moda. Czy jest bezpieczna dla zdrowia?

Profilaktyka chorób

Roślina w sypialni zamiast oczyszczacza powietrza. Te gatunki nocą wytwarzają tlen

Roślina w sypialni zamiast oczyszczacza powietrza. Te gatunki nocą wytwarzają tlen

Spokojny sen malucha

Jak zapewnić dziecku spokojny sen? "Często mnie to frustruje, bo nie mam dla siebie czasu"

Ruminacje senne

Jak pozbyć się negatywnych myśli? "One nam w ogóle utrudniają życie"

Dlaczego część z nas to ranne ptaszki?

Dlaczego niektórzy z nas to tzw. ranne ptaszki? Badacze doszli do ciekawych wniosków

Bezsenni Polacy, czyli uzależnienie od leków nasennych. "Ich stosowanie może spowodować wzrost tolerancji"

Jak leczyć bezsenność? "Dysponujemy szeregiem sposobów"

Co może wywołać paraliż senny?

Wywołuje halucynacje, może sprzyjać bezsenności. Czym jest paraliż senny i jak sobie z nim poradzić?

Co to jest paraliż senny?

Przerażające objawy paraliżu sennego. Co to za przypadłość?

Zmiana czasu z letniego na zimowy

Zmiana czasu z letniego na zimowy. Czy jest to niezbędne?

Drzemkologia, czyli recepta dla zmęczonych lekarzy. "To wyraz empatii"

Drzemkologia, czyli recepta dla zmęczonych lekarzy. "To wyraz empatii"

Czy poranne drzemki są zdrowe?

Poranna drzemka może nam służyć. Trzeba spełnić jeden warunek

Drzemki w pracy

Miejsca do leżakowania w pracy. "Nie potrzebuję kolejnej kawy"

Finanse i Praca

Metoda usypiania 3-5-7 – na czym polega i dlaczego wiele osób ją krytykuje?

Metoda usypiania 3-5-7 – na czym polega i dlaczego wiele osób ją krytykuje?

Nocne pobudki – co sprawia, że śpiący budzi się o 3 w nocy?

Nocne pobudki – co sprawia, że śpiący budzi się o 3 w nocy?

Leżakowanie w przedszkolu koszmarem wielu dzieci

Leżakowanie w przedszkolu koszmarem wielu dzieci. "Każda minuta była wiecznością"

Dlaczego śnią nam się sny?

Terapeutyczna moc marzeń sennych. Na czym ona polega?

GettyImages-1492629660

Sny prorocze - jak je rozpoznać i interpretować? "Warto wgłębić się, przed czym nas ostrzegają"

3-latek leżał nieprzytomny w sadzawce

Ucięła sobie drzemkę. Gdy się obudziła, jej 3-letni syn leżał w przydomowej sadzawce

Co śni się nam przed śmiercią?

O czym śnimy przed śmiercią? U wielu osób pokazuje się ten sam obraz

Profilaktyka chorób

Co może przyczynić się do rozwoju depresji?

Czy wczesne wstawanie może chronić przed depresją? Badacze doszli do ciekawych wniosków

Profilaktyka chorób

Lepiej spać razem czy osobno?

Lepiej spać razem czy osobno? Badacze mają teorię na ten temat

Związki i seks

...